男性胃酸不能吃什麼

酒、薄荷、巧克力。

男性胃酸不能吃什麼1

酒

啤酒、紅酒以及酒精飲料都會造成胃酸倒流。很多酒精飲料的酸性都不是很強。但是，酒精會放鬆食管底部的瓣膜(與胃部相連)，從而引起胃酸倒流。所以說或儘量不要喝酒，避開一些敬酒酸性的飲料，這樣的話可以減少胃酸分泌過多的.情況，而且也可以有保護腸胃的作用。

薄荷

薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，會容易出現胃酸過多，最好也要少吃一些薄荷的食品。

　　

巧克力

給巧克力愛好者的壞消息：巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流，沒錯，其機率是其他食物的三倍：巧克力含有咖啡因和其他刺激因素，如可可鹼，會造成胃酸倒流;而且巧克力屬於高脂肪的食物，會容易導致胃酸倒流，所以說胃酸過多或者是腸胃疾病的人羣一定要禁忌吃巧克力等食物。

男性胃酸過多的誘發因素，上面的這些食物是罪魁禍首，所以說一定要注意這些問題，減少胃酸分泌過多的誘因，對於保健來說也是很重要的因素，這些小常識希望大家都去了解一下。

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是導致胃酸的原因之一

1、油炸食物

油炸食物是唯一一種爲公衆所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與胃灼熱相關。而且會容易出現胃酸迴流的情況出現，導致胸痛，所以說油炸的食物還是最好禁忌食用的好。

2、辣椒

辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。腸胃不好的人最好不要吃辛辣的`食物，辛辣的食物會容易導致燒心反酸的情況，而且也會誘發腸胃不適。

　　

3、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。如果需要食用的話，可以把番茄製作成番茄醬食用，效果會好一點。

4、柑橘類果汁

柑橘類果汁屬於酸性飲料，會干擾消化系統，引起敏感神經發熱，出現胃酸等不適症狀，如果是空腹喝的話更會導致胃痛加重，而且也會容易導致胃酸分泌過多。

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胃酸過多不能吃什麼

1.排氣食物

在出現胃酸過的時候千萬不要在去吃排氣的食物，這是因爲在胃酸過多時胃非常的脆弱，這時候吃排氣的食物很容易造成胃穿孔現象，是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。

2.碳酸飲料、酒

碳酸飲料對於我們的腸胃來說是有一定的刺激性的，有不少人只知道喝酒不好，其實喝這飲料也是不好的。小編建議大家如果存在腸胃方面的問題，平時就喝點白開水就行了，各種飲品都應該避免。

3.濃茶

中國人很喜歡喝茶，飯後、閒暇時都要泡上一杯，但是，胃酸的人好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶後茶對胃黏膜有影響，它會讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無疑會加重胃酸症狀，導致胃痛，如果在吃藥後喝茶，會讓藥效降低。

4.生冷食物

生冷的食物對於腸胃同樣是不好的，假如胃酸本來就比較多，吃了之後產生了刺激，胃酸會進一步的分泌。即使是腸胃本來沒有問題的人，也是不建議吃生冷食物的，因爲確實沒有什麼好處，大家應該要記住。

生冷的食物包括說生蠔、生魚片，以及冰淇淋、冰可樂等等，這些東西在夏季人們吃的比較多，因爲感覺很涼爽，特別降溫，吃了很舒服。其實考慮到身體的承受能力，還是不應該吃這些東西，這點是非常關鍵的。

　　

5.油膩食物

胃酸過多的人適合吃鹼性的食物，不要吃油膩的'食物，這些食物中脂肪過高，會刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。

6.酸性食物

這個道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嚐出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。

7.甜食

吃過多的甜食會讓胃酸分泌的更多，如果胃不好的人好少吃甜食，特別是女生，愛吃巧克力、奶油蛋糕等，它們在胃酸過多的時候都要剋制少吃。