青少年腎虛會自己恢復嗎

青少年腎虛一般是不會自己恢復的，患者一般可以通過食物以及藥物的方法進行改善。

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1、部分病例可自己恢復

如果青少年存在手淫、熬夜、情志憂鬱或多恐懼，那麼可能會引起腎虛，最終可能會導致患者出現腰膝痠軟、頭暈耳鳴、健忘失眠等症狀，若青少年在腎虛症狀輕微時及時糾正這些不良的習慣，同時配合飲食調理，那麼患者的身體可能會逐漸恢復正常。

2、部分腎虛難以自愈

除了後天因素外，青少年也可因先天稟賦不足而引起腎虛，比如父母在體弱多病、精血虧虛時懷孕，或妊娠期內失於調養，胎氣不足等，這類腎虛可能難以自愈，患者需要應用藥物來補益腎臟。另外若青少年腎虛症狀嚴重，那麼也是需要進行臨牀干預。

　　

3、可進行臨牀干預

對於難以自愈的腎虛患者，需要及時到醫院接受治療，首先需要在專業中醫師辯證後明確其類型，如果腎虛患者屬於腎陽虧虛，那麼可用金匱腎氣丸等中成藥來溫補腎陽，而若是腎陰虧虛，則可用六味地黃丸、大補陰丸來滋陰補腎，改善患者不適症狀。

青少年腎虛會自己慢慢恢復。 有這樣的'（事例）表現。青少年有剛開始的時候可能會出現熬夜、學習壓力比較大，有可能再運動少。還有可能會自慰這種情況，這幾種情況加起來，本來還有可能有先天性的這種中醫說（先天）稟賦不足，然後再加上後天的失調，比方說胃腸道不好、作息不規律、吃飯不規律，然後活動又少，然後心態還不好、經常久坐、學習壓力大等等這些問題有可能會出現腎虛的症狀，比如說有可能會出現自慰的時候，（男生）出現早泄，很可能會出現性功能障礙、性心理障礙。結果表現在腰痠腿軟、眩暈，還有可能會出現乏力這些他/她自己認爲是腎虛的症狀。比方有的中醫也說他/她是腎虛的症狀，但是通過自己自我的調理，比如飲食、心態、運動、保證充足的睡眠，還有經常戶外活動，有可能會慢慢的恢復，（功能性）是可以恢復的。

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青少年腎虛一般是不會自己恢復的，患者一般可以通過食物以及藥物的方法進行改善，具體如下：

1、食物：青少年腎虛一般可以通過食用一些食物進行改善，比如黑豆、黑芝麻、山藥、枸杞、桑葚子等，有助於青少年恢復腎虛。同時還可以吃一些海蔘，海蔘具有補腎益精、滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。

　　

2、藥物：青少年腎虛也可以選擇服用一些藥物進行改善，比如六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、右歸丸、金匱腎氣丸等。這些藥物都具有補腎的效果，對於青少年腎虛都有良好的緩解作用。

同時腎虛的患者在生活中應注意保健，多休息，不要熬夜，避免過度勞累。並且要注意性生活要有節制，不要縱慾過度。

青少年腎虛是不可以自愈的。如果是腎虛輕微，可以通過飲食和生活調護的`方法，逐漸恢復健康。如果是腎虛嚴重的患者，需要在辨明腎陰、腎陽、腎精、腎氣的基礎上用藥治療。

當青少年出現明顯的腰膝痠軟疼痛、頭暈耳鳴、身體定時發熱、夜間身體出汗且醒後汗止、男性遺精、陰莖容易勃起、婦女月經量少、閉經等腎陰虛情況時，可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥；如果是出現腰膝冷痛、四肢不溫、身體水腫、面色晄白沒有光澤、男子陽痿、女子不孕等腎陽虛表現，可以選擇服用右歸丸、金匱腎氣丸等藥治療。

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若能糾正生活不良習慣，一般是會自動恢復的。但若是嚴重腎虛、先天性腎虛，則要進行藥物調理才能恢復。

1、輕度腎虛

14歲孩童正處於青少年階段，身體素質比較好，恢復力強。若只是出現些許乏力、輕微頭暈、記憶力輕度下降等輕微腎虛的症狀，只要給孩子補充好營養，例如適當服用羊腰子、枸杞、人蔘等補氣益腎的食物；養成良好習慣，例如減少熬夜、加強體育鍛煉、戒掉手淫等對身體不好的壞毛病，腎虛症狀可以有所改善。

　　

2、嚴重腎虛

如果腎虛相對嚴重，出現煩躁、易怒、腰膝痠軟，有嚴重的'黑眼圈、注意力不集中等情況，腎虛一般不能自動恢復。建議孩子服用一些補中益氣的藥物，如金鎖固精丸、六味地黃丸、左歸丸等，同時可以配合鍼灸手法進行調理。

3、先天性腎虛

小兒先天稟賦不足，肺脾氣虛，導致腎虛，臨牀上可見孩子生長髮育慢，出現五遲五軟、遺尿、佝僂病等病症，一般不能自動恢復，治療上以調理爲宜，患者需要及時就醫，辨證用藥治療。