15歲孩子玩手機上癮對策

積極與孩子溝通、樹立正確的榜樣、家長要立場堅定等。

15歲孩子玩手機上癮對策1

首先這個年齡段的孩子正是讀國中的時期也是青春叛逆的時期，最好不要給孩子買手機，畢竟他的自律能力還是比較差的。

第二，積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機的害處，比較在現在國中讀書的.階段，需要經常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機一般是遊戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用於學習的比較少，如果留有手機在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機到學校。如果孩子是留守兒童的，最好留一下不是智能的手機給孩子，沒法上網，他就不會經常玩手機了。

第三，平時不要一下給孩子太多的零花錢，父母不給孩子買手機，但如果平時給的零花錢太多的話他會存起來自己去買一臺幾百塊的手機專門用來上網。

　　

第四，如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉或一些活動甚至家務勞動，在學校期間也多鼓勵孩子多參加集體活動和體育鍛煉，只有一個家庭大家都不沉迷手機，都是過着積極健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學會放下手機，把注意力轉移到其它有益的活動上來。

第五，積極引導孩子正確使用手機：學會正確利用它來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然後再通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。這需要父母與孩子一起學習，父母學歷低的也可以在旁邊陪讀，也能起到監督教育的作用。

限制遊戲時間和適當獎勵，必須表明父母的態度。可以陪孩子找點其他事情做，足球羽毛球乒乓球等體育運動或者其他興趣愛好畫畫音樂都行，看他對哪個感興趣，轉移注意力。最主要大人要陪伴，要多鼓勵，少批評，不要總催他學習，會反作用的，可以多陪孩子一起學習。

15歲孩子玩手機上癮對策2

孩子玩手機上癮咋辦

1、父母要以身作則，爲孩子樹立正確的榜樣

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，所以父母應在孩子面前保持自身良好的形象，儘量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行爲來改變和影響孩子的行爲習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那麼在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因爲孩子的胡攪蠻纏就動搖。

3、給到孩子歸屬感

良好的親子關係是一切教育的本質，當你跟孩子親子關係融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。孩子更願意和父母呆在一起，就不會出現玩手機上癮的情況。

　　

4、制定規則，限定使用手機

家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裏顯眼處。

5、孩子鬧脾氣時不拿手機哄

孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出了大法寶：手機。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。家長要堅持自己的`原則，不管孩子怎麼鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣。

6、放下手機與孩子積極交流

儘管手機裏的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神祕性，與孩子一起玩耍，在這個過程中去探索孩子的需求，從而瞭解到孩子的需求，避免孩子因爲無聊而去沾染手機。

15歲孩子玩手機上癮對策3

孩子手機上癮怎麼解決？

1、父母多注意與其溝通交流

不要採用說教模式，這樣會引起他的反感。最好採取朋友式的聊天模式，有利於和孩子溝通。常常和孩子聊聊網絡，既有助於獲得孩子的信任，成爲孩子的“大朋友”，也有助於以此爲契機走進孩子的內心，真正地瞭解孩子，瞭解孩子沉迷遊戲的原因，從而更好地引導孩子，最終找到解決孩子網癮嚴重問題的方法。

2、豐富孩子的文化生活

孩子之所以沉迷遊戲是因爲現實生活中孩子的生活很枯燥無味，所以我們要多抽時間陪陪孩子，陪孩子學習，做遊戲，上他的生活豐富多彩。

3、培養孩子良好的作息習慣

家長要把孩子放學回家後到睡覺前的這一段時間利用起來，不要讓孩子在做完作業後就沒事情可幹，腦袋裏會冒出玩手機的念頭。這個時候你可以安排孩子閱讀一些課外故事書，而你也可以借這段時間來把你有些不清楚的問題，找書理解一下，久而久之的，孩子和你的閱讀習慣就培養出來了，何樂而不爲呢？

　　

4、多陪伴自己的`孩子

孩子出現迷戀手機的時候，家長應該要多陪陪自己的孩子，和孩子通過一些互動的遊戲，這樣可以促進與孩子之間的感情，通過做遊戲還可以讓孩子的心智得到發展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是讓孩子一個人在那裏玩耍，孩子沒有人玩耍也會很孤單的。這樣也可以讓孩子不再看手機。

孩子手機上癮的原因：

1、孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因爲孩子沒有人陪他玩耍、陪他做遊戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。

2、手機中的生動豐富的動畫，以及各類有趣的小遊戲，都對小朋友充滿了吸引力。然而，這個階段的孩子往往自控力非常差，無法剋制自己的需求，很容易就會對新鮮的事物深陷其中無法自拔。這時候就需要家長來幫助孩子控制，用某些事物轉移孩子的注意力，讓孩子在玩中學，防止對手機產生依賴。

3、學校有無數的課要上，數不清的作業要寫，課後還有各種各樣的輔導班等着參加。每天除了學習還要面對當下，甚至幾年之後的升學壓力。而與此相比，網絡世界中卻是一個非常寬鬆的虛擬世界，孩子可以在其中不受約束，放開他自己，忘掉眼前的煩惱。