寶寶貧血如何調理 寶寶貧血的危害

寶寶總是調皮不愛吃飯，一到吃飯時間就想到處跑，甚至吃着吃着還犯困。時間久了，寶寶營養跟不上，很容易產生貧血的結果，家長應怎樣進行調理呢。

寶寶貧血的危害

1 免疫力： 小孩貧血多數是缺鐵性貧血，這種情況會導致細胞免疫功能缺陷，從而讓孩子的抵抗力差，易患病，另外還會導致胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，從而讓孩子的消化功能受到影響影響。 

2 影響發育： 貧血會讓孩子的機體出現於缺氧狀態，這樣就會影響發育，導致出現肌肉軟弱無力現象，另外貧血還會降低血液的攝氧能力，從而可讓機體各器官、組織出現缺氧，讓孩子稍一運動就出現呼吸急促、心跳加速等不適。 

3 影響智力： 當孩子貧血引起攝氧能力下降時，會導致腦組織缺氧，這樣會導致孩子的記憶力和注意力等都受到影響，對智力發育不利，而且還會危害到孩子的聽覺傳導通路，讓孩子的耐力下降，對刺激的應答反應也相應的會減弱。 

4 影響情緒： 貧血引起缺氧時，就會導致腦細胞代謝異常，從而會讓孩子愛發脾氣，常出現哭鬧煩燥不安現象。另外貧血會讓孩子體弱，經常生病，與人接觸交往少，這樣還會影響到孩子的社會適應能力，讓孩子的性格變得孤僻、自卑，對心理健康不利。

寶寶貧血如何調理

1 飲食調理 孩子貧血除了先天性遺傳之外，引起孩子貧血最普遍的原因就是體內缺鐵，所以這個時候家長在平日的生活中，要注意孩子的飲食習慣，多給孩子補充一些含鐵的食物，例如：菠菜，豆製品，牛奶，雞蛋，豬血，蘋果，橙子，瘦肉等食物，這些食物中都含有大量的鐵元素，堅持食用，可以有效的改善貧血的症狀，還可以搭配一些滋補的食物來療養身體，爲了保障孩子可以有效的吸收鐵元素，在日常飲食中，忌食辛辣，油膩，生冷等食物。 

2 藥物治療 孩子貧血可以給孩子購買一些治療貧血的藥物，例如補鐵劑，琥珀酸亞鐵片，硫酸亞鐵，葉酸，維生素B12等都是不錯的補血藥物，以上爲大家推薦的幾款藥物，副作用小，適合長時間食用，大家可以根據孩子的身體情況，購買適合孩子病症的藥物。 

3 加強鍛鍊 臨牀研究表明，小孩子患有貧血症一定要加強身體的鍛鍊，尤其在冬季，更應該做好一切保暖措施，因爲患有貧血的人羣很容易產生四肢發冷的情況，所以患有貧血的孩子們一定要經常鍛鍊，加強身體免疫力，增強體質，預防貧血病的發生。

孩子貧血吃什麼水果好 

1、貧血可以吃獼猴桃 因爲這種水果中含有大量的葉酸，還有泛酸等物質，可以起到補血的作用，獼猴桃是可以爲人體補充大量的維生素的，再加上獼猴桃的營養價值也是非常的高的，也被稱爲是水果之王，所以大家可以適量的吃點獼猴桃，但是在這裏也要提醒各位朋友們體寒的人，一次性不要吃得太多。 

2、龍眼 龍眼本身就具有較強的補血作用，再加上龍眼肉也本身比較珍貴，含有大量的礦物質，還能夠起到溫補性的作用，如果是身體虛弱的人，可以適量的吃龍眼，也可以將龍眼用來熬糖水喝，也能夠起到補血的效果。 

3、葡萄 葡萄本身就是能夠起到補氣血的作用，另外葡萄中也是含有大量的葡萄糖的，微量元素的含量也是非常的高，同時也含有氨基酸，尤其是對於老年人婦女還有體弱的人士具有較強的滋補性作用的，如果是貧血或者是過度疲勞的人，可以適量的吃葡萄能夠起到滋補性的作用。 

4、桑葚 桑葚本身就能夠起到抗貧血的效果，因爲桑葚中含有大量的微量元素以及維生素，還能夠起到抗氧化的效果，能夠清除人體內的垃圾，同時還能夠保持健康數量的紅血球的細胞，補血作用是非常的不錯的，桑葚口感酸甜可口，受到了很多人的喜愛。

寶寶貧血可以打預防針嗎 

一般是可以打的。 當發現寶寶貧血之後，如果有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，身體抵抗力低下這種情況，很多家長認爲接種疫苗容易引發發燒，所以不敢接受，其實對於一般的貧血，如果沒有身體其他方面異常狀況的話，是不影響接種疫苗的，可以按照孩子的年齡來，適時接種相應的疫苗。