高中女生很矮還能長高嗎？高中女生矮怎麼辦？

人到了一定的青春期身體就會開始發育，而發育之後的少男少女們也開始關注異性，同時也希望自己能夠吸引異性的目光，比如男生希望擁有帥氣的髮型、強壯的身體等，而女孩子剛希望擁有高挑挺拔的身材，細膩的皮膚與迷人愛笑的眼睛，那麼對於高中的我的還很矮，想了解高中女生很矮還能長高嗎？高中女生矮怎麼辦？

高中女生矮怎麼辦

1、可能有希望

只能說你已經到在高中了，高中基本上女生已經發育成熟了，所以女生在高中長高的空間並不大，但是大部分人還是有一點點長高的空間，也不排除特殊的情況，有的女生在高中以前發育比較慢，很有可能在高中的時候會長高，所以你現在應該還處於青春期，那就有一下希望，自己平時各方面注意的話還是有希望長高的。

2、良好的習慣

如果你真的想知道自己能不能長高，最好的方法就是去醫院檢查一下，檢查一下你的骨齡，看看你的骨垢線有沒有癒合，如果還有長高的希望那就應該抓住時機，如果沒有希望看醫生有沒有什麼對策。有長高的希望的話，平時就要養成良好的生活習慣了，每天補充各種營養，不要挑食厭食，更不要節食。除了飲食外，最重要的就是鍛鍊，特別是一些跳躍的摸高的運動對骨骼生長都是有利的。還有高中就算再辛苦也儘量少熬夜，睡眠對生長髮育也很重要。

3、其他的方法

很多人長不高和遺傳是有關係的，如果和遺傳有關，那就很難通過平時的鍛鍊來長高，那就只能通過注射生長激素來增高了，但是一定要再詢問了醫生能否注射的情況下來選擇注射，而且注射生長激素的過程比較長，費用比較昂貴，可能還會有副作用，請根據自身情況來選擇。