如何給寶寶挑選牙刷和牙膏 正確的刷牙方法

牙齒的清潔是很重要的，小孩子的口腔清潔也不能忽視，口腔清潔做的不到位就會導致很多口腔問題，牙膏牙刷和正確的刷牙方法都是很重要的。

如何給寶寶挑選牙刷和牙膏

(1)選擇手動牙刷的方法：

①刷毛軟刷頭小，刷頭長度爲2-2.5cm爲佳，這樣能更好的深入口腔，不留清潔死角;

②刷面要平坦，刷頭與刷毛都要圓潤，不易戳傷寶寶牙齦;

③儘量選擇稍硬的牙刷手柄，能鍛鍊寶寶的肌肉運動;

④選擇兒童專用牙刷，寶寶與大人用一樣的牙刷會傷害牙齦。

(2)選擇電動牙刷的方法：

①按照護齒的程度來選，聲波>手動>機械旋轉式，根據寶寶口腔條件而選擇;

②旋轉式電動牙刷大部分爲圓形，以15-25度來回轉動，轉速較快，需要家長協助使用，避免孩子在同一個地方逗留過久，容易損傷牙釉質;

③聲波牙刷震動頻率與聲波頻率相近，選擇專爲兒童而設計的聲波牙刷不僅清潔效果好，還能按摩牙齦，防止口腔疾病滋生，保衛口腔健康。

(3)選擇兒童牙膏的要點：

①含皁量適中，泡沫過於豐富會降低摩擦力，影響清潔效果，刺激寶寶的口腔黏膜;

②3歲之前使用無氟牙膏，避免寶寶攝入過多氟出現噁心嘔吐的症狀;

③6歲前都可以選擇可吞嚥的兒童牙膏，避免寶寶吞食;

④漱口水應選不含氟且非藥物性的兒童專用漱口水。

正確的刷牙方法

1、正確的刷牙方法

平常大家在刷牙時一定有不少橫來橫去的刷牙方式，也許你不知道這樣長此以往對牙齒的損害是很大的，而且有些食物的殘渣也清除不掉。比較科學的方法是順着牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫裏的各種食物殘渣。然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。在刷牙時要儘量避免刷到牙齦，以防使牙齦受傷。而且在刷牙時口腔兩邊最裏面的牙齒也要刷。

2、掌握刷牙的合理時間

在刷牙的時候，切記不可刷兩下就完事，至少要刷3分鐘以上纔好。飯後3分鐘左右刷牙是最佳時間。

3、注意每天刷牙的次數

最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。

4、掌握刷牙的力度

刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。

5、選擇合適的牙刷

目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出於保護牙齒表面考慮，建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。總而言之，不少朋友在刷牙的時候都喜歡橫着刷，其實這種做法是不正確的，很容易傷害到牙齒，正確的方法是應該從上往下刷，再從下往上刷，這樣才能起到清潔牙齒的作用。另外，爲大家介紹了在刷牙的時候需要注意的四個方面，希望大家可以引起重視。

寶寶要自己刷牙還是大人幫助刷

寶寶6歲之前因爲手部動作發育還不全，很難通過自己刷牙來達到有效的清潔，所以一定要大人幫助刷。刷的同時可以鼓勵寶寶自己學着刷，來提高他們對刷牙的興趣。

寶寶要什麼時候開始刷牙

我是在寶寶長出第一顆乳牙後開始刷牙的，不用牙刷，用乾淨的溼紗布或者口腔清潔棉輕輕塗抹，防止喝奶後殘留的液體侵蝕牙齒。我買的是三洋的清潔棉，單片包裝的。看介紹是隻含純淨水，嚥下去也沒關係，以前試用後纔給寶寶用的。早晚一片，感覺寶貝嘴巴里的酸味有所緩解。2歲左右開始長大牙，就可以用牙刷刷牙了，每天2次。