羊水少爲什麼不能吃甜？孕婦需注意兩大因素

適當吃些甜的對身體是有些好處的，但羊水少的孕婦就不能吃甜，這是爲什麼呢？

羊水少爲什麼不能吃甜

1、甜食助溼

羊水少的準媽媽最好不要食用過多的甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕等。

理由：

這些含糖量高的食物有助溼的作用，會降低羊水過少的治療效果，以至於病情難以痊癒。

2、 引發妊娠併發症

甜食一般都含有大量的糖分和脂肪，能量很高，孕婦食用過多容易引起高血糖;還會讓體重增加過多，增加分娩的危險;另外還容易引發一些妊娠併發症發生的危險。

小貼士：羊水少的準媽媽最好不要吃甜食，可多喝水，多吃含糖量低的水果和蔬菜。

羊水的指數標準

羊水深度是指，B超檢查表示最大羊水池的垂直深度，小於2cm表示羊水過少，大於8cm表示羊水過多。它爲醫學專業名詞，是判斷羊水多少的一個重要指標。

羊水多，則胎兒可以健康成長;羊水少，就可以在胎兒臨產期造成胎糞淤積，甚至早產或窒息。B超檢查表示最大羊水池的垂直深度，羊水深度3-8cm爲正常羊水量。小於3cm提示羊水過少，大於8cm提示羊水過多。

羊水指數，是將子宮分成左上，右上，左下和右下四個象限，四個象限的最大羊水暗區垂直深度之和爲AFL，若AFL大於24cm診斷爲羊水過多，若AFL在18-24cm之間時爲可疑羊水過多或羊水偏多。羊水測量：羊水量的測量，是評估懷孕正常與否的重要指標。但隔了一層肚皮，我們實在很難正確地去評估羊水的多少。目前，醫院大多是通過超音波來了解羊水量的狀況，採取"羊水指數法"來確定羊水量是否正常。方法是：將子宮分爲四個象限，分別量每個象限中羊水的最大深度，再相加求其總和。總和值在8～27釐米的範圍之內屬於正常狀態，小於8爲羊水過少，大於24則爲羊水過多。

羊水少需要立刻住院嗎

一般首先要做彩超看一下胎兒有沒有泌尿系統的畸形等,如果是有羊水流出的話需要入院保胎治療,如果在正常情況下羊水減少的話,您首先要多飲水,必要的情況下需要入院進行治療.因爲羊水過少是胎兒危險的、極其重要的信號。若妊娠已足月，應儘快破膜引產，破膜後若羊水少且粘稠，有嚴重胎糞污染，同時出現胎兒窘迫，估計短時間內不能結束分娩，在除外胎兒畸形後，應選擇剖宮產結束分娩。剖宮產比陰道分娩可明顯降低圍生兒死亡率。

羊水少食療方

1、蓮藕排骨湯

材料：豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒。

製法：

1、蓮藕先用刀平拍，讓藕肉鬆散，再切滾刀，然後用鹽醃一下，待用。

2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開，用勺撇去血泡，加拍過的生薑一塊，再開鍋時加藕一起燉，直到熟。

3、根據自己口味，調一下鹹淡，燉出來的藕湯，有蓮藕的甜香味。

功效：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛體差的孕婦。

2、生薑橘皮茶

材料：生薑10克、橘皮10克、紅糖。

製法：將新鮮桔皮洗淨，用刀颳去內層白膜，切細絲備用。嫩姜洗淨切細絲。將薑絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火。當茶飲飲用。還可加入少量紅糖調味。

功效：舒肝、解鬱、止痛，可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。