求職面試技巧掌握面試三部曲逆襲職場

如果將面試流程“切割”成三部分來理解，是不是會顯得更容易呢？我們都知道在求職時大多數人會經歷面試這一關，而面試時的表現就顯得尤爲重要。那麼如何在面試時有一個好的表現就是求職者最關心的話題。某資深HR將面試分爲三個部分，分寸把握好，面試就是“小菜一碟”。

一、面試前你要這樣做

心理暗示：充滿自信，告訴自己已經做足了準備，相信自己一定可以成功。雖然要重視面試，但是也不能重視到茶飯不思，這樣無疑會給自己增加壓力。有一個豁達的態度，放輕鬆才能在臨場表現時吸引HR。千萬不能一看到面試官就手心冒汗，手腳冰涼。

在面試前，精神狀態必須要飽滿，面試前晚上一定不要熬夜，提早上牀睡覺，睡覺前可以看看書聽聽音樂來放鬆自己。

深呼吸：實驗證明，緊張的時候做深呼吸有緩解壓力的作用。面試前，閉上眼睛，吸氣，然後慢慢地吐氣，讓自己靜下來。

二、面試時你要這樣做

1、不要遲到：面試一定要提前到，不要錯過了時間。遲到的人一來就會給別人留下一個不好的印象。

2、沉着回答：很多人在緊張時，語無倫次的，導致想表達什麼別人根本不清楚，首先，可以適當放慢語速，讓面試官知道你要表達什麼意思。

3、真實想法：很多面試者面對面試官的問題時，爲了顯示自己厲害，誇大其詞。明明沒有這樣的事情卻說有，這樣在日後你就算入了職，最後沒有這個能力還是會被公司攆出去。

4、目光堅定：面試時，目光要看着面試官，不要走神。眼神交流很重要，這是一種禮貌。

5、分清主次：回答面試官的問題要找對點，不要一個勁的介紹自己的成就和獎項。分清主次，簡單介紹自己完後，聽面試官的問題。

6、穿着得體：穿着不一定要穿名牌，但一定要看起來乾淨清爽，不要給面試官留下一個邋遢的形象。

三、面試後你要這樣做

無論你在整場面試中是否覺得自己已經正常發揮，都要對面試官說一聲“謝謝。”尊重並感謝面試官，能給對方留下一個好的印象。

面試後要調整好心態，即使面試最終被拒也不要因此而失望，因爲這樣的機會還有很多，千萬不要因此就覺得自己不如別人。