culturelle康萃樂益生菌飯前吃還是飯後吃？

culturelle康萃樂益生菌是一款比較知名的藥品，很多人不清楚這個藥品的正確吃法，下面本站的小編爲你們介紹culturelle康萃樂益生菌飯前吃還是飯後吃？

culturelle康萃樂益生菌飯前吃還是飯後吃

culturelle康萃樂益生菌建議是在飯後吃效果會更好。

服用心得

這款益生菌是崔玉濤力薦的明星產品。康萃樂Culturelle是美國益生菌行業領先品牌，所採用的益生菌株LGG，是目前研究最充分的益生菌菌株之一。美國兒科醫生的首推品牌，寶寶用的東西，麻麻肯定是非常謹慎的。

寶寶的腸道菌羣在成長過程中慢慢建立，剛出生的寶寶因爲腸道里還沒有建立起足夠的有益菌羣，所以會出現各種讓麻麻擔心的問題。

一盒共30條獨立包裝的益生菌，每袋益生菌不少於50億。3個月內的寶寶一天一次，一次三分之一包;3—6個月一天一次，每次二分之一包。每次都用15ml左右的溫水泡，因爲是活菌，水溫不能過高，低於35度的溫涼水。

用益生菌給寶寶調理腸道。效果不是立竿見影而是慢慢顯現的，因爲腸道環境需要一點點調節。堅持服用，效果真的是蠻好的。

康萃樂益生菌具有調節腸胃、緩解便祕腹瀉、緩解過敏、提高身體素質的功效，不含人工色素，安全不過敏。

益生菌可以長期吃嗎

益生菌並不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。

益生菌不能長期吃，否則對人體的危害較大。正常情況下，我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，人的身體裏也一樣。

當腸胃功能出現問題時，通常會導致腸道內菌羣失調，如有益細菌減少，有害細菌增多，這個時候補充益生菌，相當於直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產生和吸收，達到調整腸道內菌羣失調的目的。

然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處於動態的平衡狀態，也就是常說的“菌羣平衡”，並不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產生“菌羣失調”，身體就會出現問題。我們甚至可以把這個“菌羣平衡”想象成大自然的生態平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態系統。

因此，補充益生菌最好是要遵醫囑，要根據專科醫生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那麼就要注意不能長期吃一種，要在醫生指導下合理更換。

益生菌吃多久合適

益生菌具體服用時間應遵醫囑。免疫力低下的人，一般是服用2個月的週期。應用益生菌進行治療腹瀉、便祕等腸道疾病時，在症狀完全緩解後可以繼續服用益生菌製劑一週以上，以鞏固療效。