微博狂人健康危機 影響記憶選擇

“微博控”很危險：美國西伊利諾伊大學的教授卡朋特最近的一項研究發現：沉迷社交網站會讓自戀行爲和反社會行爲的比例顯著增加。卡朋特教授對292位被試者進行調查，結果發現相當比例的沉迷於社交網站的人都存在網癮嚴重、易怒、與現實社會隔閡、人際關係緊張等問題。分析認爲，沉迷虛擬世界，對個人過分的關注而喪失社會功能是不可忽視的影響因素。專家建議，“織圍脖”一定要掌握“度”，做“微博達人”，不做“微博狂人”。

大腦容量決定朋友數量：我們常說做事要“過腦子”，其實交朋友也要“過腦子”。這一常識最近已經被牛津大學的一個項目組的研究證實：朋友數量和大腦容量相關，大腦越大的人朋友也越多。研究人員對40名自願參加的大學生進行調查。他們年紀相仿，參與社交活動的機會也差不多。研究人員測量了志願者的大腦容量，並通過訪談了解了他們的交友狀況。最後發現，那些朋友較多的人，不僅在理解他人思考方面表現較好，而且前額葉皮層神經體的體積也較大。其實道理很簡單，腦子夠大，才能想別人之所想，處處爲別人考慮，交到更多朋友。

短信緩解不良情緒：最近，加州大學伯克利分校臨牀心理學教授阿奎萊拉通過對患者的觀察和研究發現，短信能幫助抑鬱症患者緩解不良情緒。研究者在一項大樣本心理學實驗中，向抑鬱症患者定時發送短信，提醒他們記錄和反思當日情緒。幾周後，研究發現，75%的患者情緒大有好轉，並希望能繼續收到這種短信。尤其是低收入、沒受過高等教育的有色人種的實驗結果更爲明顯。原因可能是這些羣體與社會比較疏離，帶有某種情緒體驗的短信帶來的愉悅顯著多於其他羣體。有些時候，也許只是我們不經意提供給別人的幫助，就能起到意想不到的雪中送炭的效果。

長期獨居易患抑鬱症：芬蘭赫爾辛基大學國家健康與福利研究所的研究人員進行了長達7年的跟蹤調查，證明獨居有害健康。在受訪的近3500名志願者中，25%的獨居者承認購買抗抑鬱藥治療抑鬱症，而這一情況在與家人同住者中僅佔15%。進一步分析發現，獨居者患抑鬱症的風險比與家人同住者高80%。獨居女子患抑鬱症，主要由失業及居住條件差等社會經濟因素所致;而獨居男子患抑鬱症，則主要由缺乏社會交往和對工作條件不滿意等社會心理因素所導致，並且獨居男子往往酗酒嚴重。別苦等什麼高富帥和白富美了，與其高傲地發黴，不如大膽地戀愛!

個性影響記憶選擇：我們都有這樣的體會：美好的記憶總是時常記起，而難過的記憶總是選擇性的遺忘。究竟爲什麼會這樣?最近，美國伊利諾伊大學的研究人員試圖從人的個性角度找原因。研究者採用問卷和深度訪談的形式，研究了71名志願者提供的100多項記憶元素。研究發現：無論男性還是女性，性格外向、合羣、自信、樂於追求新鮮事物的人往往更多記住美好的事情;有神經質傾向的男性有更大可能回憶傷心往事;女性的問題則更爲嚴重，傷心往事可能在頭腦中反覆縈繞，揮之不去。我們的生活中並不缺少美好和精彩，快樂的關鍵在於有一顆樂於發現美的心。