養樂多的喝法有哪些?養樂多的多種喝法

養樂多是一種非常好的乳酸菌飲料，今天本站小編就要爲大家介紹一下，養樂多的喝法有哪些?養樂多的多種喝法是什麼?

喝養樂多有什麼好處

乳酸菌到達小腸增加有益菌，減少有害菌;

減少腸內有害物質，防止腸內腐敗;預防食物中毒菌的感染;

提高腸道活性，調節腸內生態平衡;改善便祕和腹瀉症狀;促進新陳代謝，增進身體健康。

養樂多的多種喝法

養樂多可能含的一些活性菌角度，有一些情況是可以導致胃腸運動增加的，一般如果有便祕或是有腹瀉的情況，是可以通過調節腸道菌羣的作用來緩解症狀的。

養樂多什麼時候喝最好

如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什麼時候都可以。但如果想發揮其助消化的作用，就不應空腹了。

因爲此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。

因此，建議飯後2小時飲用，效果較好。

注意：在低溫保存活性乳酸菌飲料時，保存時間最好不要超過7天，每週換一批新的。

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