野三七怎麼吃 吃法推薦

野三七是三七的一種，其實二者區別不大，只不過一個是野生一個是種植的而已。那麼，野三七怎麼吃？野三七一天吃多少？

野三七吃法一

1、野三七蒸雞

做法：野三七15g，仔雞1只。仔雞除去毛與腸雜，洗淨切塊，野三七蒸透切片，與雞一併放入盆中，加水和生薑、鹽、黃酒等，上籠蒸至雞爛熟。

民間用三七同雞燉食，常以野三七活血生血;與補益氣血的雞配用，主要取其補益氣血。用於氣血不足而有瘀滯者。可用於冠心病、腦血管病及跌打損傷等。

野三七吃法二

2、山藥野三七粥

主料：山藥(幹)100克,桂圓肉3克,乾薑6克,野三七10克;

做法

1.桂圓、炮炭姜煮30分鐘左右，除去姜渣;

2.野三七、山藥分別磨粉;

野三七的用量

三七一天的用量建議不要超過10克，可以分兩次服用，早晚各一次，但是要注意一次不要超過5克，避免出現身體不是的情況，如果是用於外傷止血的話則不限制用量，但是建議還是要遵循醫囑。

野三七的禁忌

1、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因爲三七對失血性貧血具有極好的效果。