靈芝可以吃下去嗎?靈芝吃了有什麼危害

靈芝一般都是拿來泡水或者泡酒燉湯這類的,那麼靈芝是否可以吃下去呢?吃下去是有危害還是有好處呢?下面我們來介紹下吧!

靈芝可以吃下去嗎

--可以,不過口感和木頭差不多,一般是不吃的,主要用於煲湯,泡酒,打粉或者泡水服用.

--靈芝一般不直接吃,因爲它是一味十分苦的草藥.又因靈芝的藥用價值很高,所以出現了多種靈芝的吃法,爲了配合靈芝的功效,吃法也不相同,下面中醫介紹了10種靈芝的吃法,美味又可將其功效發揮的淋漓盡致.

--靈芝片可以直接吃的,但是難以嚼碎吞嚥,所以一般不直接吃,建議用自來水快速沖洗一下把灰塵沖掉,然後可以泡水喝也可以燉湯時加入食用.

靈芝是什麼味道

泡過的靈芝是沒有味的,真正的野生靈芝有香味,還帶有一點腥味兒.赤芝是苦味重,紫芝苦味淡一些.一般存放三年內的靈芝都還是有味兒的.你可能買到別人提取過的靈芝了.

靈芝推薦食用方法

靈芝茶:

靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症.

靈芝白酒:

靈芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症. 靈芝黃酒:靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治積年胃病.

靈芝蓮心百合瘦肉湯:

靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服.

靈芝人蔘酒:

靈芝片50克,人蔘20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒罈中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20毫升,治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等症.

靈芝三果益發湯:

靈芝6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克.滋養補血,烏黑頭髮,治脫髮,早生白髮,能生津解渴.

相關內容介紹靈芝是否可以經常食用?

在《神農本草經》中,靈芝被視爲"養命之藥"的上品.上品可以使人恢復元氣、養生益壽,且長期食用沒有副作用.經常食用靈芝,能提高身體的自然治癒能力和免疫力,也可以提高預防疾病的能力.李時珍在《本草綱目》中說:"靈芝長久食用可使人身體輕鬆、延年益壽."可見,靈芝貴在"長久食用",如果只是偶爾食之,或者憑一時興趣吃兩天,都無法達到預期的效果.

食用靈芝後多久纔會見效?

靈芝治療疾病是從提高機體體質、提高機體自身抗病能力、調整生理平衡出發,而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子.所以,靈芝治療疾病比較慢,一般都在食用後3天剛剛起效,都的要到10~30天開始起效,因人而異.但靈芝治療疾病療效穩定,而且在治療某一種疾病的時候,同時還促進了其他疾病的康復.

如何選用靈芝?

靈芝的主要成分集中在傘上,傘較厚、較大,藥效成分就高.如果只有傘柄而沒有傘,藥效就不好,因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價值很低.

很多靈芝銷售商,爲使其銷售的靈芝色澤好看,往往將靈芝放入鍋內蒸煮,經蒸煮後的靈芝,表面光亮,色澤鮮明,殊不知,靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉,這樣就造成了靈芝的功效大大減少.因此,在購買時,一定要選擇未經蒸煮過的靈芝.