寶寶科學健身可提高學習能力

8月8日是首個“全民健身日”。在全民健身運動如火如荼展開之時，卻很少有人關注3—6歲幼兒的健身方法。中央教育科學研究所體育衛生與藝術教育研究中心主任吳健博士介紹，3—6歲幼兒正處於人體快速生長髮育時期，是形成良好體質的基礎階段。

北京體育大學運動人體科學學院教授、博士生導師羅冬梅和北京快樂星光科技有限公司一起，在北京的4個幼兒園進行了專題研究。幼兒們被分在對照組和運動組兩個組中。對照組正常完成幼兒園的日常身體活動，而運動組則使用軟性健身器材進行爲期11周、每天60—90分鐘的運動。

研究表明，運動組幼兒各項身體素質指標的提高幅度均大於對照組幼兒，軟性器材健身運動對提高幼兒身體素質效果顯著，能夠爲幼兒提供良好的鍛鍊條件，具有普遍適用性。同時，幼兒的感覺統合能力有明顯的提高，幼兒的平衡能力和身體的協調性得到顯著發展，學習能力明顯提升。