生蠔是男人的加油站是什麼意思 生蠔是男人的加油站女人的什麼

生蠔是是一種十分美味的海鮮，尤其對男性而言，吃生蠔的好處多多，可以壯陽補腎。那麼，生蠔是男人的加油站是什麼意思？生蠔是男人的加油站女人的什麼？

生蠔是男人的加油站是什麼意思

生蠔對男性好處多多。生蠔是常見的一種海產品，生蠔含有豐富的鋅、硒和蛋白質，牡蠣是一種高蛋白 、低脂肪、易消化和吸收的食物。牡蠣是所有食物鋅含量最高的，同時硒和蛋白質的含量也非常豐富。

生蠔對於男性健康的功效

一、預防骨質疏鬆。

生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏鬆有奇效。

二、維持男性生殖系統。

健康生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。

三、提高性能力。

蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

四、緩解工作壓力。

生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外爲身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

五、控制血壓、提高免疫力。

生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心淨，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽的作用。那些功用都是當代男性所必要的。

六、補充人體所需的氨基酸。

生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。

男性身體的健康不僅僅在於食物的補充，重點還是要遵循一定要原則來進補。在生活中注意不要過度勞累。要合理搭配時間，養成良好的生活習慣。

生蠔對於女性的功效

生蠔肉營養豐富，含蛋白質不少，且爲人體必需的8種氨基酸，脂肪只佔少許，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂，鋁、氧化鐵及有機質。蠔中富含微量元素鋅及牛黃酸等，尤其是牛黃酸可以促進膽固醇分解，有助於降低血脂水平，對女人來說，吃蠔不但不會增胖反而能達到吃蠔減肥兩不誤的作用;對於男人來說，就更有好處了，因爲鋅的巨大價值體現在它是男性生殖系統裏至關重要的礦物質;鋅對於小孩的生長髮育也是起着重要的作用，因此，小孩吃一點也是有好處的。

撇開這些藥理上的東西不說，光是生蠔鮮美嫩滑的口感，已經讓許多的蠔客爲之傾倒了。大家看各自城市裏冒出的一家又一家的蠔檔、蠔城，就知道它有多少FANS了。當然，大家最好選擇一些新鮮衛生的蠔檔、蠔城去吃蠔，不然有得你肚子疼的，因此，淡淡比較少光顧外面的大排檔吃蠔，一般會選擇檔次好點的地方吃，或者象這樣，自己做。

哪些食物對男性有好處

除子生蠔，口蘑、松子寺樣富含鋅，特別是松子，因爲比琪物堅果中鋅的含量最高，樣被有些人檔做—種壯陽食物。

此外，有研究發現，生蠔中邊含有D-天冬氨酸和N-甲基-D-天冬氨酸這兩種化合物，物們可能可以有效刺激性激素（如睾酮）的釋放。

旦是，科學家邊不確定生蠔中這些化合物的含量是否足以發揮昨用。