靈芝可以泡水喝嗎 靈芝泡水喝的功效和作用

靈芝是我們大家都很熟悉的一種中藥材，同時我們也都知道靈芝是非常名貴的，食用方法也是非常多的，而很多人會用靈芝來泡水喝，那麼靈芝可以泡水喝嗎？靈芝泡水喝的功效和作用？

靈芝可以泡水喝嗎

靈芝可以泡水喝。可以每天取適量的靈芝進行泡水，頻頻代茶飲。靈芝泡水喝能提高免疫力，增強病人自身的抗癌能力，具有抗癌防癌的功效。另外，靈芝茶還具有預防心血管病變以及降血脂的功效。靈芝主要作用有補氣安神，止咳平喘，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞、咳喘、頭暈、神疲乏力、冠心病、腫瘤、慢性腎病和肝炎的輔助治療。靈芝中含有多種多糖類有機成分，具有抗腫瘤、降糖、護肝作用，以及延緩衰老。此外，靈芝對中風的預防和治療有很好的效果。可促進血清、肝、骨髓等組織中核酸、蛋白的生物合成，可有效地抗衰老。

靈芝泡水喝的功效和作用

降低膽固醇，保護肝臟，抗腫瘤，擴張冠狀動脈，改善心肌微循環。靈芝水的功效有：第一，降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化以及斑塊的形成；第二，磷脂對各種肝損害具有保護作用，可以保護肝臟，減輕肝損害，治療各類中毒、慢性肝炎、肝硬化功能障礙；第三，靈芝可以抗腫瘤，由於靈芝有良好的免疫調節和激活作用，可以顯著提高自身免疫力，對抗腫瘤的發生；第四，靈芝還能夠有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈的血流，改善心肌微循環，增加心肌的供氧和供能，用於治療冠心病，還有心絞痛。靈芝泡水喝的功效，完全取決於其靈芝的藥理效應。因其有滋補強壯的作用。有健腦、消炎、利尿、益腎的功能。因而用靈芝進行泡水飲用者，則會有諸多的補益性的保健功能，對於神經衰弱性的病症如失眠、多夢、全身無力的病症都有比較好的調理作用。通過近年的觀察，本品還有保肝的作用，對於肝功能低下者有保住作用。

靈芝泡水喝的方法

靈芝泡水法：靈芝泡水喝具有非常不錯的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎爲小塊，用水溫沖泡，水溫爲60度爲宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。

靈芝水煎法：將靈芝用剪碎爲小塊放入藥罐或砂鍋裏面加水煎煮到30分鐘左右倒出用保溫杯保溫飲用。靈芝可反覆煎3至4次，該療法對於治療一些病症療效顯著。

靈芝泡酒法：靈芝泡酒一般宜用白酒，將適量靈芝放入白酒中然後密封保存一週左右，觀察白酒顏色變至棕紅色即可飲用。但是飲用量不可過多。

靈芝煲湯喝：靈芝還可以用來熬湯，可以和雞肉，羊肉，牛肉一起燉煮也是一道極爲滋補而有營養的佳餚。但靈芝味苦，可加入糖或蜂蜜去調和一下味道。不僅美味而且營養成份含量非常高。

靈芝泡水喝的禁忌

將靈芝曬乾之後切塊或者是切片，放於水杯，用開水浸泡就可以喝了，靈芝泡水喝能增強免疫調節作用。還有抗腫瘤作用，靈芝雖然是一種保養佳品，但不可過量，過量服用可能會導致身體內出現各種各樣的副作用。對靈芝過敏的人禁用。輕度會出現皮膚瘙癢，嚴重者會出現呼吸困難。靈芝是名貴的中藥材，可以打成粉沖服，也可以用來泡水喝，有一定的抗腫瘤作用，同時還能降低血糖，還具有抗神經衰弱的功能。靈芝不能長期服用，會加重人體內部器官的負擔，在手術前一週內禁止用靈芝泡水喝，感冒期間禁止服用，過敏禁止服用，孕婦慎用