![吃白粥會長胖嗎?一碗白粥的熱量是多少]( "吃白粥會長胖嗎?一碗白粥的熱量是多少")
- 白粥大家都吃過吧，一般都會選擇在早餐的時候吃完白粥再加個油條之類的，那麼遲白粥會不會長胖呢？一碗白粥的熱量是多少呢？下面我們來介紹下！吃白粥會長胖嗎喝粥不會長胖，首先因爲粥裏米少水多，澱粉含量並不高。又因爲水多，可以增加體內新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養豐富，還如...
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![白粥可以加奶粉嗎?白粥加奶粉有營養嗎]( "白粥可以加奶粉嗎?白粥加奶粉有營養嗎")
- 白粥和奶粉混在一起的做法，小編真沒聽說過，那麼白粥到底是否可以加奶粉呢？白粥加奶粉的話有營養沒有呢？下面我們來爲大家一起介紹下吧！白粥可以加奶粉嗎--你好，你這樣做，完全是可以的!粥和奶粉不衝突的，只要寶寶喜歡這樣有着奶味的粥，自然可以放在一起吃的！你也可以用調羹給寶寶喂...
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![南瓜粥和白粥哪個養胃 南瓜粥對腸胃有什麼好處]( "南瓜粥和白粥哪個養胃 南瓜粥對腸胃有什麼好處")
- 其實不管哪種粥，對我們的胃都是有好處的，不過南瓜粥相對於白粥來說，營養成分會更加豐富一些，那麼，南瓜粥和白粥比起來，哪個更養胃呢？南瓜粥和白粥哪個養胃南瓜粥養胃作用更好。南瓜粥中營養成分比較豐富，具有一定的養胃護胃作用，而白粥的營養成分比較單一，主要是以澱粉爲主，它的養胃...
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![月經期可以吃白米粥嗎?來大姨媽能吃白米粥嗎?]( "月經期可以吃白米粥嗎?來大姨媽能吃白米粥嗎?")
- 女人每個月總有那麼幾天沒食慾，通常媽媽會煮點白米粥吃，有益氣安神的功效。那麼月經期可以吃白米粥嗎?來大姨媽能吃白米粥嗎?月經期可以吃白米粥嗎營養醫師介紹月經期間是可以吃白米粥的，在月經期要注意休息，不可以過於勞累，忌辛辣刺激性、生冷的食物的懾入，不可以性生活的。月...
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![煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例]( "煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例")
- 夏天在家最喜歡吃白米粥了，尤其是和鹹菜搭配非常美味，煮粥的時候要注意加適當的水。那麼煮白米粥要放多少水?煮白米粥放水的比例是多少?煮白米粥要放多少水1.如果您喜歡稀稠的，可以多放一些水，水與大米的比例是5:1。用小量杯測量最好，是5杯水對比一杯米就對了。2.居家做粥一般...
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![粥和稀飯的區別 粥怎麼煮]( "粥和稀飯的區別 粥怎麼煮")
- 生活了那麼多年有沒有人跟我一樣分不清粥和稀飯它們兩個之間究竟有什麼不同，煮粥的話怎麼煮。粥和稀飯的區別粥(congee)也稱糜，是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。稀飯，是以中國爲主的東方人特有食物，型狀稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、蓮子、...
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![吃蔥白粥有什麼好處?蔥白粥的功效與作用]( "吃蔥白粥有什麼好處?蔥白粥的功效與作用")
- 有些人喜歡吃蔥白粥，而且做法比較的簡單，沒胃口時可以多吃一點。那麼吃蔥白粥有什麼好處?蔥白粥的功效與作用有哪些?吃蔥白粥有什麼好處蔥白粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用於風寒感冒，頭痛鼻塞，身熱無汗，面目浮腫，消化不良，癰腫等病症。蔥白粥的功效與作用1、蔥白抗菌，抗...
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![喝白米粥會發胖嗎 這樣減肥不發胖]( "喝白米粥會發胖嗎 這樣減肥不發胖")
- 白米粥味道好，又清淡，是很多人都非常喜歡的一種食物，在我們平時的日常生活中經常可以見到有很多人喜歡和白米粥，白米粥非常適合減肥的時候喝，那麼喝白米粥會發胖嗎？這樣減肥不發胖。喝白米粥會發胖嗎不會。白米粥含水量高，熱量值非常低，喝了不會長胖。由於水分多，澱粉和脂肪含量低...
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![大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處]( "大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處")
- 粥食是很多人都喜歡的食物，不僅可以做出美味的粥食，還且易消化對腸胃身體都非常有幫助，同時搭配其它食物更有預防疾病等多種養生功能，以下給大家推薦部分美味的粥食。用粥調養身體的益處關於粥食，歷代典籍醫書記述甚多。清．黃雲鵠在其所着的《粥譜》一書中集粥之大成，收錄粥的品...
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![吃白米粥有什麼好處?白米粥的功效與作用]( "吃白米粥有什麼好處?白米粥的功效與作用")
- 夏天很熱沒心情吃飯，媽媽會注意點白米粥吃，放涼後加點配菜吃非常美味。那麼吃白米粥有什麼好處?白米粥的功效與作用有哪些?白米粥的功效與作用1、米粥具有補脾、和胃、清肺功效。2、經常喝點白米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解皮膚乾燥等不適。3、白米是提供B族維生...
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![腰果可以煮粥嗎 煮粥也美味]( "腰果可以煮粥嗎 煮粥也美味")
- 腰果是可以煮粥的，而且味道也比較好，但是腰果煮粥其實是不適合肝功能不好的人吃的，一定要記住了。腰果可以煮粥嗎腰果可以生者吃，也可以熟着吃，類似花生。但由於含油脂豐富，故不適合肝功能嚴重不良者食用。1.準備大米，腰果備用2.大米淘洗乾淨，放適量的水，大火煮開3.轉小火下腰果繼...
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![白領早上喝什麼粥比較好]( "白領早上喝什麼粥比較好")
- 紅棗番薯粥、桂圓黨蔘粥、枸杞明目粥。白領早上喝什麼粥比較好1紅棗番薯粥準備一百克番薯洗淨切小塊，與一百五十克粳米及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人們常食之佳蔬。番薯可“補中、和血、肥五臟”。中醫認爲，脾爲氣血生化之源，能將水谷化生爲氣血，滋養榮潤面部肌膚，...
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![白領眼睛乾澀適合吃什麼粥]( "白領眼睛乾澀適合吃什麼粥")
- 豬肝綠豆粥、山藥粥、蘿蔔粥。白領眼睛乾澀適合吃什麼粥11、豬肝綠豆粥食材：準備一百克新鮮豬肝，一百克大米，六十克綠豆，食鹽、味精各適量。做法：將綠豆、大米洗淨、同放鍋中大火煮沸後改用小火慢慢熬，煮至八成熟時，將切成片或條狀的.豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品即成。功效：...
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![臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別]( "臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別")
- 很多人看到臘八粥的時候就會自然而然的想到八寶粥，因爲臘八粥也和八寶粥一樣是八種材料，顏色十分相似，所以大家覺得臘八粥就是八寶粥，事實是這樣嗎？臘八粥是八寶粥嗎提到“臘八節”的民俗，“喝臘八粥”大概最廣爲人知。據公開資料顯示，中國喝臘八粥的歷史已有一千多年，最早開始於...
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![玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好]( "玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好")
- 想要減肥的話，其實玉米粥和小米粥都挺合適的，玉米粥和小米粥的熱量都是十分低的，吃下去不用擔心會胖，那麼玉米粥和小米粥哪個更好呢？玉米粥和小米粥哪個適合減肥玉米粥和小米粥熱量比較接近，兩者減肥的效果差不多。每100克玉米粥中熱量大約爲38大卡，而每100克小米粥中熱量約爲46...
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![蔥白粳米粥可以治感冒嗎?蔥白粳米粥能治感冒嗎?]( "蔥白粳米粥可以治感冒嗎?蔥白粳米粥能治感冒嗎?")
- 蔥白和粳米是能一起煮粥的，而且味道相當的好喝，可以滋養調理身體。那麼蔥白粳米粥可以治感冒嗎?蔥白粳米粥能治感冒嗎?蔥白粳米粥可以治感冒嗎平常怕冷、手腳心冰涼、不愛出汗的人，或者天氣寒冷時，可在粥里加點蔥白，有助於驅走寒氣。蔥白性溫，有發汗解表、散寒通陽等功效，對預防...
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![代餐粥和普通粥的區別 代餐粥哪個牌子好]( "代餐粥和普通粥的區別 代餐粥哪個牌子好")
- 可能最近的應酬多了些導致身上都有些發福了，閨蜜給我安利說代餐粥可以用來減肥，這代餐粥不就是粥嘛，這跟普通粥有什麼區別？代餐粥的哪個牌子比較好？代餐粥和普通粥的區別代餐粥的熱量會比普通粥的熱量要低一些。因爲普通的粥在經過熬煮之後熱量會特別的高，更有甚者比米飯都還要...
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![感冒可以吃白米粥嗎?感冒能吃白米粥嗎?]( "感冒可以吃白米粥嗎?感冒能吃白米粥嗎?")
- 感冒了通常都不喜歡吃飯，可以吃點流質的食物補充營養，這樣身體才能恢復得快。那麼感冒可以吃白米粥嗎?感冒能吃白米粥嗎?感冒可以吃白米粥嗎營養醫師介紹感冒是可以吃白米粥的，多吃湯和粥有助於消化吸收。感冒時人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起...
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![青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？]( "青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？")
- 豆子是可以煮粥的，但是一般用來煮粥的豆子是紅豆或者綠豆等，可以補血、清熱去火。那麼，青豆可以煮粥嗎？青豆怎麼煮粥？青豆可以煮粥嗎青豆可以煮粥哦，而且可以和小米、玉米、瘦肉等很多食材搭配一起煮，味道會更好。煮青豆粥時豆子必定不克不及提前用水泡不然就弗成能煮爛；放米之前...
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![粥養胃嗎 粥養胃還是傷胃]( "粥養胃嗎 粥養胃還是傷胃")
- 總能聽見人說，胃不好的多喝粥，喝粥對胃好，可事實真的如此嗎？粥到底是養胃還是傷胃？粥養胃嗎喝粥可以起到一定程度的養胃作用。因爲粥類食物比較柔軟，比較容易消化。而且不會刺激胃黏膜，不會加重胃腸道的負擔。所以喝粥對於胃是有好處的，尤其小米粥是具有養胃作用的。粥類的食物，對...
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![適合白領的營養粥]( "適合白領的營養粥")
- 百合粥、核桃粥。適合白領的營養粥1百合粥準備食材：小紅豆，百合，糯米，蓮子等適量，冰糖，水製作步驟：（1）將蓮子，百合洗乾淨，擇乾淨，用冷水將紅豆浸泡半天。（2）糯米在水中浸泡數小時，然後瀝乾。（3）將紅豆與糯米放到鍋中，加適量的水（以沒過彌合豆爲宜），煮開。（4）加入百合，蓮子等轉入小火慢熬。最後加...
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![玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃]( "玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃")
- 玉米粥是一種十分養胃的食物，它算是粗糧的一種，用玉米麪熬製成粥，偶爾吃一下的話對胃是挺好的，那麼，玉米粥和白米粥哪一種更加養胃呢？玉米粥養胃嗎養胃，但是要適量食用，不要過量。玉米粥是粗糧粥的一種，其主要原材料就是玉米，而中醫認爲玉米味甘，性平，入脾胃經，具有健脾和胃、益肺寧心...
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![臘八粥要放糖嗎？臘八粥放冰糖還是白糖還是紅糖？]( "臘八粥要放糖嗎？臘八粥放冰糖還是白糖還是紅糖？")
- 臘八粥是用很多豆子等五穀雜糧製成的營養豐富的粥品，在臘八節這一天吃臘八粥有五穀豐登財源廣進的吉祥意思，不過有人說臘八粥放糖，還有人說放鹽，到底怎麼回事呢？臘八粥要放糖嗎臘八粥的食譜，其中的食材具體包括以下十一種：花生米、赤豆、蓮子、桂圓、紅棗、蜜棗、白芸豆、白果、...
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![白領養胃吃什麼粥好]( "白領養胃吃什麼粥好")
- 紅棗姜粥、糯米百合粥、鯽魚湯等。白領養胃吃什麼粥好1紅棗姜粥配方：高良薑5克(藥店有售)，粳米50克，紅棗2枚，蔥白2根，紅糖10克。高良薑研磨成粉備用，其餘4味放入鍋中，加水，熬粥，粥熟時，加入高良薑粉，煮15分鐘即可。每日早晚溫熱服食。功效：溫中散寒，和胃止痛。這樣的粥適合的人羣有很...
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![25歲掉頭髮怎麼辦 鹽水洗髮+枸杞白米粥]( "25歲掉頭髮怎麼辦 鹽水洗髮+枸杞白米粥")
- 說到掉頭髮許多人首先想到的與我們人體的肝腎功能有關，由其是當我們正在年輕之時就出現嚴重掉頭髮那將會影響到大家的形象與信心，那麼如何應對這種情況呢，以下給大家一些小偏方。漫談掉髮頭髮的好壞與肝腎功能最爲密切。中醫學認爲，「腎藏精，其華在發」、「肝藏血，發爲血之餘」...
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秀麗範
