維生素E膠囊能祛斑嗎 維生素e膠囊可以直接塗在臉上嗎

維生素E膠囊我們通常都是以口服的方法使用，但是除了口服還可以用來外敷，其中祛斑是網上流傳的方法之一，那麼事實上是真的有效果嗎？

維生素E膠囊能祛斑嗎

維生素e不能祛斑，只能淡斑。

維生素e能夠防止色素沉積，預防色斑的形成，既可以口服也可以外用，但不論是哪種方法，它對已經形成的色斑都沒有明顯的效果，尤其是太田痣、咖啡斑等先天性色斑，但對內分泌失調引起的色斑有一定作用。

維生素e是一種比較常見的抗氧化劑，可以有效抑制過氧化脂質的生成，同時通過降低酪氨酸酶的活性來影響黑色素的合成，進而達到美容、淡斑的目的。但是，如果僅靠吃維生素e或塗抹維生素e面霜來完全消除斑印，效果不會非常明顯。

維生素e是一種脂溶性維生素，在紫外線、空氣污染等環境因素的影響下，人體內會生成過多的氧自由基，酯化形式的維生素e則可以有效清除這些自由基，發揮延緩光老化、預防曬傷、抑制日曬紅斑生成的功效。

對於已經形成的色斑，維生素e只能起到淡化的作用，因爲色斑也分爲很多類型，比如太田痣、咖啡斑、妊娠斑、曬斑、雀斑、黃褐斑等，每種色斑的形成原因都存在差異，與遺傳、內分泌失調、日曬等因素密切相關。

維生素e膠囊可以直接塗在臉上嗎

維生素e是可以直接塗抹在臉上的，可以起到軟化皮膚的作用。但是，也儘量不要長時間的應用，因爲容易導致臉上油脂分泌過多。如果本身是油性皮膚就不可以應用。如果本身是乾燥性的皮膚，可以適當的少量應用，起到一定的潤滑的作用。平時還是要注意做好皮膚的保養，儘量應用一些保溼的面膜或者是應用一些保溼霜等進行調理。飲食上也要注意，不要吃任何刺激性的食物，纔有利於皮膚的進一步恢復。

維生素e的用法

維生素E＋凡士林是最好的眼霜，方法如下：兩顆維生素E和少量凡士林塗抹在眼部周圍，5分鐘後洗掉，堅持使用，可以去掉眼部皺紋和黑眼圈。

維生素E＋牛奶是最好的美白麪膜，方法如下：在牛奶中加入三滴維生素E,把壓縮面膜浸泡後溼敷臉，十分鐘後正常護膚就好，能美白淡斑。

維生素E＋橄欖油＋蜂蜜是最好的潤脣膏，方法如下：取適量橄欖油，蜂蜜三滴和一顆維生素E，混合後塗在嘴上，五分鐘後擦掉，堅持使用，讓你擁有小嫩脣。

維生素e膠囊的作用和功效

1.延緩衰老

維生素E有很明顯的延緩衰老的作用，簡直就是隨身不老丹，能夠有效保持青春活力，在經過實驗之後可發現，人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，使用維生素一處理過的細胞，最起碼可以分裂120次以上，將細胞的壽命延長2、4倍，簡單來說，使用維生素e就能夠有效延緩衰老。

2.去除皺紋

外用維生素E也可有效促進肌膚新陳代謝，促進血液循環，加速細胞修復，產生抗自由基成分，增進皮膚的彈性。不管眼角的皺紋，又或者是口鼻脣的皺紋，都可以使用塗抹維生素的方法來達到消除的效果。

3.去除痘印

使用維生素e膠囊可有效達到去除痘印的作用，準備一隻碗，加入薰衣草純露，然後放上兩顆維生素e膠囊，攪拌均勻之後放入化妝棉，直接塗抹在自己臉上，連續幾次之後，痘痘也會逐漸的退化，長期使用對於痘印也有淡化的效果，有效呵護個人的肌膚，不容易會出現刺激現象，即便長時間使用也無需擔心副作用。