![預防心血管，注意“三脖”保健]( "預防心血管，注意“三脖”保健")
- 向來講究整體觀念的中醫，對保健區域的劃分和歸類也總有其獨特之處。中國中醫科學院教授楊力在接受《生命時報》記者採訪時指出，手腕(手脖)、腳踝(腳脖)、頸項(脖子)在中醫裏就可統稱爲“三脖”，經常對這三個部位進行保健，即可起到預防心腦血管等病的作用。手腕被稱爲人的第二...
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![不良飲食有害身心健康 容易引發心血管疾病]( "不良飲食有害身心健康 容易引發心血管疾病")
- 飲食是每個人每天必須要吃的，納美問題來，該吃些什麼樣的食物纔能有效健康呢？引發心血管疾病等病狀多半與飲食有關，改變不良飲食習慣纔能有效的幫助你預防疾病的困擾，下面就由小編來告訴大家吧。不良飲食有害身心健康研究表明，心血管病多與高脂高鹽飲食有關。衆所周知，高鹽飲食不...
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![玉米的功效作用之明目,預防心血管]( "玉米的功效作用之明目,預防心血管")
- 相信大家都知道五穀雜糧吧，這是一種對身體非常好的食物，這些食物吃了對身體能起到一定的效果，玉米就是其中之一，它能延緩衰老、預防心血管、防癌等，讓你身體每天更加健康。養生功效延緩衰老玉米含有一種長壽因子谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成袢胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰...
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![懷孕後孕婦心血管如何變化怎麼保護]( "懷孕後孕婦心血管如何變化怎麼保護")
- 懷孕期間心血管會有很多生理變化，如果沒有注意會增加感染疾病的風險。那麼懷孕後孕婦心血管是如何變化的？怎麼保護孕婦心血管？孕期心血管變化升高的心跳率：懷孕期間心跳率每分鐘平均增加10~20次，一分鐘平均值爲78~89之間。心跳率在懷孕早期就會升高，直到終止。升高的心跳率會導...
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![冬天心血管疾病2大急救穴位]( "冬天心血管疾病2大急救穴位")
- 幾天超強寒流來襲，從本月8日起短短不到5天，全臺已有逾3百人疑因天冷導致心肺功能停止而死亡，其中多數是60、70歲以上的年長者。有心血管疾病的人，提防心肌梗塞發作，生死只在一線間。中醫師提醒，碰到緊急狀況，熟記急救2大穴，或許能幫上忙、保你一命!氣溫驟降，容易造成血壓飆升通常...
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![有利於心血管健康的鹹肉食譜]( "有利於心血管健康的鹹肉食譜")
- 鹹肉蒸百葉主料：五花鹹肉200克、薄百葉2張、大香菇1只、上海青2棵，配料：油20克、雞精粉10克、胡椒粉5克、鹽2克、芡粉少許做法：1、我們是可以事先將鹹肉切成薄片，然後是在高湯裏面加入適量的鹽調均勻了。2、薄百葉捲起成筒狀，斜切成厚片，排入平底盤中；3、在表面鋪上鹹肉；4、淋入適...
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![詳談怎麼預防心血管疾病]( "詳談怎麼預防心血管疾病")
- 心血管疾病範圍很廣，包括了心臟病、中風、動脈疾病、高血壓等，這些疾病都是高風險疾病，對於人的生命威脅也是非常巨大的，無論你有或者沒有或者有家庭病史預防都是非常關鍵，以下爲大家詳談如何正確預防心血管疾病。心血管疾病心血管疾病，在臨牀上通常狹義地指動脈粥樣硬化所造成...
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![心血管疾病如何防護？教你三大防身祕笈]( "心血管疾病如何防護？教你三大防身祕笈")
- 心血管疾病是日常生活中常見的疾病，也是較爲危險的疾病。那麼，心血管疾病如何防護呢？心血管疾病如何防護在日前公佈的《2010年中國心血管病報告》中提到，我國包括冠心病、腦卒中、心力衰竭和高血壓在內的心血管病患者估計已經達到了2.3億，這無疑是一個驚人的數字。想要遠離心...
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![什麼食物類胡蘿蔔素 保護心血管好選擇]( "什麼食物類胡蘿蔔素 保護心血管好選擇")
- 低溫來襲，想好怎麼保護心血管健康了嗎?每年11月到來年3月，由於天氣偏冷且日夜溫差動輒超過10℃，增添心臟和心血管不小的壓力，一向是心血管疾病發病的高峯期。營養師表示，冬天保健心血管健康，除了要注意保暖之外，飲食優先選擇含有豐富“類胡蘿蔔素”的黃色食物，也是保養心臟血管的...
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![保護心血管 4大關鍵這裏]( "保護心血管 4大關鍵這裏")
- 現在的人們都是吃的好喝的飽，工作多運動少，容易患上各種疾病，專家提醒，在這個春節裏大家需要保護好自己的身體纔是最重要的，護住心血管就是其中之一，接下來就讓我們一起來看看吧。心血管疾病不再是中老年人的專利，近幾年罹患者年齡有逐年下降的趨勢。中華民國職能治療師公會全國...
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![冬至吃驢肉好補氣養血還能預防心血管疾病]( "冬至吃驢肉好補氣養血還能預防心血管疾病")
- 冬至吃什麼比較好呢？聽說驢肉在冬至時期裏很適合吃，這是真的嗎？驢肉具有開胃消食，防治心血管等疾病的功效，讓你在這個冬天裏能好好的吃，大口的吃，充分的補充營養，接下來就讓我們來看看驢肉的具體內容吧。冬至節氣養生食材和藥材大全冬至養生特點扶正固本,培養元氣狗肉—調整血壓,...
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![香蕉對心血管有好處嗎 香蕉不適合什麼病人吃]( "香蕉對心血管有好處嗎 香蕉不適合什麼病人吃")
- 香蕉有豐富的營養，適當的吃香蕉對身體是有好處的，那麼香蕉對心血管有好處嗎，香蕉不適合什麼病人吃呢，下面一起來看看吧。香蕉對心血管有好處嗎 吃香蕉對心血管有一定的好處。香蕉屬於高鉀食品，而鉀對人體的鈉具有抑制作用，吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持...
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![心血管健康常吃10種食物，讓血管更年輕]( "心血管健康常吃10種食物，讓血管更年輕")
- 1、燕麥燕麥中含有豐富的β葡聚糖和可溶性纖維，這兩種物質能夠吸附人體內的膽固醇並將其排出體外，從而降低血液中的膽固醇含量，對調節血脂很有幫助。2、山楂鮮山楂富含維生素C、有機酸、三萜類、黃酮類、解脂酶等多種有益成分，這些物質具有活血化瘀、舒張血管、降低血清膽固...
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![心血管疾病怎樣飲食？預防心血管疾病從飲食開始]( "心血管疾病怎樣飲食？預防心血管疾病從飲食開始")
- 心血管疾病是現在很常見的一種病症，一旦患上之後非常麻煩，我們要從平時的飲食就要注意了。下面本站小編給大家講講心血管疾病怎樣飲食？心血管疾病的飲食誤區誤區一營養都在湯裏有許多人，尤其是老年人認爲做菜時的湯最有營養，精華都在裏面。所以好多人吃完菜把菜湯衝上水喝了，其...
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![草魚的功效作用之預防心血管疾病]( "草魚的功效作用之預防心血管疾病")
- 草魚是大家生活中比較常吃的一種魚類，其含有的營養價值很高，其功效作用有抗衰老、抗腫瘤、防治心血管疾病等，纔能有效的起到滋補身體、開胃等，具體的內容讓我們來看看吧。養生功效抗衰老，抗腫瘤草魚含有豐富的曬元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用...
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![改善心血管疾病的飲食技巧]( "改善心血管疾病的飲食技巧")
- 對於心肌梗塞這個疾病的可怕程度大家都有耳濡目染過，一旦出現心肌梗塞可能隨時就會丟掉脆弱的生命，許多名人都是因此喪命，那針對心血管疾病我們應該有哪些飲食技巧呢？！心肌梗塞危機國內外研究發現，將近一半的心肌梗塞病人，直到發作當下，才第一次知道自己有心臟病。亞東醫院心臟血...
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![預防心血管疾病飲食要注意什麼]( "預防心血管疾病飲食要注意什麼")
- 古時候醫療技術與藥物雖然貧乏，但過去的人身體好像沒有那麼多毛病；隨着時代的進步，在醫療技術越來越精進的情況下，現代人卻出現越來越多的慢性病，其中心血管疾病就是最典型的例子，它更是國人十大死因之一；有監於此，醫院林佩蓁營養師日前透過衛教講座與大家分享，如何透過日常飲食來...
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![喝水能預防心血管疾病嗎？什麼時候喝水對身體最好？]( "喝水能預防心血管疾病嗎？什麼時候喝水對身體最好？")
- 喝水能預防心血管疾病嗎？喝水對於我們身體健康起到重要的作用，每天我們都需要多喝水，才能保證身體的水分流失。關於喝水能預防心血管疾病嗎？什麼時候喝水對身體最好？小編爲你一一解答。喝水可以預防心血管疾病嗎血液中主要成分是水，若身體缺水，血液濃度增加、變黏稠，身體爲了維持...
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![大雪寒冷強健心血管技巧 不讓寒氣入侵]( "大雪寒冷強健心血管技巧 不讓寒氣入侵")
- 進入12月之後大家越來越感覺到氣溫是一天天的降下去，而大雪時節，萬物消長、陽光缺乏，中醫提醒大家需要進行驅寒保暖的健康要訣。在地處南方，雖沒有大雪紛飛的景色，但寒意仍增，冷氣團也一波波來襲，心血管疾病發作也明顯變多。年末忙碌之餘，《本站》提供3招顧心護血管方法，讓你安心...
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![蜂蜜對心血管系統有什麼作用]( "蜂蜜對心血管系統有什麼作用")
- 蜂蜜能營養心肌和改善心臟代謝過程。蜂蜜對心血管系統有什麼作用1蜂蜜對心血管有幫助嗎心臟不好是可以喝蜂蜜的、是不會影響心臟病病情的、蜂蜜裏面含有豐富的微量元素、糖等、經常喝蜂蜜可以增加機體抵抗力、美容養顏通便等，心臟不好需要按時休息、注意保暖、避免精神刺...
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![平安夜怎樣保證心血管健康]( "平安夜怎樣保證心血管健康")
- 避免暴飲暴食研究報告指出，暴飲暴食後兩小時內出現心臟病的危險機率是一般人的4倍，1小時內發生心臟病的機率則爲10倍，要過了3小時後風險纔沒有。研究人員並指出，暴飲暴食對原來已有心臟病的人更加危險，因爲他們原本出現心臟病的危險性就較大。這項研究以20xx名病人作爲研究對...
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![心血管疾病病人怎麼正確運動]( "心血管疾病病人怎麼正確運動")
- 心血管疾病病人怎麼正確運動，心血管疾病是循環系統疾病的統稱，也就是人體中器官和組織輸送血液的疾病，是涉及心臟或血管的疾病，包括多種疾病，如缺血性心臟病、腦卒中、心肌病等，下面分享心血管疾病病人怎麼正確運動。心血管疾病病人怎麼正確運動1運動療法對心血管疾病病人的益...
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![心腦血管病人吃什麼食物好？如何預防心腦血管疾病？]( "心腦血管病人吃什麼食物好？如何預防心腦血管疾病？")
- 對於疾病我們向來提倡預防大於治療，心血管疾病好發於中老年人，現在有年輕化的趨勢，對於這種疾病，我們該如何預防呢？對於已經患有這種疾病的人，飲食各方面又該如何調理呢？心腦血管病人吃什麼好1.常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。這是因爲蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉...
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![治心腦血管哪個醫院好？心腦血管病醫院排名]( "治心腦血管哪個醫院好？心腦血管病醫院排名")
- 不管是任何疾病，大家都會選擇口碑比較好的醫院，因爲這直接關係到個人身體健康。那麼，治療心血管疾病哪家醫院好呢？今天給大家整理了最新的心血管醫院排名，僅供參考。治心腦血管哪個醫院好北京心臟方面的無疑是阜外醫院,是中國醫學科學院下的心血管專科醫院,另外北京安貞醫院也...
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![心腦血管病人吃什麼保健品?老人心血管病吃什麼好?]( "心腦血管病人吃什麼保健品?老人心血管病吃什麼好?")
- 現在很多人尤其是老年人比較喜歡口服保健品來治療疾病以及預防疾病，但是目前市面上各種保健藥品參差不齊。那麼心腦血管病人吃什麼保健品?老人心血管病吃什麼好?心腦血管病人吃什麼保健品這類人羣可以選擇調節血壓類和血脂類，可以選擇銀杏葉、卵磷脂、魚肝油、納豆紅曲、銀...
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秀麗範
