![養生小常識 讓人無比尷尬的健康難題]( "養生小常識 讓人無比尷尬的健康難題")
- 1、身上總有一股汗臭味。頑固的汗臭可能是由食物、汗水中的細菌，甚至是情緒導致的。要解決這一問題，首先應該用香皂每天清洗腋下及周圍區域兩次(如果汗臭在白天又出現，可以用酒精溼巾清洗)。其次，晚上洗澡後使用止汗劑或除臭劑，能有效抑制細菌滋生。第三，潮溼的環境容易滋生細...
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![夏天皮膚保養小常識 夏季應該怎麼護膚]( "夏天皮膚保養小常識 夏季應該怎麼護膚")
- 馬上就要進入炎熱的夏季了，那麼對於夏季的護膚常識你瞭解多少呢？下面跟着小編我們一起來了解一下究竟夏天皮膚保養小常識有什麼吧。夏天皮膚保養小常識1、每天需進行2到3次的皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水...
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![秋季養生需要知道的一些小常識]( "秋季養生需要知道的一些小常識")
- 在這個秋高氣爽的季節裏許多朋友們都會選擇一些養生的方法來提高身體健康，那麼在秋季裏大家都知道哪些養生的小常識呢？又需要注意哪些事項呢？下面將會讓小編爲大家講解下秋季養生裏的十大禁忌吧。秋季養生需要知道的一些小常識1、無病進補既增加開支，又害自身。如服用魚肝油...
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![女性生活小常識]( "女性生活小常識")
- 女性生活小常識，隨着時代的發展，越來越多的女性開始注意自己的身體健康，擁有一個好的身體就等於擁有了財富，畢竟身體是革命的本錢，下面一起來看看女性生活小常識。女性生活小常識1一、女性健康生活誤區想要徹底的保護自身的健康，那麼不僅要做好保護健康的工作，也要注意避免相關...
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![預防感冒的保健養生小常識你知道嗎?]( "預防感冒的保健養生小常識你知道嗎?")
- 一年四季之中總有那麼幾次會感冒或者發燒流鼻涕等，如果不加以重視很可能會引發更嚴重的疾病，需要及時預防，那麼預防前又需要知道那麼問題呢？今天就讓我們來看看注意的事項吧。1、保證充足的睡眠時間長期缺覺將影響人體的免疫功能，容易感冒95％的人每天應有7－8小時的睡眠時間，但有...
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![老年人補鈣需謹慎 補鈣誤區小常識]( "老年人補鈣需謹慎 補鈣誤區小常識")
- 許多晚輩對於補鈣知道的也不多，只知道補鈣好補鈣對身體有用，其實過多補鈣反而對身體會造成傷害，尤其是老年人補鈣需要謹慎慢行，補鈣也是有誤區的，想知道有哪些誤區嗎?下面就讓我們一起來看看吧、鈣片需要每天服用鈣片需要每天服用鈣的攝入量是根據人體所需決定的，老人們根本沒...
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![女生應該知道的生活小常識]( "女生應該知道的生活小常識")
- 女生應該知道的生活小常識，在我們的日常生活中，我們女生需要知道的知識有很多，無論在什麼情況下，我們都要優先的保護好自己，包括一些衛生上的安全，一起來看看女生應該知道的生活小常識。女生應該知道的生活小常識11不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點...
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![冬天怎麼敷面膜效果最好？天冷護膚小常識]( "冬天怎麼敷面膜效果最好？天冷護膚小常識")
- 冬季天冷，很多人都已經開始犯懶不注重面部肌膚保養了，甚至出現脫皮乾燥的情況，對於敷面膜更是怕冷而沒堅持。冬季敷面膜技巧敷面膜技巧一：給面膜加溫寒冷的冬季，面膜冷冷的，敷個面膜也需要鼓足勇氣呀。你可以在敷面膜之前，將還沒拆開的面膜放入37°的溫熱水中。2分鐘後拿出敷上，...
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![冬季健康知識小常識]( "冬季健康知識小常識")
- 冬季健康知識小常識有注意肌膚保溼潤燥，注意關節保暖等。冬季健康知識小常識1注意肌膚保溼潤燥冬天我們皮膚的表層血管會收縮，身體的血液循環減慢，而且皮脂腺與汗腺分泌的功能會降低，導致皮膚是非常乾燥，所以飲食上要多喝水，還可以吃一些蜂蜜、木耳、水梨等，可以提高血液中的膠...
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![女生秋季減肥小常識]( "女生秋季減肥小常識")
- 減肥現在成爲了全民的日常行爲了，本期主要針對女性秋季減肥而討論呢？爲大家介紹一些不知道的常識，有興趣的朋友們可以來看看哦！吃飯方面按時吃飯瘦子們都是會按時吃飯的，食量也比較穩定，而大部分胖子都比較喜歡飢一頓飽一頓，這樣的規律就容易發胖了，從今天開始，給自己制定一個減肥...
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![身體健康方面的小常識有什麼]( "身體健康方面的小常識有什麼")
- 身體健康方面的小常識有什麼，每個人都想要一個健康的身體，身體纔是革命的本錢，如何才能擁有一個健康的身體呢，下面來看看身體健康方面的小常識有什麼。身體健康方面的小常識有什麼1斂陰護陽：1、冬季，由於自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養生應從斂陰護陽出發...
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![國小生健康小常識]( "國小生健康小常識")
- 國小生健康小常識，作爲一個國小生，保持健康是非常重要的。要提高民族的健康水平，就必須從國小生做起，使學校成爲育人園地，以下分享國小生健康小常識。國小生健康小常識1學生衛生基本知識1、飯前便後要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣；3、勤剪指甲；4、要注意讀寫衛生：眼...
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![如何延長化妝品保質期 關於化妝品的小常識]( "如何延長化妝品保質期 關於化妝品的小常識")
- 化妝品是女性朋友每天都會使用到的，彩妝產品都是有保質期的，爲了好好保存自己的化妝品，日常的存放方法也要注意，每款化妝品的保質期也不一樣，那麼下面我們就來看看如何延長化妝品保質期？關於化妝品的小常識。如何延長化妝品保質期彩妝產品只要保存得到一般可以延長其保質期。1....
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![健康飲食知識小常識]( "健康飲食知識小常識")
- 健康飲食知識小常識，現在的生活節奏越來越快，多學習一些健康飲食小常識，如吃多種食物、少吃鹽、低脂少油、限制吃糖、控制飲酒。讓自己的生活吃的更加健康，下面來了解健康飲食知識小常識。健康飲食知識小常識11、每天起牀後喝一杯水能清洗腸胃。2、每天養成喝水的習慣，每天至...
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![晚餐吃什麼可以減肥?減肥技巧小常識]( "晚餐吃什麼可以減肥?減肥技巧小常識")
- 人人都知道早餐吃的好，中餐吃的包，晚餐吃的少，那麼想要真正控制飲食的又有多少人呢？飲食不注意很容易導致體重增胖的，特別是晚上暴飲暴食，有缺少運動更容易增胖，下面就跟隨小編一起來看看日常生活裏比較簡單又能促進健康，還能減肥的晚餐飲食小技巧吧。晚餐吃什麼減肥小米粥色氨酸...
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![秋季皮膚乾燥的原因 秋冬季護膚補水小常識]( "秋季皮膚乾燥的原因 秋冬季護膚補水小常識")
- 我們的肌膚會隨着季節的轉變而發生變化，寒冷的秋冬季節肌膚容易變得乾燥缺水，秋冬季護膚補水纔是關鍵，補水是非常重要的護膚步驟。秋季皮膚乾燥的原因1、過度清潔過度清潔導致秋季皮膚乾燥。秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外,大多數是因爲過度清潔。大家出於健康原理,都...
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![秋季皮膚起皮怎麼回事？秋季皮膚護理小常識]( "秋季皮膚起皮怎麼回事？秋季皮膚護理小常識")
- 秋季皮膚乾燥，是很多愛美的美眉所煩惱的問題，皮膚不僅乾巴巴的缺乏水潤感，還會導致妝面不服帖的情況。因此，補水就成了第一要點，同時配合內部調理，這個秋季想不美都不行哦。秋季皮膚起皮怎麼回事臉上的幹皮其實就是已經死亡的皮膚細胞堆積所形成的老化角質層。在缺水、乾燥以及...
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![冬天防滑小常識 雨雪天防滑小竅門]( "冬天防滑小常識 雨雪天防滑小竅門")
- 冬天因爲天氣寒冷，再加上雨雪天氣，很容易出現道路結冰的現象，一旦摔倒摔傷就比較嚴重，且恢復的速度很慢，下面小編和大家分享一些日常雨雪天防滑小竅門。冬天防滑小常識1.縮小步伐幅度步伐幅大愈大，腳就需要提得愈高、愈容易令重心不穩，所以在雪地或較滑的道路上行走時應縮小步伐...
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![冬天吃什麼水果好 冬季養生保健的小常識]( "冬天吃什麼水果好 冬季養生保健的小常識")
- 水果是大家都非常喜歡的一種食物，水果的營養價值很高，種類也有很多，不同的水果功效作用不一樣，常吃水果對我們的皮膚身體都很好，冬天吃水果可以補水緩解乾燥。冬天吃什麼水果好1、雪梨冬季吃雪梨是冬季養生水果的首選，專家告訴我們，雪梨是冬季養生水果的首選，因爲他含有多種人體...
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![夏季健康知識小常識]( "夏季健康知識小常識")
- 夏季健康知識小常識，隨着溫度不斷上升和不定的變化，人們開始感覺生活的壓力越來越大。夏天是陽氣最爲旺盛的一個季節，所以在夏季裏面的養生原則應該以養心和寧神爲主，以下分享夏季健康知識小常識。夏季健康知識小常識11、少吃冰涼食物夏季我們以爲冰涼食物就可以降溫，卻忽略了...
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![如何預防春季疾病 春季預防疾病小常識]( "如何預防春季疾病 春季預防疾病小常識")
- 很多病情都是可以預防的，尤其是春天疾病細菌滋生的季節更得加強預防意識。那麼，如何預防春季疾病？春季預防疾病小常識，分享給你。如何預防春季疾病潰瘍病：春季機體代謝增高、胃液增加，凡此種種，會引起胃酸分泌增加，從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病人應合理膳食、勞逸結合、保證睡眠...
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![關於育兒小常識]( "關於育兒小常識")
- 關於育兒小常識，育兒知識包括母嬰健康、呵護兒童方面的知識和育嬰常識。自從當了媽，寶寶吃喝拉撒、生病、發育，每一個細節都變成了重要的大事，關於寶寶的事情都不能忽略，一起來看看關於育兒小常識。育兒小常識1一、寶寶病理篇1、寶寶發燒了直接給寶寶用退燒貼是不管用的，還不如...
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![地暖地板保養小常識]( "地暖地板保養小常識")
- 地暖地板保養小常識，衆所周知，地暖和地板是安裝在一起配合使用的，在冬天可以爲我們提供溫暖的生活環境。所以爲了地暖地板可以使用更長久，我們就要在日常生活中好好的進行保養。一起看看地暖地板保養小常識。地暖地板保養小常識1使用地熱地板時，消費者一定要注意循序漸進地給...
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![養生小常識有哪些]( "養生小常識有哪些")
- 養生小常識有哪些，養生指保養、調養、頤養生命。中醫養生保健時需注意四大要素：順應自然、形神供養、調養脾胃、保精護腎，那麼下面詳細介紹養生小常識有哪些。養生小常識有哪些11.夏天養生，多吃水果，依據自個的健康狀況，對西瓜而言，身體溼冷的人儘可能不要吃。由於非常容易拉肚...
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![立冬養生小常識人人都需知曉]( "立冬養生小常識人人都需知曉")
- 如今已經立冬了，也可以說進入了冬季了，那麼在這個冬季裏我們應該如何進行養生鍛鍊保護身體健康呢？相信大家都知道一點無非就是鍛鍊身體做做運動什麼的，今天小編就教大家更加詳細的養生小常識吧，也可以算說的養生攻略了，下面就讓我們一起來看看吧。立冬養生小常識立冬是天寒地坼...
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秀麗範
