妊娠斑怎麼才能去掉

自制祛斑面膜、食療去斑、激光祛妊娠斑等。

妊娠斑怎麼才能去掉1

自制祛斑面膜

栗子面膜栗子面膜即可以除皺還能潤膚，此外，能有效的延緩衰老，栗子的皮比較薄，可以讓肌膚變得非常的細緻，經常用還可以變得很滋潤。

做法：準備少許的栗子，把它們都碾成粉末的樣子，然後準備一些蜂蜜，輕輕的塗到臉上。雞蛋茯苓面膜雞蛋茯苓面膜能化解黑斑、痕跡，有淡化妊娠斑滋潤肌膚的作用。

做法：雞蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉，再加適量水調成糊狀塗於面部，20分鐘後用清水洗去。蛋清木瓜面膜蛋清木瓜面膜能緊緻肌膚，改善膚色灰暗的`現象，能很好的淡化妊娠斑。

做法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛，在另一碗中將蛋清攪打至多泡，與木瓜混合並加入南瓜和蜂蜜，充分攪拌後即可敷於面部，待十分鐘後洗掉，出門前塗些防曬霜。

　　

食療去斑

龍眼蓮子湯產後媽媽適當的飲用龍眼蓮子湯能有很好的祛斑功效，能很好的淡化消除妊娠斑。做法：芡實、蓮子各少許，龍眼肉大約八克，薏苡仁若干，清洗乾淨，緩緩的放入水中，先用大火把水燒開煮沸，然後換成小火熬大概三十分鐘，等到它們變得又軟又爛後等待變涼。

放一些蜂蜜進去，緩緩的攪拌，等溫後飲湯同時吃蓮子，1次飲完。蕃茄生菜沙拉功效：蕃茄生菜沙拉最大限度的保留了蕃茄紅素和維生素C，可以很大的發揮祛斑效力。原料：蕃茄、生菜、沙拉醬。做法：蕃茄燙過，去皮，切塊，生菜洗淨，煎成稍小的片，與蕃茄混合，調上沙拉醬即可。

激光祛妊娠斑

產後妊娠斑很難消失的媽媽，可以在身體恢復正常後，採用激光祛斑，激光祛除妊娠斑是直接作用於皮膚色素基團，色素在強大激光照射下完全碎裂崩解，不用擔心會傷害到正常的皮膚，它對正常的組織是沒有任何傷害的，而且在祛斑的同時還能從根本上改善皮膚的質地，讓肌膚更加白皙光滑，是一種很好的去妊娠斑方法。注意：產後媽媽一定要去正規專業的醫院進行激光祛斑。

祛妊娠斑需注意

1、產後孕媽媽要保護皮膚，避免陽光傷害，出門最好戴上遮陽帽或塗抹防曬霜，以免加重妊娠斑。

2、產後不要採用含雌激素的避孕手段，且不可盲目的祛斑。

3、產後女性多食用含鈣高的食物，注意身體的新陳代謝，多喝水、多喝湯、多吃水果。

4、要養成良好的生活習慣，幫助身體排毒。

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妊娠紋就究竟有多可怕呢？

女性在懷孕過程中，皮膚很容易出現皮膚纖維斷裂，一旦出現這種現象，就說明妊娠紋來了。我們印象中的妊娠紋，也就是肚皮上，但是其實妊娠紋還會出現我們的大腿、胳膊、臀部甚至是。

妊娠紋不僅是影響美觀，妊娠紋還會引發其它問題，比如皮膚髮癢、皮膚鬆弛，有時候還會長出疹子，如果妊娠紋長在，那我們的還有可能出現下垂等等情況。總而言之，妊娠紋可以說是每位寶媽產後的噩夢。

　　

哪些寶媽不容易長妊娠紋

1、頭胎年齡比較大

頭胎，也就是第一次生寶寶的寶媽，如果年齡低於xx歲，她們長妊娠紋的風險可高達90%，但如果年齡高於xx歲，那麼她們出現妊娠紋的概率不會高於35%。

2、懷孕期間體型一直偏瘦

體型偏瘦的寶媽，在懷孕期間體型和體重也沒有明顯變化的情況下，妊娠紋的.概率也很低。

3、遺傳基因

我們皮膚的抗拉力、恢復力、遺傳基因對妊娠紋都有影響，如果家裏女性長輩沒有長妊娠紋，寶媽長妊娠紋的機率就會很低，如果家中女性長輩有長妊娠紋，那麼寶媽就要注意了，我們應該多做預防工作了。

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去除臉上斑點的方法

1、 使用美白產品：選擇一款適合自己膚質的美白產品，如美白霜、美白精華液等。這些產品中含有有效的美白成分，可以幫助減少黑色素的生成，淡化斑點。

2、 注意防曬：紫外線是導致斑點形成的主要原因之一。每天都要做好防曬工作，使用含有較高SPF值的防曬霜，並避免在陽光強烈的時候外出。

3、 均衡飲食：飲食中的維生素C、E等對於皮膚美白有着重要的作用。多吃新鮮水果和蔬菜，可以增加這些營養素的攝入，有助於減少斑點的形成。

4、 去角質：定期去角質可以幫助去除皮膚表面的老舊角質細胞，促進新的細胞生長。這有助於減少斑點的顯現，並使肌膚更加光滑。

5、 美容院護理：如果斑點較爲嚴重，可以考慮到專業的美容院接受相關護理。常見的美容院護理項目包括激光美白、果酸煥膚等，這些方法能夠更深層次地減少斑點。

6、 藥物治療：如果以上方法無法滿足需求，可以諮詢醫生，嘗試一些藥物治療。醫生可能會開具一些外用藥膏或口服藥物，以減少黑色素的生成，改善斑點。

　　

怎麼去掉臉上的斑點和黑色素

2、 使用淡斑霜：市面上有很多淡斑霜，其中含有一些有效的成分，如水楊酸、維生素C等，可以幫助減少黑色素的沉積，淡化斑點。

3、 食療美白：通過飲食來調節身體內部的黑色素生成。多吃一些富含維生素C和E的食物，如檸檬、橙子、獼猴桃、藍莓、杏仁等，可以幫助減少黑色素的`生成。

4、 防曬：紫外線是導致黑色素沉積的主要原因之一。每天都要做好防曬工作，使用含有較高SPF值的防曬霜，並避免在陽光強烈的時候外出。

5、 美容院護理：如果斑點和黑色素較爲嚴重，可以考慮到專業的美容院接受相關護理。常見的美容院護理項目包括激光美白、果酸煥膚等，這些方法能夠更深層次地減少斑點和黑色素。

6、 藥物治療：如果以上方法無法滿足需求，可以諮詢醫生，嘗試一些藥物治療。醫生可能會開具一些外用藥膏或口服藥物，以減少黑色素的生成，改善斑點和黑色素。