寶寶睡覺磨牙是怎麼回事？夜間扮鼠有何危害？

一、睡覺磨牙是怎樣的？

睡覺磨牙是怎麼回事呢？先來看看何爲睡覺磨牙？

人入睡後，上下牙齒咬動，併發出響聲，就是磨牙。而且通常磨牙聲比較響，因爲晚上安靜嘛，所以聽起來很瘮人啊，感覺牙齒都要被磨掉了。

睡覺磨牙其實是由於咀嚼肌的持續收縮引起的，咀嚼肌是受三叉神經支配的。所以睡覺磨牙和三叉神經大有關係。那麼哪些因素會影響到三叉神經呢？睡覺磨牙的祕密就可以被揭開了。

二、小孩子睡覺磨牙是怎麼回事？

無論小孩，大人，其實引起睡覺磨牙的因素差不多，一起來看看吧。

１）精神太興奮或太緊張

精神太興奮或緊張，會使大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，使得咀嚼肌的運動發生短暫的不規則收縮或痙攣，於是睡覺時磨牙了。

如果孩子玩得太ＨＩＧＨ，或者太疲勞，或是受到了貞子姐姐的驚嚇，或是學習壓力過大，孩子就會睡覺磨牙。

２）蟲子在搗亂——小兒腸道寄生蟲病

這個原因是現今認爲的，最容易引起孩子睡覺磨牙的原因。這是因爲蛔蟲喜歡在寶寶香香入睡後，在腸子裏爬來爬去，他們的活動真是繽紛絢爛，在蟲子玩耍過程中會分泌出多種毒素。這些毒素自然會刺激腸壁，通過神經系統的作用，不斷刺激寶寶的大腦皮層，因爲孩子睡覺會磨牙。

３）食物積累過多

睡覺磨牙還和寶寶肚子裏的食物存儲有關。

如果孩子睡覺前吃得過飽，食物就會刺激消化道，神經會把這些刺激傳到大腦。管理消化的腦細胞會興奮起來，經過反射作用，就會引起孩子的咀嚼活動。可是，寶寶嘴巴里並沒有食物，因此上牙和下牙就磨起來了，發出驚駭的咯咯吱吱的磨牙聲。

４）營養不均衡

孩子挑食，會導致營養不均衡，體內逐漸缺鈣、磷、各種維生素和微量元素等，這也會引起睡眠時面部咀嚼肌情不自禁地收縮，牙齒就打磨起來啦，睡覺磨牙開工了。

５）其他因素

引起睡覺磨牙的其他因素包括：換牙期的寶寶牙齒髮育不良，導致咬合障礙，如果成人睡覺磨牙的話也可能是慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等引起的。

三、睡覺磨牙會有什麼危害？

睡覺磨牙最大的危害就是牙齒受損了。就算是金打得牙，也經不起天天磨吧，滴水都能穿石呢！

此外，時間一長，還會引起牙周病，牙本質過敏症，嚴重的還可引起牙髓炎、顳下頜關節病。而且長時間磨牙影響小孩子的睡眠，睡不好會變笨哦！

而且，日久天長，睡覺磨牙會在大腦皮層形成了固定的條件反射，治療起來就比較困難了，所以家長們可要引起重視，帶着孩子去醫院治療吧，該打蟲的大蟲，該調理營養的調理。

對於頑固性小兒磨牙症，可特製一個夜磨牙矯治器，讓寶貝在晚上睡覺時戴上，防止夜間磨牙，保護他那不多的牙齒。