養樂多能減肥嗎?喝養樂多能瘦身嗎？

養樂多能減肥嗎，有人認爲養樂多能促進腸胃的蠕動，下面就來跟大家介紹一下喝養樂多究竟有沒有瘦身的效果呢？減肥的人羣使用養樂多是不是能打到促進減肥的功能呢，下面就來爲大家解答這些問題。

養樂多能減肥嗎

“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。“養樂多”是什麼?養樂多公司是日本最大的乳酸菌發酵製品生產企業，“乾酪乳酸桿菌代田株”是最早在1930年，日本醫學博士代田稔發現獲得的一種活性乳酸桿菌，他在研究有益消化的乳酸菌時，成功地分離、強化培養出乳酸桿菌。並將其命名乾酪乳酸桿菌代田株。其特點是：經過強化培養的“乾酪乳酸桿菌代田株”具有能夠抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，並以活性狀態到達人體的腸道內。

那喝養樂多能減肥嗎?其實養樂多乳酸菌是調節腸道菌羣的，沒有減肥的效果。其作用在於：活着到達小腸增加有益菌，減少有害菌;減少腸內有害物質，防止腸內腐敗;預防食物中毒菌的感染;提高腸道活性，調節腸內生態平衡;改善便祕和腹瀉症狀;促進新陳代謝，增進身體健康。

喝養樂多能瘦身嗎

肥胖與飲食、腸內菌羣有密切關係。高脂肪飲食容易導致腸內有害菌增多，並引起腸道通透性增加。有害菌代謝產物通過腸壁進入血液中引起免疫系統分泌炎性因子，誘發慢性炎症。擁有良好的腸內菌羣結構可以避免肥胖的發生，有益菌同時可以保護腸壁。所以可以補充有益菌來幫助維持腸道內的細菌平衡。比如喝養樂多之類的益生菌飲料，而且還不容易便祕，對減肥有好處。

養樂多和減肥的關係

養樂多是一種乳酸菌飲品，其所含的益生菌有助於保護腸胃，減少有害物質對腸胃的傷害，提高腸道活性，調節腸內生態平衡，促進新陳代謝，有助於消化，改善便祕和腹瀉症狀，增進身體健康。

養樂多屬於乳酸菌飲品，適量飲用可以促進腸胃蠕動，調理腸道環境，改善便祕和腹瀉症狀，還能加快人體新陳代謝，提高人體免疫力，消除體內多餘的脂肪和熱量。如果在喝養樂多的同時，多吃一些含膳食纖維的食物，減肥效果更好。