菇娘寶寶能吃嗎？寶寶可以吃姑娘果嗎

菇娘寶寶能吃嗎，菇涼是一種不常見的水果，這種水果寶寶能不能吃呢？今天就來跟大家介紹一下菇涼果寶寶能不能吃，寶寶在半歲的時候就需要添加輔食了，在一歲以後的食品就基本上可以吃的比較豐富了

菇娘寶寶能吃嗎

菇娘果含有大量的油酸，亞油酸等不飽和脂肪酸，所以具有美容養顏，延緩衰老，預防心腦血管病等保健價值。經研究表明，菇娘果中含有豐富的鋅，是水果當中含量最高的，寶寶可以吃。

只要寶寶滿了12個月就可以吃姑娘果，一般滿12個月的寶寶基本上什麼都能吃。只是要根據孩子實際的月齡，來決定食物塊頭的大小。而且要儘量選擇一些對健康有幫助的食物。

寶寶可以吃姑娘果嗎

太小的嬰兒最好不要吃。

因爲太小的孩子剛能夠吃飯不久，消化系統功能相對差一些，因此最好不要吃這些不易消化的食物類。嬰幼兒的飲食必須注意，避免傷到胃腸消化系統(一旦出現問題，可以會影響一輩子)。飲食要營養全面，但要以易消化類食物爲主。

菇娘果(拉丁學名爲：Calyx seu FructusPhysalis)，亦稱菇蔦，又叫錦燈籠，爲茄科植物多年生草本，有清熱解毒、鎮咳潤喉利尿的功能。野生於中國各地的山區及半山區，尤爲東北最多，內蒙古自治區莫力達瓦達斡爾族自治旗爲菇娘之鄉。菇娘果含有大量的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，所以具有美容養顏，延緩衰老，預防心腦血管病等保健價值。經研究表明，菇娘果中含有豐富的鋅，是水果當中含量最高的。菇娘，分紅菇娘和小黃菇娘兩種。紅菇娘果味苦，小黃菇娘果(洋菇娘)味酸甜。

菇涼的功效與作用

菇娘是一種中藥材，有清熱解毒，鎮咳利尿的功效。又據現代科學分析，菇娘果中含有十八種氨基酸，有二十一種微量元素和礦物質，還有八種維生素。又是無污染、風味獨特、營養豐富的天然食品。紅菇孃的藥用價值較高，在中藥上稱爲“苦子”可清熱、解毒、清痰止咳，治療慢性氣管炎，長期服用可預防和治療糖尿病。黃菇娘又稱：甜菇娘、金菇娘。甜菇娘屬草本植物，抗病力強，是天然綠色食品，含有人體必需的18種氨基酸，維生素c、維生素e含量是其它果品的5倍。長期食用可潤喉止咳，通便利尿，生津開胃降血壓，美容養顏。富硒甜菇孃的硒含量比普通水果高10倍，重金屬含量爲零。具有增強人體免疫力，防癌、抗癌之功效。