Culturelle益生菌的禁忌 Culturelle康萃樂益生菌的副作用

Culturelle益生菌的禁忌是許多家長想了解的訊息，益生菌雖好，但是可不能貪杯噢。如何正確的使用益生菌產品是家長們應該瞭解的信息，Culturelle康萃樂益生菌有副作用嗎？下面馬上揭曉

Culturelle益生菌的禁忌

補充益生菌應因人而異

人體可以自己產生益生菌。吃進的食物經過腸道消化、分解和發酵也會產生大量的益生菌羣。普通人對益生菌的需求量並不是很大，在正常情況下人體還能自行調整體內的菌羣平衡。對於發育正常的孩子來說，完全沒有必要額外補充益生菌。

益生菌主要在兩種情況下使用(需在醫生指導下短期使用，不能長期濫用)：1.長期使用抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，所以需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。2.因腹瀉造成大量的益生菌丟失，致使腸道菌羣失衡。此時需要補充益生菌，重新建立腸道菌羣平衡。因腸道病變導致腹瀉、真正需要補充益生菌的患者，最好在醫生的指導下服用足劑量的藥用益生菌，以免耽誤病情。

如果你的飲食結構合理，能從正常飲食中攝取所需營養;而且你的生活也很有規律，有良好的生活方式，那麼益生菌保健食品對你來說就不是必需的。不能把益生菌保健食品當藥用，有病還需及時就醫。調節身體機能，首先應從飲食搭配入手，保證身體營養均衡。如確實需要益生菌保健食品，最好在醫師或營養師的指導下服用。

警惕益生菌依賴症

人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫學上稱之爲益生菌依賴症。人一旦患上益生菌依賴症，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

人體內的菌種都要保證一定比例的平衡，一旦失衡，即使是益生菌也會帶來危害，除了產生依賴症，嚴重的還可引發新的感染。如肝硬化患者，由於門脈高壓致使胃腸道黏膜淤血，降低黏膜的屏障功能，胃腸內的致病菌大量繁殖，通過損傷的黏膜進入血液，造成致命的菌血症、膿毒血癥或腹膜炎。據報道，西班牙曾有3名存在嚴重免疫缺陷的患者因接受益生菌製品用於治療腹瀉而死亡。原因是在益生菌治療過程中有新的菌羣被帶入患者體內，引發新的感染造成了菌血症。

Culturelle康萃樂益生菌的副作用

長期服用，會產生依賴性

醫學研究證明，人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之爲“益生菌依賴症”。而人體一旦患上“益生菌依賴症”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

此外，益生菌的過度使用還可能成爲孕育“超級病菌”的新溫牀。由於許多乳酸菌對抗生素具有多重抗藥性，通過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成爲“超級病菌”，導致感染時可能無藥可醫。其他可能的副作用還包括影響醣類與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調等等。

母乳餵養，可產生更多益生菌

想刺激小兒體內產生更多的益生菌，最好的方式就是母乳餵養。母乳餵養是一個有菌餵養的過程，因爲乳房的乳管中含有正常的益生菌羣，通過母乳餵養可以將正常菌羣傳給孩子，讓孩子儘早建立腸道的正常菌羣。

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兩種情況需補益生菌

補充益生菌要有針對性，以下兩種情況需適量補充。

一是患兒長期使用抗生素時，需補充益生菌。因抗生素不但會殺死致病菌，還會殺死與之共同存在的益生菌。

二是孩子腹瀉時，會造成患兒腸道內大量益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌可能趁機引發疾病，造成腸道菌羣失衡。及時補充益生菌，可重新建立腸道菌羣平衡，維護腸道健康。

需要提醒的是，即使在以上兩種情況下，也必須在醫生指導下補充益生菌，而且不建議長期補充。

Culturelle康萃樂益生菌介紹

Q:我寶寶吃了Culturelle康萃樂之後便便次數增多，正常嗎?

Culturelle康萃樂相當於在做寶寶腸胃的清道夫，當有益微生物與有害微生物間的平衡被打破時，胃腸道問題就會產生。通過補充體內Culturelle康萃樂益生菌，促進腸道健康。

Q:益生菌開袋以後，一天吃不完，是否可以第二天服用，有哪些好的保存方法?

開袋以後最好立即吃掉，如寶寶吃不完媽媽可吃。開袋後沒有立即服用可能引起變質。

Q:三歲的寶寶一定要吃Culturelle康萃樂咀嚼片嗎?仍舊吃Culturelle康萃樂沖劑不可以嗎?

可以的，Culturelle康萃樂咀嚼片和Culturelle康萃樂沖劑都含有LGG，這兩款產品的區別在於口感不一樣，但效果還是一樣的，咀嚼片適合3歲以上兒童(有咀嚼能力)食用，沖劑適合1-12歲年齡段的兒童食用。

Q:Culturelle康萃樂與酸奶相比有什麼區別?

從穩定性的角度來對比，酸奶必需要在低溫的環境儲存，而康萃樂中含的鼠李糖乳桿菌非常穩定，能在常溫(25℃)以下環境儲存。從益生菌活性的角度來對比，酸奶中常含的益生菌嗜酸乳桿菌在兩週後，活菌數量就降爲原來的25%(不同菌株有所不同)甚至更低，四周後活菌數降爲原來的10%以下。雙歧桿菌在3-7天后，活菌數可降爲原來的10%以下，兩週後活菌數就更低，一般在1%以下。而康萃樂在產品保質期內活菌數保持穩定，不會低於包裝盒上標示的活菌數。從活體進入人體腸道能力對比:康萃樂產品含的鼠李糖乳桿菌在耐胃酸和膽汁方面的性能非常突出，可以活體進入人體腸道。而其他大部分益生菌種在進入腸道前就已經因胃酸和膽汁作用而死亡。從人體內定殖(存活)能力對比:LGG可以定殖在人體內長達兩週之久，能有效改善調整人體胃腸道菌羣羣落，對人體健康非常有益。所以能否定殖於人體對於一個益生菌的生理功能將有很大的影響。其他大部分益生菌種均不能定殖於人體。還有不同的一點是，康萃樂不含奶、糖和卡路里。