thompsons湯普森聖潔莓怎麼吃 吃法 服用方法

澳洲thompsons湯普森聖潔莓吃了一段時間，例假準時來了，主要就調例假的。那麼thompsons聖潔莓怎麼吃?下面小編爲你提供湯普森聖潔莓服用方法。

湯普森聖潔莓怎麼吃

含量：1000mg/粒；容量：每瓶60粒一瓶吃2個月。每日一次，每次一片，隨餐或餐前服用。注意不要漏服，是起牀後就吃哦。不要再懷孕、不如期間使用。若感覺膠囊偏硬，影響下嚥，服用前可用手捂熱或者其他方法加熱，或含於口中變軟後再吞服即可。

湯普森聖潔莓心得

聖潔莓能夠平衡內分泌，緩解經前乳房脹痛，促進乳房健康。調節月經不規律，不孕，多囊卵巢綜合症，國內的醫生就叫打黃體酮的針，但在國外醫生是建議吃聖潔莓，孕酮恢復正常了，能順利懷上寶寶。

澳洲聖潔莓主要有兩個牌子，一個是thompson，一個是blackmores，湯姆森聖潔莓含量高一些，一瓶有60粒，每天吃1粒就可以，blackmores含量略低，每天3次，每次一粒；店主去澳洲最大連鎖藥房諮詢了藥劑師，藥劑師建議吃聖潔莓，blackmores和thompson都可以，不過因爲thompson每天只要一粒，店主就選擇這款啦！早晨空腹吃一粒，不容易忘記。保健品是日積月累看效果，店主會繼續吃噠，早日和痛經saygoodbye。

湯普森聖潔莓評價

結婚了一段時間，考慮要寶寶，備孕的事情就被提上日程，除了葉酸是必須吃的東西，還有其他一些輔助的，自己淘淘淘，查查查，選定了適合自己的保健品。聖潔莓有很多牌子，本來想買blackmores，但是一天要兩粒，比較麻煩，後來看了Thompsons，感覺比較方便，一天一粒，thefirsttimeofdaily~清晨起來第一件事就是先吃一粒~一瓶可以吃兩個月，也是蠻划算噠。之前買的時候看介紹它是可以促進黃體酮生成，還可以調理經期啊改善多囊子宮肌瘤乳腺增生啊一大堆好處，有這麼神奇嗎！然而並沒有！

其實聖潔莓這種草藥主要是促進黃體酮生成，促進孕激素也就是我們常說的孕酮生成，如果經期不正常是因爲孕酮過低引起的，它就能改善，但是敲黑板，前提是你的雌激素要正常或者是偏高，孕激素和雌激素是相互相成的東西，如果是雌激素過低導致孕酮低，你吃聖潔莓是得不到任何改善的~so~你最好是檢查過你的激素六項後再決定是否要吃聖潔莓哦。至於經前乳房脹痛，吃聖潔莓也是可以得到一定改善的哦，還有就是經前綜合徵，像易怒，情緒不穩定等等，人家在說明上也有註明可以起到作用噠！保健品還是要了解自己的身體，有針對性的補充哦~這樣才能讓它發揮自己該有的作用！不要盲目跟風。