正確拒絕別人的方法

可以禮貌委婉的說明原因拒絕。

正確拒絕別人的方法1

第一、表現出一種願意接受的態度在人際交往中，當朋友或上領導，向自己提出一些要求時，爲了維持良好的人際關係，我們無法拒絕一些要求，

但是不能太直接的拒絕別人，應該表現出一種樂於接受的態度，然後相應的提出一些要求，這種方法可以巧妙的處理好人際關係，也可以讓別人感覺到自己並非無條件的接受。

第二、學會彈性許諾當別人提出要求時，先不要一口回絕，可以巧妙的說自己力量不足，怕不能勝任這樣的`請求，給自己留下餘地，

給對方面子，相當於暗示對方，自己是有心幫忙，但是因爲力不從心。所以我們回答別人時說盡力而已，自己是有心幫忙的，但無法保證是否可以真的幫得上忙。

第三、將答應的時間延後可以巧妙的說，時機未到，並不是一口回絕別人的請求。只是說，不知道自己將來是不是可以幫得上忙，

　　

這樣可以給對方暗示，自己是非常樂意幫忙的，只是無法確定將來是不是可以爲他處理好，將許諾延期到某一段時間。

第四、借條件不成熟推脫我們要學會有條件的答應別人，給自己留下一些空間，可以許諾，當條件成熟時，自己一定爲對方出力，這可以暗示對方，自己的幫忙是有附加條件的，若條件不具備，自己也無能爲力。

第五、移花接木的辦法當別人提出要求時不要馬上說自己無法幫忙，可以把自己的困難擺出來，可以說某個人也許可以幫得上忙，

自己可以作爲一個橋樑來幫忙聯繫，至於是否能成功，還要看對方的意願。這樣可以讓別人感覺到已經出力，幫他解決了問題。

綜上所述，我們瞭解了那麼怎樣學會拒絕別人。當別人向自己提出要求，爲了面子或將人際關係處理好，不能一口回絕別人的請求，但是如果自己幫忙，可能會讓自己造成損失。所以我們可以巧妙的去回絕別人，以上的一些方法，希望可以對你有所幫助。

正確拒絕別人的方法2

1、設置交換條件。

“我可以幫忙，但我有條件。”

大家都是社會人，相互幫忙很正常。

別人請你幫忙的時候，你可以同時也找他幫你一個忙，用作交換。他要是同意，大家各取所需；他要是不同意，你的拒絕也合情合理。

甲：你能借我1000塊錢嗎？

乙：可我現在就900，你先借我100，我湊到1000再借給你。

甲：那不行，要不你就借我900吧。

乙：我跟你借100都不行，爲什麼我要借給你900？

這是一個笑話，但能深刻反映出“設置交換條件”的精髓。

2、推到他人頭上。

“我也想幫忙，但這事我做不了主。”

告訴別人，這件事能不能幫，不是由你自己能決定的，需要他人定奪。

甲：你能借我1000塊錢嗎？

乙：這事我得問一下我老婆。

……

甲：你老婆怎麼說？

乙：她說她沒錢。

把拒絕的主體，換成與你有關係，但對方拿他沒任何辦法的人。在職場中，通常會搬出領導來拒絕。

3、愛莫能助。

“以我現在的能力，確實幫不了這個忙。”

先真誠地表示出這個忙你是應該幫的。然後再告訴對方，你是心有餘而力不足，沒有能力幫這個忙。

甲：有個項目是你們王主任負責的，你能幫我約一下王主任，一起吃個飯嗎？

乙：按說你開了口，我能幫上忙的，肯定絕無二話。但王主任在單位，一直都比較嚴肅，我和他的關係，很一般。我約他，他肯定不會出來的。你再想想其它辦法！

總之，就是把話說好聽一些，但明確告訴對方，你幫不了這個忙。記住，拒絕得要堅決，不要讓別人覺得你在待價而沽。

4、幽默自嘲。

用幽默一點的方式去拒絕，讓大家都有個臺階。

以比較幽默的語氣，說出拒絕的言辭，這樣可以化解尷尬，也能讓對方更容易接受一些。

甲：你們公司的那個新項目，我準備參與。你們這個項目的預算是多少啊？

乙：這可是商業機密，不能往外說的。

甲：咱倆什麼關係，你告訴我，我絕不外泄。

乙：真能保證不告訴別人？

甲：安心，肯定不會告訴別人的。

乙：（笑着）我也能！

幽默的方式，非常委婉。對方在你的玩笑中，已經覺察到了你的態度，就不會過多糾纏。並且雙方交談，能快速並平滑地從這個話題中切換出去。

　　

5、打折幫忙。

“這個忙我幫不了，但我能起點作用。”

請你幫忙的人，關係可能還不錯，可能以前幫過你，或是以後可能會幫得到你。這樣的人拒絕了，就容易得罪人，不太好。

你可以給要幫忙的事情打個折，雖然不能盡全功，但可以出一些力。

甲：聽說你們部門最近在招人，我能過去上班嗎？

乙：我們最近確實在招人。但我們用人部門只是提出用人需求，其它事全是人力資源部負責的。我問一下看有沒有內部推薦渠道，有的話，我就把你內部推薦給HR。要是沒有，你先做一份簡歷給我，我看要不要做對應的修改，然後我把HR郵箱給你，你發應聘的郵件給他。

打折了的幫忙，也是幫忙。這樣的態度是對方容易接受的，雖然結果上打了折，但會讓對方感覺你在盡力而爲，還是會心存感激。

6、我很難做。

“事情雖然能幫你，但幫了你，我要付出難以承受的'代價。”

對別人提出的請求，你確實有能力幫這個忙，並且他也清楚你有這個能力。這時候，可以用“代價太大”來推脫。

甲：王哥，陳局長說您這裏有個項目，你看我們公司有沒有機會？

乙：陳局的面子，我必須要給。但你也知道，看上這個項目的人太多了。上個月李主任的侄子也來跟我談了這個項目。這些都是老朋友的關係，誰的面子我都不能抹。這樣：你們每個人，我都給邀標資格，你們回去好好準備標書，我們就按正常的招標流程走。

我們做的每件事，都是要付出代價的。你明確告訴對方，要是幫了你，我要付出的代價太高，甚至是承受不起的代價，別人就只能選擇放棄或另謀它路。