高三孩子不自信怎麼辦

高三孩子不自信怎麼辦，高三這一年對於孩子來說格外的關鍵，對於孩子沒有自信心家長先不要着急，孩子都不是天生就自信的，以下分享高三孩子不自信怎麼辦。

高三孩子不自信怎麼辦1

高三學生的生活是快節奏的，爭分奪秒的。所以要保持規律的作息時間，該睡覺時，立馬上牀睡覺，讓自己有飽和的狀態，迎接第二天的學習。特別是現在更是要讓孩子的作息與大學聯考時間保持一致，現在就要鍛鍊孩子在考試時間段的大腦活躍度，當他們習慣了這樣的時間規律，在考場上，才能保持大腦清醒快速的運轉。

高三孩子不自信是考生普遍存在的一個心理狀態，因爲經過3年的努力，對自己成績的不滿，或者因爲害怕發揮失常，都會使得孩子們，內心產生不自信和焦慮的情緒。在這個時候，家長和老師就要給孩子做積極的心理暗示，鼓勵他們，讓他們相信自己可以。

一些成績非常優秀的孩子，會對自己有更高的要求，他們不允許自己面對考試時，出現失誤，過度追求完美，就會產生異常焦慮的情緒。我們看到的很多學習成績非常好，發揮失常的孩子都是因爲追求完美，不允許自己失誤而導致的。所以要學會淡化大學聯考，告訴自己可以失誤，不要把自己逼得太緊。

高三孩子不自信，要充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。

你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。

要認真分析考不好的原因，也許是沒有複習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的.水平，也許老師出題太難。

要經得起失敗的考驗，就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取大學聯考發揮出自己的最高水平。兩軍相戰勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。

人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。

笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，高三孩子不自信，建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對着鏡子開心地笑幾次。

不少考生在大學聯考前受到消極暗示較多，不利於自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默唸，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

高三孩子不自信怎麼辦2

孩子已經高三不想學怎麼辦

1、要有學習動力

很多孩子會出現這種情況，在看了一段時間書之後，發現自己做的題目很多都是錯誤的，這樣很容易就會打擊學生的積極性，從而導致厭學的現象。

所以在選擇題目的時候應該選擇一些跟自己的水平相近的，這樣在做完之後發現自己做的題目很多都是對的，那時候信心自然就來了，然後再慢慢的提高題目的難度，這樣就不會因爲受挫而厭學了。

2、平等溝通，找到原因

與孩子的交流必須建立在平等的`基礎上。高三的孩子有些叛逆，所以一旦父母嚴厲辱罵，一切都不會有好結果。它不僅不起作用，甚至可能適得其反。孩子可能覺得自己已經夠煩了，父母不理解自己，所以不想學。

希望考生和家長能夠冷靜耐心的溝通，通過溝通找出不想學的原因。是因爲壓力太大不想學，還是因爲已經進入了疲憊期，上課進度是否能跟上，心態是否有問題。

3、引導孩子樹立正確的考試觀

父母應該讓孩子知道，學業成績只反映一個人的學習能力。每個人都有自己的價值。他們不能通過學業成績和大學聯考來判斷一個人的能力。此外，大學聯考並不是唯一的出路。要掌握知識和技能，他們不必向大學學習。樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

高三孩子不想學怎麼回事

1、覺得前途渺茫，學習沒有意義了

很多高三學生厭學是因爲自己學習成績一般或者學習成績比較差，那麼他們就會出現破罐子破摔的那種心理，覺得自己反正也靠不上什麼重點大學，還不如就這樣玩一個高三得了！如果同學們這樣看待自己，這樣看待學習，就說明同學們已經對學習事情了信心了，對自己沒有信心是更可怕的一件事情，因此同學們要重新找回自信。

2、沒心學習

沒心學習的原因可能是家庭環境差。有些父母感情不和，經常爭吵，打罵，對孩子不聞不問；有些家長沉迷於打牌、玩遊戲等；有些父母忙於經商無暇顧及孩子的學習與生活，如此種種不良家庭學習環境潛移默化地影響這些學生的身心健康和學習發展。

高三孩子不自信怎麼辦3

孩子沒有自信心家長該怎麼辦

父母要關心孩子，強化自我價值觀，讓孩子正確對待他人的評價。接受並喜歡自己，是一個人建立自信和勇氣的前提。

孩子只有悅納自己，坦然接受自己的全部，才能在人生的路上勇往直前、無所畏懼。但年幼的孩子生活經驗少，理性思維水平還比較低，所以在評價自己的時候經常帶有情緒性，很容易受他人言談和表情的暗示，對自己一會兒肯定，一會兒又否定，因外界的影響而動搖自己。

這時就需要家長的幫助，孩子沒有自信心家長該指導他們正確對待他人的評價，客觀認識自己。給他以愛的溫暖，經常去了解他，做他的良師益友。爲孩子創立一個寬鬆的學習氛圍，不要加重他的思想負擔。堅持多表揚、少批評：多談心，不訓斥；多接近，不疏遠；多幫助，不嫌棄；多理解，不譏笑。

善於觀察孩子有哪些特長，同時鼓勵他多參加這樣的活動，從而獲得更大的成功。成功的結果能增強人的自信心，成功越多，期望越高，自信心越強；失望越多，期望越低，自信心越弱。在孩子做事之前對孩子進行鼓勵，激發孩子願意做事的信心。

當孩子想要做某一件事情的時候，如果你的孩子，膽小不敢去做那麼首先家長就應該要鼓勵孩子，相信他能做好某一件事情。在做的過程當中，家長時刻鼓勵她，表揚她，即便是做的不好，也多鼓勵和表揚。在鼓勵和表揚以後再幫孩子慢慢分析，糾正做錯的原因。再進行鼓勵。

孩子沒有自信心家長要想激發孩子內在成就動機，需要從給孩子提供成功機會開始。比如鼓勵孩子給父母講述白天老師所講的內容，並且對孩子講的內容點贊。

讓孩子做力所能及的事情，比如清洗自己的衣服，給自己洗澡，幫助父母照顧弟妹和寵物。

這些活動有利於兒童展示自己的才能，幫助他們體驗到成功的喜悅。不過這個時候我們要避免讓孩子體驗到失敗感。因此我們還要允許孩子犯錯。沒有誰一次就可以做好任何事情，孩子的能力是慢慢鍛鍊的，我們除了給孩子提供成功的機會，我們還要允許孩子犯錯，孩子沒有自信心家長該這樣做。

在我的工作過程中，經常看到一些父母開始對孩子充滿期待，但因爲某些事情父母就開始無要求，去期待，甚至有些父母對我說的'是“只要心理健康就好，其他的一切都不重要！”

其他的一切都不重要嗎？對於孩子來說無論他是否生病，父母的要求和希望，都是孩子的一個指路明燈，指引着孩子向着更好的方向發展。

當父母對孩子有要求和期待的時候，他才能感覺到自己有價值，而不是父母的負累。父母看似爲孩子好的無要求，無期望，在孩子理解就是自己完了，沒救了，所以父母纔會放棄自己。對孩子無要求，無期待，反而不利於孩子病情的好轉。

對孩子而言，父母的要求和希望是更高層級的愛，無論任何時候，我們都需要對孩子有要求，有希望，這樣才能激起孩子的自信。