九年級女生胸很大怎麼辦？我九年級胸該多大？

我今年是一個正在學校讀九年級的15歲女學生，第一次月經已經有了。不過我的胸發育感覺還挺好，甚至覺得發育有點快感覺胸已經很在了，所以平時也不敢穿很緊身的衣服 ，課間無意間聽到同學在背後說我的胸爲什麼會那麼大讓我很不好意思，那麼九年級胸太大該怎麼辦？怎麼讓人看不出來我的胸很大呢？

八年級女生胸很大怎麼辦1.體重是否正常

目前你只有14歲正處於青春期長身體的時候，胸部發育是很正常的，如果覺得胸部太大首先考慮是否是體重的原因，可以對比一下身高，看看自己的體重是否正常，如果超重的話試着運動減肥，身體的脂肪含量少了，胸部也會縮小一點。

2.飲食是否正常

其實胸部大小受遺傳、飲食、環境等多方面的影響，看看你的母親她是否也是比較豐滿的類型呢？此外，你的飲食是否健康合理呢？正值青春期的少女要避免吃炸雞、炸串、燒烤、洋快餐和膨化食品，儘量少吃反季節水果和蔬菜，不喝飲料，因爲這些食品中的激素和化學物質都會刺激身體過度發育。

3.內衣是否合適

青春期少女乳房開始發育的時候就要注意乳房的保健，及時佩戴少女文胸，以撐住越來越大的胸部，避免下垂、外擴和纖維鬆弛等狀況。但不要因爲胸部太大就穿太緊的內衣，這樣反倒不利乳房發育，容易引起乳腺疾病。

4.溫馨提示

如果你的體重正常，飲食合理，胸部發育是非常正常的事情，不需要太過擔心，一定要保持端正的坐姿和走路姿勢，不可因胸部太大就彎腰駝背，這樣看上去會難看且不利於美好體型的塑造。平時穿衣服時儘量穿V領口或者束腰型，不要穿太過寬鬆的下垂衣服，要不然看上去會更臃腫。