羊肉補腎壯陽注意哪些禁忌

羊肉勿與醋同食、羊肉忌與茶同食、肝炎病人少吃羊肉。

羊肉補腎壯陽注意哪些禁忌1

羊肉勿與醋同食

羊肉有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌健力等功效。醋中含有醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸，其性酸溫，有消腫活血、殺菌等作用，與寒性食物配合效果較好，與羊肉這類溫熱食品相配則不宜。

羊肉忌與茶同食

茶水是羊肉的“剋星”。這是因爲羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸。吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便祕。

肝炎病人少吃羊肉

　　

這是因爲羊肉甘溫大熱，富含蛋白質和脂肪。肝炎患者大量攝入羊肉後，不能全部有效地分解、吸收其中的'營養物質等，會加重肝臟負擔。

羊肉別與南瓜同食

《本草綱目》記載：“（南瓜）不可同羊肉食，令人氣壅。”這是因爲南瓜味甘氣溫，易令人氣脹，故不宜與羊肉同食。而且羊肉與南瓜都是溫熱食物，一起食用也容易上火。同樣的道理，在烹調羊肉時也不宜多放辣椒、胡椒、生薑、丁香、茴香等辛溫燥熱的調味品。

不宜用銅器烹飪

　　

《本草詳節》記載：“（羊肉）以銅器煮之，男損陽，女暴下。”所以吃羊肉時最好不用銅鍋烹飪。

有熱者少吃羊肉

冬季乾燥，加之羊肉性偏熱，所以經常出現口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、齒齦腫痛、五心煩熱等症狀的陰虛火旺者不宜多吃羊肉。此外，外感實邪發熱時也不宜食用羊肉，否則可能會加重病情發展。

羊肉補腎壯陽注意哪些禁忌2

“儘管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都適宜吃的。”“虛勞怕冷、中氣不足的人羣比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人羣，因爲羊肉本身有補腎壯陽的作用，所以自古以來就被當作是壯陽的佳品。

但是羊肉它有屬於熱性的食物，對於比較容易上火的人，或是此時患慢性疾病的患者，就不要吃羊肉，以免容易發生上火的'情況。這就會造成，不僅起不到滋補身體的作用，還會因此而帶來影響，這可謂是得不償失。

　　

“羊肉的做法多種多樣，有煲湯，有燜，有燉，無論如何烹調都可以，但是隻有注意結合人的體質，搭配好材料才能夠更好地發揮羊肉的功效。”

比如說燜羊肉，加上一些馬蹄、支竹等較爲寒涼的配料，能在發揮羊肉本身補中益氣作用的同時降低它的‘燥補’;又比如說煲羊肉湯，陰虛火旺的人可以加一些黨蔘、黃豆、花生一起煲，可以對羊肉的‘燥補’

起到一定的緩衝作用;陽虛的人則可以加上巴戟、杜仲、黨蔘、杞子、圓肉，去腥的同時養肝腎陰，還有助餐的作用。”等等，可以根據自身的情況，選擇不同的吃法，這樣纔是對身體健康有益的行爲。

溫馨提醒：雖然說羊肉是非常滋補，對身體健康非常有益，但也是不能多吃，特別是容易上火體質的人，吃太多羊肉不僅起不到滋補的作用，還容易出現上火症狀。

羊肉補腎壯陽注意哪些禁忌3

羊肉的好處有哪些呢？

1，溫補脾胃。用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。

2，溫補肝腎。用於治療腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。

3，補血溫經。用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。

　　

4，保護胃黏膜。羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認爲，羊肉還有補腎壯陽的作用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療，具有較高藥用價值。

5，補肝明目。羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的'食品之一，也是體虛者的天然補品。

　　

現在才知道，羊肉不能隨便吃，爲了健康，牢記10個禁忌，別再任性

【1】不能和西瓜一起吃

吃過羊肉之後如果進食西瓜的話，容易傷元氣，原因是因爲羊肉的性味甘熱，而西瓜卻是性寒，屬於生冷之物，兩者屬於兩個極端，因此進食之後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。

　　

【2】不能和茶一起吃

羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便祕。

【3】不能和醋一起吃

酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。如果您在烹飪羊肉時加入醋，可能會影響羊肉的口感，也會對健康造成影響。

　　

【4】不能和南瓜一起吃

如果羊肉和南瓜一起食用的話，非常容易發生腳氣和黃疸的症狀，也有人會感到胸悶腹脹，甚至出現消化不良的感覺。

【5】熱性體質及炎性的患者不能吃

某些熱性病如痰火溼熱及傳染病的早期，浮腫以及患外感牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食用羊肉。