米醋直接擦臉可以嗎？米醋直接喝好嗎？

醋在生活中的應用妙處衆多，大到吃到肚子裏，小到生活家居妙用，平時也可以用來洗臉，醋的妙用真是可以到生活中的各個角落，在醋的種類中有一種叫做米醋，那麼米醋是不是可以像白醋一樣直接擦臉上嗎？米醋可以直接喝嗎？

米醋可以直接擦臉嗎

1、不要直接擦臉

雖然用醋洗臉可以增加皮膚的光澤和水分，但是醋是不能直接擦臉的，米醋也是，因爲醋是酸性的，直接擦臉可能會破壞臉部皮膚的角質層，最好是和清水混合使用，按照適宜的比例才能對皮膚有利。

2、適當喝醋好處

米醋是可以直接喝的，但是要注意適量，如果一下子喝很多醋，胃部會有灼燒感，這樣對胃是有損害的。喝醋可以平衡血液的酸鹼度，幫助消化和吸收，還能促進人體對鈣的吸收，醋中的各種有機酸能促進糖類的代謝，將人體內的疲勞物質都分解，可以消除疲勞。常喝醋能有效預防心血管疾病，保護肝臟功能，預防肥胖、預防衰老，還有防癌抗癌的功效。

3、需要注意事項

喝醋對身體的好處大家現在已經知道了吧，但是還有很多地方需要注意的。喝醋可以減肥，但是千萬不要在空腹的時候喝醋，這樣會使胃酸分泌過多，對胃的傷害較大。患有胃潰瘍和胃酸分泌過多的人不能大量食醋，否則更會加重胃部的負擔，使病情更加嚴重。

米醋與白醋區別

醋是用各種酵後產生的酸味調味劑，化學式：CH3COOH ，是弱電解質。釀醋主要使用大米或高梁爲原料。適當的酵可使用含碳水化合物（糖、澱粉）的液體轉化成酒精和二氧化碳，酒精再受某種細菌的作用與空氣中氧結合即生成醋酸和水。所以說，釀醋的過程就是使酒精進一步氧化成醋酸的過程。食醋的味酸而醇厚，液香而柔和，它是烹飪中一種必不可少的調味品，主要成分爲乙酸、高級醇類等。現用食醋主要有“米醋”、“薰醋”、“特醋”“糖醋”、“酒醋”、“白醋”等，根據產地品種的不同，食醋中所含醋酸的量也不同，一般大概在5~8%之間，食醋的酸味強度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所決定。

米醋：以大米爲原料發酵而成，色澤略淺，酸度略低，酸味不夠厚。米醋含有醋酸、琥珀酸、B族維生素等多種對人體有益的成分。產地不同，其成分也有差異，山西老陳醋、綿竹雙頭醋、鎮江香醋在全國很有名望。據傳山西、陝西一帶水質偏鹼性，所以當地居民喜食醋，也善於釀造。

白醋：釀造白醋是以食用酒精爲原料，經醋酸發酵而成。配製白醋主要是以食用冰醋酸爲原料配製成。其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發酸含量相對來說低，色淺，不改變調味對象的顏色。

日常吃食用醋的4大禁忌

正在服用某些西藥者不宜吃醋。醋酸能改變人體局部環境中的酸鹼度，這樣就會使正在治病服用的某些藥物不能發揮作用，甚至引發不良後果。磺胺類藥物在酸性環境中容易在腎臟中形成結晶，損壞腎小管，因此服用此類藥物時不宜食醋。正在服用碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥物時，不宜吃醋，因醋酸可中和鹼性，使藥物失去藥效。使用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物時也不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環境下藥的作用會降低，影響藥效。

胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食醋。醋含有豐富的有機酸，進入人體後，會促使胃液增加，加強胃酸的消化功能，但由於其含有的豐富的有機酸進入人體胃部後，會腐蝕胃腸粘膜加重潰瘍病的發展，並且能使消化器官分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，使胃酸增多，潰瘍加重，故這類患者對醋的食用要有禁忌。

服用“解表發汗”的中藥時不宜吃醋。醋有收斂之性，祖國醫學認爲：醋能收斂。當解表發汗的中藥如複方銀翹之類的藥物進入人體後，促進人體汗孔打開發汗排毒，如遇到醋會發生變化，醋會引發人體汗孔的收縮，還會破壞中藥中的生物鹼等有效成分的正常治療，從而干擾中藥解表發汗作用的發揮。

對醋過敏及低血壓患者不宜食醋。因食醋而導致身體出現過敏發生皮症、瘙癢、水腫、哮喘等症狀體質的人羣及一些對醋有不適者應謹慎食用，防止由於食醋而引發過敏不適。低血壓患者食醋會導致血壓降低，發生頭昏、頭暈、頭疼、全身疲軟等不良反應，故低血壓患者對醋的食用要有禁忌。