排卵日最明顯的症狀 排卵日的注意事項

在我們平時生活中有很多人都會計算自己的排卵日，以備同房的時候更容易懷孕，是很多夫妻都會計算的日子，排卵日一般是在月經結束的十四天內，有一定的症狀。

排卵日最明顯的症狀

女性朋友們在排卵日最明顯的一大症狀就是白帶增多。白帶增多是提排卵日女性最明顯最易感覺到的症狀，在每個月排卵的時候，白帶都比平常量多，而此時增多的白帶其實是排卵期宮頸粘液急劇增多，此分泌物沒有氣味，微酸性，有些粘稠，不要小看了這些粘液，它可是有着溼潤陰道和抑菌的重要作用。

在排卵期體溫升高，也是排卵日的症狀之一。此時女性體溫會比平時略高，但體溫升高這個細微變化需要堅持每天在固定的時間段測量才能觀察出來，因體溫比較容易受外界影響，所以不容易感受到。女性在排卵期的精力旺盛，性慾大增，變得愛表現自己也是排卵期症狀。女性在排卵期的性慾旺盛，是人類生理上引導懷孕的一種本能表現。

在女性月經來潮前半個月左右，有人會出現左右某一側下腹輕微疼痛，這稱爲排卵痛。疼痛的程度因人而異，有的輕微，有的可能會疼的比較明顯，這種情況一般會維持兩天左右。當然除了女性朋友的自身感受，還可以通過B超檢測、子宮內膜活檢等醫學手段來判斷是否排卵。但正常情況下是沒必要藉助醫學手段來檢測的。

排卵日的注意事項

排卵日和經期一樣，對於女性來說都是非常特殊的生理時期，不可以因爲排卵日不像經期沒有什麼特別的症狀而差別對待。那麼排卵日有什麼注意事項呢?

1、排卵期的前後(這個時間一般控制在前後兩次經期的中間時間，此時基礎體溫上升較爲明顯)，在飲食上應注意不要吃辛辣、油膩、冰冷的食物，以免導致排卵期出血較爲嚴重，時間也較長。

2、排卵期期間如果發生陰道出血的症狀，應注意多休息，同時保持陰部衛生，避免出現感染。如果出現排卵期小腹疼痛，可以熱敷。同時也要保持心情平穩。

3、多瞭解一些排卵期和經期的保健知識，在排卵期和經期注意衛生和保健，畢竟如果發生婦科疾病對女性來說會帶來非常嚴重的危害。

4、保持清潔，洗澡儘量採用淋浴的方式，避免發生盆腔感染。

5、平日裏應加強體育鍛煉，增強抵抗力和免疫力。

排卵試紙強陽後多久排卵

如果不是想要下一代，女性同胞們根本就不會去考慮排卵試紙強陽後多久排卵這個問題。但是既然遇到了，我們就應該解開這個問題的真相。

第一、排卵試紙強陽，其實就是表明馬上就要排卵了，或者說是離排卵的日子越來越近了。這個週期可以是在24小時之內，或者是48小時之內發生。

第二、正常的排卵一般都是發生在強陽的情況下轉成弱陽的情況。當你發現自己的排卵試紙強陽之後，在有效控制的48個小時之內，有可能排卵，如果條件允許的話，每隔四個小時就使用一次排卵測試紙進行測試，這樣就能夠有效的捕捉到你的排卵的時間。

第三、有一種情況就是，如果你的體內黃體生成素分泌的過多，那麼你的排卵試紙上顯示的顏色就會一直很深，而測不準正確的排卵時間。

第四、如果說你實在是拿不準這個排卵的確定時間。只能推算爲是在LH峯之後的18到24個小時之間。

排卵期異常是什麼原因

在正常情況下，成熟女性每個月都會有規律性的排出一枚成熟卵子，並會自動排出體外，並隨着子宮內膜的生理性脫落形成月經。但是除了有規律的排卵外，還會發生排卵數量少、排卵不規則甚至不排卵的情況，這就叫做排卵異常。

排卵異常首先會影響的就是月經，比如月經週期和流量的改變，或稀少或不調，都會是排卵異常導致的。排卵異常與三種原因密切相關。

1、激素紊亂

體內激素水平紊亂是排卵異常最常見的一個原因，包括：情緒波動、酗酒、熬夜、藥物影響等，這些原因中的任何一個都可能會造成內分泌的失調，並導致排卵異常。

2、臟器損傷

造成排卵異常的另一個原因是臟器的器質性病變，包括：下丘腦受損、卵巢缺失或受損、先天性卵巢疾病、多囊卵巢綜合徵等等，都會對激素的分泌產生影響。

3、全身性疾病

一些全身性的疾病也會造成排卵異常，比如：營養不良、某些維生素的缺乏、肥胖、結核病等等。這些都會對卵巢功能產生損害。