7歲孩子玩手機上癮怎麼辦

在親子活動中使孩子忘掉手機；培養孩子良好習慣。

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1、在親子活動中使孩子忘掉手機

所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多麼繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴，在閒暇時間可以與自己的孩子一起做遊戲，指導孩子並和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊遊野餐等等。

孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的'，父母需要不斷的瞭解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。

2、培養孩子良好習慣

家長也要注意孩子的習慣培養。家長就要少在孩子面前玩手機和電腦，建議在家裏家長把玩手機和玩電腦的時間改爲讀書的時間，小一點的孩子改爲親子閱讀的時間，又養成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關係。

　　

3、讓孩子意識到手機的危害

你不說，7歲孩子可能一直不覺得玩手機有什麼危害，比如會讓視力下降，影響學習，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。

最根本的是要孩子建立判斷意識，讓孩子意識到玩久了對自己的傷害。如果單純的磨滅他的興趣，恐怕還會適得其反。

4、給孩子規定玩手機的時間

現在的7歲孩子玩手機已經是一種不可逆轉的趨勢，手機帶給孩子利的同時也帶給了孩子弊，如何玩好手機就成爲了一個大問題，手機玩好了，不僅不耽誤孩子，還會幫助孩子。

很多家長對於玩手機上癮的孩子，不再是直接暴力解決，而是讓孩子玩手機，但是要規定玩的時間，學習和玩手機都不耽誤，讓孩子先養成守約習慣，再慢慢去教孩子怎麼玩手機，該玩些什麼，玩出什麼樣的效果，這樣的方法很是實用。

5、引導孩子玩或者看適合他的內容

手機裏彙集的東西魚龍混雜，孩子喜歡玩手機，確實有可能接收到不良信息。所以，家長要引導孩子玩，或者看適合他的內容。家長可以引導孩子看一些專門給孩子看的科普片、動畫片等等，孩子多看，其實就能輕鬆掌握更多的知識。

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小孩子玩手機上癮怎麼引導他：

第一，跟孩子約定一次可以使用的時間。對國小生來說，一次15分鐘就足夠了。

記得，你一定要設定一個計時的.鬧鐘，時間一到，就請孩子把手機放下。如果你規定孩子一天可以使用多久，也要守信用。

第二，鼓勵孩子去接觸一些寓教於樂的素材，讓孩子打心裏覺得自己在玩兒遊戲看視頻，但實際上也吸收了知識。不過，即使是讓孩子接觸這類素材，也不要時間太長。

　　

第三，培養孩子對其他事物的興趣。世界上有意思的東西真是太多了，多帶孩子去做不同的體驗，比如講故事、玩兒遊戲、做小點心，找到他喜歡的事情。

第四，要把約定書面化，並張貼在家裏的顯眼處，讓孩子和家長時時刻刻可以看到。當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。

當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。

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1、多瞭解陪伴孩子

家長看到8歲孩子玩手機上癮都很生氣，但是單單隻想着簡單粗暴的去制止孩子玩遊戲，很不現實。8歲的孩子愛玩手機，絕大部分原因都是家長不太關心孩子，沒有了解孩子的需求，家長如果可以及時關愛孩子，多抽出時間陪伴孩子，8歲孩子很容易就從手機中抽離出來。

2、以身作則，陪伴孩子

這點看似簡單，但其實做到有點難。如果家長自己整天抱着個手機，卻要求孩子不能玩手機，孩子根本不會聽你的話。家長要約束自身行爲，健康使用手機，樹立良好榜樣。

多陪伴孩子，在孩子還小的時候，儘量陪他們的時間超過玩手機的時間，可以試試陪孩子畫畫，玩玩具、做遊戲，這樣也能培養孩子的動手能力，還能增進親子感情。在這個過程中去探索孩子的需求，從而瞭解到孩子的需求，避免孩子因爲無聊而去看手機。

3、瞭解孩子玩手機的原因

家長要觀察孩子，觀察得越細微，對孩子的瞭解也更多一點。當家長了解自己的孩子，找到溝通的話題，這樣即便是說教，孩子也沒那麼強烈反感了。家長在溝通中找到孩子玩手機的原因，才能對症下藥，解決問題。

　　

4、培養孩子控制玩手機時間的習慣

對於父母而言最要緊的，不是時刻叮囑孩子什麼時候能玩手機，什麼時候不能，而是教導孩子要形成一種習慣，在8歲就養成使用手機的良好習慣，會讓孩子受益終身。比如用手機看動畫片提前定好時間，一次只可以玩20分鐘上，鬧鐘響了就再也不能看了。

5、和孩子約法三章

家長要想讓孩子擺脫玩手機上癮，家長就要和孩子約法三章，制定規則。家長可以將玩手機對孩子的獎勵，如果孩子在一個規定的.時間內完成了自己的學習和作業，可以獎勵孩子玩手機的時間。如果超過時間，就要相應減少下一次看手機的時間。通過獎懲制度來培養孩子健康使用手機的好習慣。