工作很心累該不該堅持

可以放棄。

工作很心累該不該堅持1

工作賺錢只是個結果。

如果工作感到痛苦，就會導致厭倦的不良情緒，主要原因常是因爲工作上缺少興趣。

不是說缺少興趣，就要放棄工作，畢竟工作的本質是價值交換，不會有那麼多的興趣而言，即使有興趣，當融入到硬性指標時，也會變得枯燥。所以，想擺脫痛苦，主要在於能否改變現狀，讓工作變得積極起來。

工作歸根結底是爲了賺錢，但決定賺到錢的卻有多種因素。

如果持續一段時間感到痛苦，人的心理承受力會達到一個極限，長期處於痛苦的極限，想做調整就比較困難了。與其掙扎在痛苦裏，不如先讓自己走出來，調整好狀態後，想清楚自己到底想要什麼？再開始下一段職業。

痛苦工作會讓人不爽。

即使你意志力堅強，可以一直堅持下去，但內心的情緒及外在的行爲表現一定會有所體現。長期的壓抑，會讓一個人感到異常心“累”。

曾經的一位部門下屬就遇到過類似的情況。她在這家公司已經做了5年多，當初同他一起入職的員工全部都離辭了，她在2年前也有了離職的想法，但由於個人種種因素，最後還是沒能下定決心離開。

“人在曹營心在漢”，情緒卻完全沒能改變，用她自己話説：越來越迷茫了，自己感覺像個沒有靈魂的`“空心人”一樣，不知到底該怎麼辦？

　　

積極心態影響職業發展。

科學理論證實：一個人只有在積極樂觀的狀態下，大腦纔會分泌大量的多巴胺。某種意義講，控制了多巴胺，就等於控制了一部分大腦。

當一個人情緒低落時，自然無法激活大腦，大腦會處於一個受控的狀態，較難發揮出一個人的真實能力。所以，當你厭倦一份工作時，是不會把這份工作做好的。

既然無法做好，強行做下去又有何意義？

離職是爲了更好地調整。

不是說遇到問題就要放棄，而是當你持續一段時間處於痛苦的工作狀態下，這個時候，選擇離職是一種調整。環境可以改變一個人，如果我們內心不是很強大，無法自行調整，只有通過外力來改變。畢竟不良情緒是需要被釋放的。

如果換了新工作，一段時間後又出現了類似的問題，則說明這個問題並非出在工作上，而是自身。如果自己無法做出改變，這種問題將會如影相隨，一直影響一個人的職業發展。

所以，離職是爲了一個人更好地職業發展，否則，選擇離職就是錯誤的。

唯有改變纔是硬道理。

想要做出改變，先要了解自己，並找到自身的問題。瞭解自己，是職業生涯規劃中最重要的環節。

職業生涯規劃的真正價值在於讓一個人科學地認識自己，清楚知道自己適合做什麼？不適合做什麼？

遇到職業發展中的問題，能夠快速分辨出是自己的問題，還是對方或公司的問題？之後再做出具體調整。

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你爲什麼工作不開心？

或許你都沒空想清楚原因，但是據觀察，大概率主觀原因還是居多的，比如感覺工作無聊沒意思、瑣碎事務多沒有成就感、能力不突出沒有更多的期待、不知道自己想要什麼、不想一直耗在一個崗位上......

當然，可能還有客觀的因素，比如：職場環境低迷、薪酬福利落後等。

結果無非一是換工作，二是繼續堅持。

而且兩種選擇沒有絕對的好壞之分，最大的不同，是如果選擇繼續堅持，就得調整思想，主動應對難題，積極改變當前現狀，爭取之後更好的發展。

人生不如意十之八九，誰也不可能保證自己天天開心。

工作其實沒有絕對的好壞，你不喜歡的工作，可能在磨鍊你某種潛能；你喜歡的工作，可能會讓你止步於當前的水平。

學着去做自己不喜歡的事情，本來就是一種很重要的能力。

當你發現自己不喜歡一份工作，又無法下定決心立即離開時，不妨多去挖掘工作的價值，在這個過渡階段，儘可能發展自己多方面的能力。

爲留足充分的考慮空間：想想自己當初入職時看中的優勢，現在是否還有，有沒有在這個優勢中再發現一點新的優勢。

一時衝動做下的決定，大約98%的人會後悔。

所以，出現不想幹的衝動時，給自己留足充分的`考慮空間。喜不喜歡工作沒關係，但不能任性選擇，就是對自己人生最好的負責。

　　

正確的面對方式，是凡事看兩面。

遇見障礙，既不能慣着自己，輕言放棄；也不能頭鐵，拿着血肉之軀，向鋼板上硬撞。

首先，要努力去找到一個平衡點，設置一個可接受的底線。在底線之內，邊堅持邊改變邊提升，儘可能讓自己去管理工作，而不是被工作牽着走。

然後，可以通過與領導談話，找到改進點，重新審視。通過與同事取經、學習技能等方式進行改進，讓自己看起來更具稀缺性。儘可能認真細緻地做好每一件工作，不要粗製濫造、重複返工，白白消耗自己的熱情以及領導的耐性。

如果怎麼努力都無法改變現狀，也不要因此一味的否定自己。

可以理解爲，當下所有的不如意，也許就是命運對你的敲打與提示，只要你努力過、盡力了，但個人能力已經到達極限，放棄也不會留下遺憾。

一個人的成長過程是漫長的，我們無法預見未來的困難多大，更不知道自己未來的潛力有多強，只能勇敢地不斷接受各種各樣的歷練。

工作很心累該不該堅持3

一、從自身情況出發

1.如果你是普通打工者，我建議你別辭職。在職場上如果沒有過硬的人脈和資源，想要得到一份月薪過萬的財務工作，是非常困難的。

普通打工者大多是爲了生活而奔波，本身就無時無刻在承受生活的壓力。你現在月薪過萬，能滿足生活所需，相對的你的生活壓力就減輕了。但如果你辭職找一份工作壓力低，但薪水也相對低一些的工作，那麼生活方面的壓力會隨之上漲。

2.如果你是爲了興趣而工作，不能忍受工作做錯被上級罵的壓力，如果你個人存款深厚，專業能力強大，也沒有生活方面的壓力，我建議辭職，畢竟人的心理承受能力是有限的，做錯一點事就被罵，換做任何人也會覺得不痛快。

二、權衡利弊

現時代下很多人都喜歡立falg，對標你立下falg，進行分析是堅持還是辭職。

如果你辭職，你相信你自己能找到一份等同，甚至比現在更好的工作，你可以選擇辭職；如果你對辭職後的情況不確定，那麼我建議你先留下，畢竟月薪過萬的財務工作不好找。

　　

三、自我調節，增強抗壓能力

你的'工作壓力可能來源於你自己：公司出高薪請我來工作，我一定不能出錯；如果我出現錯誤會被上級罵的，這些外在的不良信息，不斷對你的心理造成恐慌。

著名心理學家，馬洛斯曾經說過：“心態若改變，態度跟着改變；態度改變，習慣跟着改變；習慣改變，性格跟着改變；性格改變，人生就跟着改變。”

你可以嘗試去改變自己的心態，給自己心理暗示，金無足赤，人無完人，工作犯錯也實屬正常，只要不是犯重複性錯誤，就算被領導罵幾句又如何，能通過反省錯誤，實現自身成長才是最重要的。