沙棘哪些人不能吃 沙棘的食用宜忌

沙棘果實顏色金黃色的，看上去十分的誘人，尤其是新鮮的沙棘。但是沙棘雖然誘人，不可隨意食用。那麼，沙棘哪些人不能吃？沙棘適合什麼人吃？

沙棘哪些人不能吃

1、沙棘果性溫，體溫熱甚者不宜食用。

2、嬰幼兒消化系統尚未發育完全，不適宜食用沙棘果。

沙棘適合哪些人

1、糖尿病患者。沙棘果可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。糖尿病患者要進行治療，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低體內的膽固醇，而沙棘果就是降低膽固醇的良藥，因此糖尿病人適宜食用沙棘果。

2、高血壓患者。沙棘果具有降低膽固醇的好處，因此適合高血壓患者食用。

3、愛美的女性。沙棘果中含有大量維生素E、維生素A、黃酮和SOD活性成分，能有效防止自由基以達到抗衰老的作用，有一定的美容功效。

沙棘每天喝多少

主要看你喝的目的，大多數應該是養生美容祛痘保健，而且治療老便祕效果不錯。

一般是早上空腹100ML，晚上睡前100ML，這也是個大概的量，這個東西其實是藥食同源植物，和紅棗枸杞差不多。

沙棘顆粒的服用方法

沙棘顆粒的服用方法爲口服，一次15克，一日3次。兒童可以每次5-10克服用，一天兩到三次即可。患者在服用過程中忌菸、酒及辛辣、香燥、生冷、油膩食物，不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。服用沙棘顆粒後，支氣管擴張、肺膿瘍、肺心病、肺結核患者出現咳嗽應去醫院就診。服用沙棘顆粒3天后症狀無緩解，應去醫院就診。爲了患者朋友的健康，孕婦和糖尿病患者禁止服用沙棘顆粒。