維生素e爲什麼是膠囊？維生素e爲什麼能祛斑？

一般市面上買得到的維生素e都是膠囊狀的，那麼爲什麼只有這樣的呢，下面本站的小編爲你們介紹維生素e爲什麼是膠囊？維生素e爲什麼能祛斑？

維生素e爲什麼是膠囊

維生素E分兩種，1藥，特點工藝成熟，監管嚴格，價格便宜，建議不是因病尊醫囑不要吃，吃多了或長期吃，狗帶、2保健品，特點自稱純天然，價格貴，長期吃比吃藥危險，保健品的標準，你懂得，而且裏面其它雜七雜八的東西也有副作用，

結論是除非有病，就靠食物補，食物纔是天然的，而且不會補過量造成危險，長期吃也沒危險

儘管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現脣炎、噁心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等症狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。

維生素e爲什麼能祛斑

維生素E能對抗自由基,增加肌膚血液循環,防止人體細胞老化,在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都有一定的作用。維生素E是一種很強的抗氧化劑，它可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。維生素E在美容上也是有很多的作用的。

維生素e注意事項

不與他汀類藥物同吃

如果你血脂較高，需服用他汀類藥物，請不要同時攝入太多的維生素e，否則可能耗損體內輔酶Q10而影響心腦功能。必須在醫生指導下吃維生素e，千萬不能擅自亂服。

養顏美膚經常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強細胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤;另外一方面，維生素e能夠幫助皮膚變得白皙、光滑。維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，能夠養顏美膚。

抗衰老維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。人體衰老是因爲新陳代謝過程中產生的自由基不斷攻擊細胞，傷害細胞導致皮膚出現皺紋、老化。而維生素e卻能夠與身體自由基結合，防止細胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。

維生素e需要人羣

1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E

2、服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E

3、心血管病、帕金森症患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。

4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感，維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療，可迅速發生神經方面的症狀。

5、性慾低下、月經不調、不孕人羣。

6、需要保養的人士。