![新生兒反覆哭鬧睡不好，用這招讓寶寶睡大覺！]( "新生兒反覆哭鬧睡不好，用這招讓寶寶睡大覺！")
- 新生寶寶睡不好，細節包括手腳亂動，很難哄睡，一直要抱着睡放不下，睡一會兒就驚醒，晚上睡得還行白天幾乎不睡（或者反之）等等。可當問起有沒有給寶寶打包裹時，答案是百分之百沒有。"不是說把嬰兒捆起來是陋習嗎？這樣真的好嗎？"今天，就來深度說一下這個問題。新生兒打包裹爲何如此重要...
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![長期11點以後睡覺三大危害]( "長期11點以後睡覺三大危害")
- 長期11點以後睡覺三大危害，每天晚上11點之後睡就算熬夜，現代人熬夜的原因各不相同，學習、加班、失眠、追劇等都已成爲了熬夜的理由，下面看看長期11點以後睡覺三大危害。長期11點以後睡覺三大危害11、影響視力晚上好多人不睡覺的原因是在牀上躺着刷手機，看手機時間過長會加重眼...
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![睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣穿着睡覺好不好]( "睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣穿着睡覺好不好")
- 現在很多年輕人都特別喜歡裸睡，認爲穿睡衣會束縛自己，很不舒服，也有人認爲睡衣就是睡覺穿的，很正常。下面本站小編給大家講講睡衣可以穿着睡覺嗎？睡衣可以穿着睡覺嗎睡衣是可以穿着睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因爲材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡...
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![睡覺頭朝北是大忌嗎]( "睡覺頭朝北是大忌嗎")
- 從風水上來講，牀頭朝北睡覺是非常不吉利的。睡覺頭朝北是大忌嗎1爲什麼要說眠不向北？若非富家大院房屋，古人的房屋基本都是茅草屋，常年漏風漏雨，一到冬天更是如此。北風呼嘯，冷空氣穿堂而過，頭朝北睡，便是主動讓頭接受寒氣的侵蝕，睡眠質量自然不好。在古人看來，頭是諸陽彙集之處，大...
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![睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？]( "睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？")
- 睡眠面膜大家都用過，但是很多人不是太清楚睡眠面膜是什麼時候用的，究竟是在睡前用，還是在睡覺的時候用呢，下面介紹睡眠面膜是睡覺前用嗎？睡眠面膜睡覺需要洗嗎？睡眠面膜是睡覺前用嗎睡眠面膜不是一定要睡覺使用，而是說睡覺的時候可以使用，就是比其他不是睡眠面膜的產品多一個長時...
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![溼着頭髮睡覺會頭疼嗎 溼着頭髮睡覺睡覺的壞處]( "溼着頭髮睡覺會頭疼嗎 溼着頭髮睡覺睡覺的壞處")
- 有時候頭髮來不及吹就直接睡覺了，結果第二天起來的時候發現頭疼，這是怎麼回事？溼着頭髮睡覺有什麼壞處？溼着頭髮睡覺會頭疼嗎頭髮溼睡覺會引起頭痛，這種做法是造成大量慢性頭痛的重要原因之一，內科醫生向人們解釋道，這種頭痛醫學上稱之爲頭皮皮下靜脈叢炎。這類疾病初發階段爲患...
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![睡覺頭朝哪個方向是大忌]( "睡覺頭朝哪個方向是大忌")
- 睡覺頭朝西、或朝北是大忌。睡覺頭朝哪個方向是大忌11、牀頭朝北死人睡，這句話是在民間流傳的一句俗語，很多人認爲牀頭朝北睡覺是十分不吉利的，就像是死人在睡覺一樣。現代的住房基本上是坐北朝南，因爲南方有陽光，風和日麗;而北方無光照，北風也十分的陰冷，在住宅中也是一樣的，南...
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![睡衣能穿着睡覺嗎 睡衣睡覺時要一直穿着嗎]( "睡衣能穿着睡覺嗎 睡衣睡覺時要一直穿着嗎")
- 睡衣是大家睡覺的時候穿的衣服，一般我們洗完澡就會換上睡衣，有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這跟個人的生活習慣有關。睡衣能穿着睡覺嗎睡衣是可以穿着睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因爲材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的...
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![寶寶睡覺突然大哭是什麼原因？寶寶睡覺大哭正常嗎？]( "寶寶睡覺突然大哭是什麼原因？寶寶睡覺大哭正常嗎？")
- 寶寶睡覺突然大哭是什麼原因,許多新手媽媽都經歷過這樣的一刻，寶寶在熟睡中突然驚醒大哭，這樣的情況究竟是怎麼了讓許多媽媽不知所措。下面就來跟大家介紹一下，如何爭取面對寶寶大哭。寶寶睡覺突然大哭是什麼原因一般不外乎以下幾種情況。●生理性哭鬧孩子的尿布溼了或者裹...
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![睡覺不足會怎麼樣?睡覺不足影響睡眠嗎?]( "睡覺不足會怎麼樣?睡覺不足影響睡眠嗎?")
- 睡眠不足會怎麼樣？會影響身體嗎？青少年睡眠不足可能會影響到你的學業成就餓，如何有效的保證充足睡眠呢？讓我們一起來瞧瞧吧。青少年失眠經驗比例較高調查也發現，青少年在失眠經驗的比例較高。青少年平日上課時間（包含課後輔導、補習班與才藝班等）較高於其他區域的青少年，而上牀睡...
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![睡覺睡的越多越好？睡覺時間長好不好？]( "睡覺睡的越多越好？睡覺時間長好不好？")
- 想要身體好，規律睡眠不可少，睡覺便是身體損傷最好的修復方式之一，但是睡覺的時長並不是越久就越好，那麼睡多久怎麼睡呢，以下我們就針對這個問題來一一說明，讓大家都擁有一個健康的睡眠環境。睡覺睡的越多越好最近美國科學家所做的一項研究表明，如果人們每天晚上在牀上的睡覺時間...
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![哄小寶寶乖乖睡覺的9大絕招 哄寶寶睡覺禁忌]( "哄小寶寶乖乖睡覺的9大絕招 哄寶寶睡覺禁忌")
- 哄寶寶睡覺是一件說難不難說容易也不容易的事情，怎麼才能讓寶寶乖乖睡覺呢？小編今天來教大家幾個絕招~讓寶寶安心入睡~哄小寶寶乖乖睡覺9大絕招招數一：適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視...
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![大人睡覺像吸奶嘴一樣]( "大人睡覺像吸奶嘴一樣")
- 可能是正常的生理現象，也可能是由口腔潰瘍、胃食道反流等疾病造成的病理現象，可以及時治療。大人睡覺像吸奶嘴一樣1大人晚上睡覺吸奶似的吧唧嘴，可能是正常的生理現象，也可能是由口腔潰瘍、胃食道反流等疾病造成的病理現象。建議及時前往醫院就診，根據不同的病因採取針對性的...
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![睡午覺和不睡午覺有什麼區別 睡午覺感覺睡着了又感覺沒睡着]( "睡午覺和不睡午覺有什麼區別 睡午覺感覺睡着了又感覺沒睡着")
- 現在天氣熱了有很多人都有睡午覺的習慣，但是在睡完午覺之後還是有些人會覺得很困，那這個午覺睡了和沒睡不就區別不大了？爲什麼睡午覺的時候感覺睡着了又感覺沒睡着的樣子？睡午覺和不睡午覺有什麼區別長期午睡和不午睡的人相比，在精神狀態、反應速度以及視力等方面可能會有一定...
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![睡美容覺該注意什麼？美容覺五大注意事項]( "睡美容覺該注意什麼？美容覺五大注意事項")
- 很多女性都喜歡睡美容覺，這樣第二天起牀皮膚纔會好。那麼，睡美容覺該注意什麼呢？睡美容覺該注意什麼熬夜傷肝傷腎：長年熬夜的人，無論男女，直接傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。這時候就是天天營養品，天天鍛鍊身體，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不...
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![開燈睡覺好還是關燈睡覺好？開燈睡覺會變黑嗎？]( "開燈睡覺好還是關燈睡覺好？開燈睡覺會變黑嗎？")
- 睡不好覺通常都與我們的日常生活習慣有關，醫生指出，根據現在的調查發現，睡眠不足會導致癌症與糖尿病等都有着非常直接的關係，因此養成好的生活習慣保持好的睡眼品質應該從細節開始改變。預防癌症關燈睡覺菅原洋平指出，從事輪班工作、空服員等職業的人們，由於晚上也必須待在明亮...
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![睡午覺會影響晚上睡覺嗎 睡午覺越睡越困是什麼原因]( "睡午覺會影響晚上睡覺嗎 睡午覺越睡越困是什麼原因")
- 都說中午睡一會可以讓下午的精神更集中，要是不小心下午覺睡多的話會不會對晚上睡覺有影響？爲什麼午覺睡的時間越長就會越來越困？睡午覺會影響晚上睡覺嗎我們人體的生物鐘在清晨3到5點之間睡意最高,在午間也會產生一些睡意。在身體發出睡眠信號後你保持清醒的時間越長,在接下...
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![睡袍可以穿來睡覺嗎？睡袍能不能穿着睡覺]( "睡袍可以穿來睡覺嗎？睡袍能不能穿着睡覺")
- 睡袍是現在很多人會選擇的睡衣款式，要比傳統的睡衣在穿脫上面更加的方便，基本都是腰間一根腰帶就解決了。下面本站小編給大家講講睡袍可以穿來睡覺嗎？睡袍可以穿來睡覺嗎睡袍可以穿着睡覺的。睡袍指在臥室中穿用的寬鬆且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎...
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![寶寶睡覺突然大哭是什麼原因？寶寶睡覺突然哭醒怎麼辦？]( "寶寶睡覺突然大哭是什麼原因？寶寶睡覺突然哭醒怎麼辦？")
- 剛出生不久的寶寶在適應這個新的環境的時候，只能用哭聲來表達自己的需求和情緒。那麼寶寶睡覺的時候突然大哭是什麼原因呢？寶寶睡覺突然哭醒怎麼辦？寶寶睡覺突然大哭的原因這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素...
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![空腹睡覺好嗎?空腹睡覺的危害]( "空腹睡覺好嗎?空腹睡覺的危害")
- 睡覺大家每天都在做，很多女生爲了減肥採用空腹睡覺的方法，那麼空腹睡覺好嗎？空腹睡覺的危害有哪些呢？下面我們來一起介紹下！空腹睡覺好嗎如果一週內有兩次在下午5點後不吃飯。便有助於塑造優美體形，還有可能延緩衰老，維也納抗衰老專家約翰內斯·胡貝爾教授說。根據內分泌學家的...
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![睡覺怎麼睡纔好]( "睡覺怎麼睡纔好")
- 睡覺怎麼睡纔好，睡眠就是維持生命活動的主要休息渠道。隨着現代人生活節奏的加快、各類電子產品問世，越來越多的人處於休息不足、慢性疲勞的狀態中，一起看看睡覺怎麼睡纔好。睡覺怎麼睡纔好1睡好覺有以下方法:1、睡不好覺可以服用谷維素和維生素B1來改善。這些藥物有調節神...
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![下午睡覺夢見大象]( "下午睡覺夢見大象")
- 可能意味着財運相當順利。下午睡覺夢見大象1夢見大象吃人，家人或親友間可能會發生不愉快的事。夢見被大象追，事業要失敗，一切努力將會化爲泡影。夢見大象咬人，預示着煩惱之事將離你而去。夢見打大象，意味着和某人或某事有不愉快的經歷。夢見殺大象，通常預示要發財。夢到大象死...
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![睡覺也能減肥?怎麼睡覺能瘦身?]( "睡覺也能減肥?怎麼睡覺能瘦身?")
- 減肥藥運動很痛苦怎麼辦？有什麼好的方法能輕鬆快速減肥呢？這種方法還是有的，比如：睡覺就能讓你輕鬆瘦身減肥哦，哈哈，你想知道方法嗎？小編來教你吧。睡眠不好內分泌失調易發胖根據一項哈佛研究，調查1萬3千多名健康女性的睡眠習慣，結果發現，10年以來睡眠質量較好的人，罹患第二型糖尿病...
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![睡美容覺有何好處？美容覺6大好處]( "睡美容覺有何好處？美容覺6大好處")
- 美容覺對於很多女性來說，是有很大的誘惑力的。那麼，睡美容覺的好處有哪些呢？睡美容覺有何好處1、皺紋變少:隨着人年齡的增長，皮膚的膠原蛋白會有流失，這是自然現象，膠原蛋白充分，則代表着皮膚更加緊緻飽滿有彈性。通常睡覺時會產生新的膠原蛋白，從而防止肌膚下垂。而睡眠不足，皮膚...
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![孕期睡覺需掌握這4大技巧]( "孕期睡覺需掌握這4大技巧")
- 在孕期睡覺是一件揪心的事情，隨着肚子的不斷變大，準媽媽們覺得怎麼睡都不太舒服，其實孕期睡覺需掌握這4大技巧！懷孕後，睡覺從來就是一件惱人的事，不管怎麼睡，都感覺不舒服，睡舒服了又總擔心因爲姿勢不對，壓到小寶貝，當個媽真的是糾結啊。孕期睡覺是門技術活，掌握這4大技巧，不用擔心壓...
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秀麗範
