春分節氣的特點和風俗

春分節氣的特點和風俗，春分，二十四節氣之一，是春季第四個節氣，春分節氣在二十四節氣中是比較重要的節氣，一般春分都是代表了春天開始來臨，每個節氣的特點和風俗不同，下面分享春分節氣的特點和風俗。

春分節氣的特點和風俗1

1、放風箏：春分期間，人們紛紛踏青春遊，是放風箏的好時候。在古代，春分時還有簪花喝酒習俗。古時的風箏大多用絹或紙做成鷹的形狀，因此風箏又稱爲“紙鷂”、“紙鳶”。

2、吃春菜：春分有吃春菜的風俗，春菜是春天的蔬菜，是一種野莧菜，也稱之爲“春碧蒿”。春分那天，大家都會去採摘春菜，採回的春菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。所謂“春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康”。

3、送春牛：春分有送春牛的習俗，春牛圖實際送的是印上全年農曆節氣的二開紅紙或黃紙，再印上農夫耕田圖樣，就叫“春牛圖”。一般都是能言擅唱歌者去送，主要說些春耕和吉祥不違農時的俗語，說得主人樂意給錢爲止。

4、粘雀子嘴：春分這一天有吃湯圓的習俗，還要把十多個或二三十個不包心的湯圓煮好，用細竹叉扦好置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

5、立蛋：春分立蛋是中國春分時的傳統習俗，這個小遊戲在中國已經玩了四千多年了，據說春分這天受地球引力影響，雞蛋是最容易立起來的.。

春分養生注意事項：

1、春分防病從細節做起

在中醫中，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發年老體弱者和易犯病人羣的病症，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人羣”，要注意防範未來可能出現的“未病”，建議市民這段時間裏注意調整自己的生活習慣。

如儘量少到人羣密集的場所，可利用居住環境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口,每天房間開窗通風的時間也不易太早，9時後較爲適宜。

2、春分飲食宜省酸增甘以養脾氣

據悉，關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節，可以多吃一-些紅棗等養脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。

此外，每週應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助於提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿蔔排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節過渡中需要的水分，又可增加蛋白質的攝入，有助於增強人體抵抗力。

3、春分起居方面多留意

(1)保證室內空氣清新潔淨，減少呼吸系統疾病。

(2)經常消毒，殺死病毒，保持室內外衛生，角落和陰暗死角的污垢都要清掃乾淨，並經常消毒，殺死病毒，減少傳染病的擴散。

(3)運動不宜太過激烈。從冬季的寒冷中舒緩過來不久，外出運動鍛鍊需要循序漸進，不可太過激烈，以免身體不適應。

春分節氣的特點和風俗2

春分的特點簡單描述

一、晝夜平分，平分春季

春分的“分”有兩個含義：一是指“晝夜平分”。春分之日太陽光直射在赤道上，幾乎全球晝夜等長，即白天和夜間的時間相等，都是12小時。此時北極點在經歷了半年的黑夜後，在這一天初見陽光，而相對應的南極點則將在此日告別陽光。

春分過後，陽光直射點位置便向北移，北半球白天時間開始變長，夜間時間變短了，所不同的是南半球則變得晝短夜長。二是指“季節平分”。若以立春至立夏這段時間作爲春季，春分是春季的中分點，正好平分了春季。從立春到立夏正好九十天，春分將其一分爲二，因此而得名春分。

二、春暖主導

就二十四節氣所指的春季來看，春分前後往往有比較明顯的天氣變化。這個階段的天氣變化無常，冷暖交替明顯。雖說冷空氣還是常來常往，但已退居二線，來自海洋的暖溼空氣，開始在我國佔據主導地位。

長江中下游、黃淮地區也都先後進入了氣候學上所定義的春季，平均氣溫基本穩定在10℃以上。那些地區，已經是雜花生樹，草長鶯飛，正所謂“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄”。但黃河以北的廣大地區，還處在冬去春來的`過渡階段，晴日多風，乍暖還寒，有時還有“三月雪”。

此時需要警惕的災害性天氣，北方是乾旱、沙塵暴，南方是低溫冷害、倒春寒。

三、早稻插播春季造林

春分時節我國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段，冬小麥開始返青拔節，農諺“春分麥起身，一刻值千金”，預示着冬小麥進入了田間管理階段。南方的早稻自華南向江南開始插播和育秧，“春分有雨家家忙，先種麥子後插秧。”田裏處處可以看到辛勤勞作的人們。此時正是人們撒下種子，播種希望的時節。

春分時節還是植樹造林、移花接木的最佳時節，我國植樹節定在了3月12日。有諺語曰：“節令到春分，栽樹要抓緊。春分栽不妥，再栽難成活。”可見，節氣對種樹的重要性。

春分習俗有哪些

1、立春蛋

據說，在春分這天，世界各地有數千萬人會做“豎蛋”實驗。早在四千年前，中國就有在春分時節豎蛋的傳統，人們爲了慶祝春天的到來豎蛋以示春分。這一傳統逐漸流傳，慢慢演變成一種爲祈求好運的傳統。

2、春祭

二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。民間掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠祖墳墓，全族和全村都要出動，規模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之後，然後分房掃祭各房祖先墳墓，最後各家掃祭家庭私墓。

大部分客家地區春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種說法，謂清明後墓門就關閉，祖先英靈就受用不到了。

3、吃春菜

吃春菜不是普遍的春分習俗，只是在中國嶺南的一些地方，春分日還有吃春菜這一不成文的習俗。其實春菜就是一種野莧菜，大家俗稱爲“春碧蒿”。在春分日，人們不約而同的採春菜，在田野間尋覓，嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短就是野莧菜了。

採回的春菜一般家裏與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。民間還有一則順口溜對此記述：“春湯灌髒，洗滌肝腸;闔家老少，平安健康。”一年之計在於春，在春分到來之際。面對萬物萌發，人們自然要祈求家宅安寧、身壯力健了。

4、粘雀子嘴

春分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦着置於室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，眯蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜於小孩子們玩耍，而大多數還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。