靈芝的蒂可以吃嗎?靈芝蒂的功效與作用

靈芝很名貴的藥材,同時也是很好的滋補品,那麼問題來了,靈芝的蒂是否也可以吃呢?靈芝蒂有哪些功效與作用呢?下面我們來介紹下吧!

靈芝的蒂可以吃嗎

靈芝的蒂可以吃,也是很有營養的,不過注意的時候,在吃的時候需要洗乾淨了,另外靈芝的蒂也可以入藥,是非常好的滋補品哦!

靈芝蒂的功效作用

1、靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經;可養心安神,養肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾.主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食慾不振,反應遲鈍,呼吸短促等症.

2、靈芝含有的"鍺",能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用,還有增強皮膚本身修護功能的功效,可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性,參與免疫調節.

3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力,抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧.

靈芝蒂的營養價值

1、靈芝含有多種氨基酸,蛋白質,生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類.硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等爲其所含酸內的主要成分.

2、靈芝含還有極豐富的稀有元素"鍺".

注意事項介紹

1、有極少數人對靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝.

2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、後一週內,或正在大出血的病人.

3、靈芝藥效時間較晚,一般在服後3-5天起效,少數可在第二天起效,有些人要10多天後起效,個別病人要30-60天才起效.

4、療效和療程有關,療程長,效果好,療程少則需2-3個月,多則需6-12個月,亦可長期服用.

5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌.

6、少數病人服用靈芝後會出現輕微不適反應,如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等,個別的會出現鼻出血,出現這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生薑出現口乾、咽痛反應一樣,繼續服用,不適反應自會消失,個別反應嚴重的可暫停服用

靈芝粉不適宜人羣

1、發熱惡寒者不能吃靈芝粉.

"發熱惡寒"是出自我國醫藥古籍的病症名稱,簡而言之就是感冒傷寒病症,身體發熱並且怕冷.因爲感冒之後五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒.

2、陰虛內熱者不能吃靈芝.

同理,陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述,它是指人體內虛火過旺,比如怕熱、易怒、口乾,以及大便乾燥,小便赤黃等症狀.而靈芝屬於大補的保健品,如果此時再進補,無疑是"火上澆油",使人體內火更旺.

3、手術前後一週內,或正在大出血的病人不宜吃靈芝.

如果病人即將或者已經經受過大型手術,或者有大出血症狀,此時是不宜吃靈芝的.因爲此時身體還處於比較虛弱的狀態,恰當的做法是在手術完成後,身體恢復基本元氣後再進補靈芝,達到恢復身體的功效.

4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝.

靈芝屬於多孔菌科的一種,數據顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀.如果不幸屬於此類人羣,則應該遠離靈芝,一般在發生過敏反應後停止攝入,則會逐漸恢復正常.

5、某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝.

衆所周知,靈芝具有調節人體免疫系統的功效,但是如果自身免疫功能失調,最好還是不要急於進補靈芝.最常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導致病情加深.