出牙期的寶寶該怎麼護理 寶寶出牙如何預防齲齒

古人常用”明眸皓齒“來形容一個人長得好，不誇張的說，牙齒幾乎承包了一個人70%的顏值，80%的氣質。所以對寶寶的牙齒護理可是不能馬虎的，下面本站小編帶大家來看一下出牙期的寶寶該怎麼護理？寶寶出牙如何預防齲齒。

在寶寶長長的一生中，會有兩副牙齒，乳牙會有20個，恆牙會有32個。在寶寶出生之後，頜骨中就已經擁有骨化的乳牙牙孢，但是此時還沒有萌出，一般在出生4~6個月的時候會漸漸萌出。

寶寶出牙期症狀

1.流口水、口水疹、咳嗽

寶寶流口水的現象，是在寶寶第一顆牙出現前的兩個月開始的。在牙齒更要萌動的時候，小尖牙的生長會刺激齒齦上的神經末梢，從而促使唾液分泌增多，孩子不會吞嚥那麼多的唾液，從而造成流口水。

有些寶寶的口水會格外多，這個時候可能會導致孩子噎住或者咳嗽，家長可以爲孩子戴上口水巾，防止口水和肌膚接觸時間過長，導致孩子肌膚不適。

2.咬乳頭、拒絕進食

寶寶會產生咬乳頭的動作，是因爲寶寶的牙齦不適造成的。咬東西的過程，可以緩解寶寶的牙齦不適。此外，在這個過程中，寶寶可能在喝奶的過程中，會用力啃咬奶嘴，如果一旦發現奶嘴有破損，要及時更換。

3.煩躁、失眠、低燒、牙齦腫痛

孩子會因爲出牙的不適而煩躁。白天，孩子的精力被各種事情而分散不會專注於牙疼這件事，但是到了晚上就會變得十分難熬了，容易讓寶寶睡前鬧脾氣，夜裏驚醒。

輕微的發熱（低燒）在寶寶出牙期比較容易發生，但是這是牙齒穿過口腔黏膜時候的正常生理反應，但是如果寶寶出現了38°以上的高燒，就可能是由於其他疾病引起的。

在孩子出現了不適症狀的時候，家長不要輕易將不適症狀歸於長牙引起。而是要進行細心的觀察，遇到不能確定的情況時，一定要及時去看醫生，確定是否真的由出牙引起的寶寶不適。

緩解寶寶出牙不適

1.咬膠、磨牙棒

首選是磨牙棒。另外在日常中家長還可以爲孩子多準備幾個安全衛生，適合日常進行啃咬的玩具，更加有助於緩解寶寶的牙齦腫痛。

在日常中有很多專門爲寶寶設置的磨牙棒類餅乾，媽媽們在選擇的時候，一定要選擇安全材質製成的磨牙棒，確保食物的天然安全，讓寶寶健康的成長。在選擇輔助性磨牙玩具的時候，要選用無毒安全材質。

2.寶寶咬媽媽的乳頭怎麼辦？

寶寶正處於出牙期，牙齦的腫痛發癢，容易讓寶寶咬東西，甚至在媽媽餵奶的時候，寶寶會選擇叼着媽媽的乳頭咬着“玩”，這會爲媽媽們帶去諸多不適，媽媽們這個時候可以採取一些行爲避免被寶寶咬乳頭。

（1）注意寶寶的吸吮動作

餵奶時要儘量保持警覺，在寶寶吃得半飽時，留意吸吮動作是否有改變，如有改變，媽媽要提高警惕，因爲這很可能是孩子已經吃飽，準備開始咬乳頭“玩”的信號。

（2）餵奶的環境要安靜

寶寶容易受外界吸引，一旦注意力被吸引，很可能就很難再集中注意力吸奶，極有可能就會開始咬着“玩”，因此，媽媽在餵奶時，最好找個安靜、較少受影響的角落來餵奶。

（3）進行溫柔細心的教導

媽媽在被孩子咬過乳頭後，可以先暫停餵奶，並且用嚴肅的口氣告訴他：“不可以咬媽媽。”如此重複幾次，寶寶會理解，就不再咬乳頭了。

寶寶乳牙清潔

很多媽媽可能很好奇，不知道什麼時候應該爲寶寶進行口腔清潔，其實在寶寶的乳牙萌動之前就應該爲寶寶進行口腔的清潔了。最初的時候爲寶寶進行口腔清潔，可以讓寶寶喝一兩口水漱口。

當寶寶第一顆乳牙萌出之後，剛開始的時候，並不建議媽媽們用手指裹着紗布爲寶寶清潔牙齒，這是因爲寶寶牙齒是立體的，很難做到全面清潔牙齒。

另外家長在給孩子進行牙齒清潔的時候，力度並不容易掌握，可能會損壞寶寶的牙齦，不利於孩子形成刷牙的習慣。

1.爲寶寶準備專門的牙刷

在國外一些國家，當孩子長出第一顆牙齒後，育兒專家們建議，可以使用軟毛牙刷給孩子進行刷牙，在孩子兩歲之前，沒有學會吐東西之前，並不需要使用牙膏。

所以在孩子有了第一顆牙齒的時候，媽媽們就可以爲寶寶進行刷牙了。

刷牙的方式是：上牙從上往下刷，順着牙縫刷；下牙從下往上刷，再仔細刷磨牙咬合面的溝隙處。

小貼士：

（1）家長們在給寶寶刷牙清理口腔前，一定要先在流動水下洗淨雙手，注意衛生。

（2）牙膏要不要使用並沒有絕對的要求，如果家長們不放心，初期也可以先用溫開水刷牙，等寶寶學會吐出漱口水時，再開始使用含氟牙膏。

2.寶寶能使用含氟的牙膏嗎？

根據我國的《中國居民口腔健康指南》：含氟的牙膏是安全的，可以有效的防齲齒，比較適合含有齲齒傾向的兒童使用。

很多牙膏上面都具有氟含量的標註，在牙膏的包裝上，具有一個PPM的值。家長在選擇寶寶牙膏的時候，可以參考一下PPM的值。

建議6歲以下的寶寶使用500~1000ppm之前的牙膏，6~12歲的寶寶建議使用1000~1400ppm的牙膏。

牙膏的使用量：3歲以下的寶寶，建議使用米粒大小的牙膏。3歲以上的寶寶使用豌豆粒大小的牙膏。

萌芽期營養補充

（1）礦物質：在人體當中，牙齒、牙槽和頜骨的主要成分都是鈣和磷等礦物質，足夠的鈣是形成牙齒的基礎。食物中鈣的最佳來源是乳類及乳製品，黃豆、海帶、黑木耳等粗糧中含有較多的鈣、磷、鐵和氟，均有助於寶寶牙齒鈣化。

（2）蛋白質：蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有着重要的作用。如果長牙期蛋白質攝入不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且還容易導致齲齒的發生。

日常飲食中蛋白質來源非常豐富，蛋類、乳類、魚類、肉類以及穀類、豆類、乾果類等均含有充足蛋白質。媽媽可以多給寶寶吃這類食物。

（3）維生素AD：維生素AD對寶寶長牙的作用至關重要。想要鈣被沉着於骨，並被牙齒吸收和利用，增加牙齒強度，一定要通過維生素D的“搬運”纔可以，否則鈣被身體的吸收率將不足10%。

而維生素A能夠促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化，保護牙釉質以及牙齦和口腔黏膜，預防齲齒，並且增強寶寶口腔及身體抵抗力，是健康成長的必要基礎。如果缺乏會造成牙齒參差不齊，甚至出牙遲緩。

齲齒的預防

不要讓孩子一邊喝奶一邊睡覺（奶睡），無論是白天小睡還是夜間睡覺，否則奶水殘留在牙齒上，長期容易導致齲齒。

美國牙科協會和美國小兒牙科學院建議在孩子的第一對（顆）牙長出後、不晚於1週歲時，安排第一次去看牙醫。家長自己很難自己判斷出孩子牙齒的健康狀況（比如，等家長肉眼看見孩子牙齒表面有黑點，齲齒已經形成了）。

最後在日常生活中，還有很多突發的小問題，這就需要媽媽們在日常中多注意了，突發情況的時候及時去醫院諮詢醫生，確保不會耽誤寶寶。

另外在寶寶長牙之後，意味着可以選擇的食物也越來越多樣化了，不要忘了爲寶寶適當的調整飲食結構，添加輔食哦。