益母草煮雞蛋有什麼好處?益母草雞蛋湯的功效與作用

益母草是可以和雞蛋一起煮的，味道非常的好吃，可調理女人虛弱身體。那麼益母草煮雞蛋有什麼好處?益母草雞蛋湯的功效與作用有哪些?

益母草煮雞蛋的好處

益母草煮雞蛋可治氣血瘀滯之痛經、月經不調、產後惡露不止、功能性子宮出血等。益母草煮雞蛋並非對所有的痛經患者都有效。根據痛經患者的臨牀表現不同，痛經分爲氣滯血淤、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。

益母草煮雞蛋的吃法其實是不定的，這個要看自己的體質了，如果覺得自己吃了益母草煮雞蛋之後效果大增，那麼也可以隨時吃這個，不過一次不能過量，避免消化不良，吃益母草來煮雞蛋的時候也要適當的給自己添加益母草，因爲益母草是藥物，一種用來治病的藥物，大家要遵從醫囑的指導來選擇最好。

益母草雞蛋湯的功效

益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用；雞蛋具有滋陰養血的作用。根據痛經患者的臨牀表現不同，痛經分爲氣滯血淤、寒溼凝滯、溼熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。

而現代藥理研究認爲，益母草可通過鬆弛痙攣狀態下子宮、緩解炎症等多種途徑起到抗痛經的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨牀上治療痛經的常用藥。

這類患者典型的臨牀表現爲：月經週期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常爲一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。

除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。

益母草煮雞蛋的做法

1.益母草一小把，紅糖（根據個人口感）紅棗兩顆雞蛋一個

2.益母草添水煮10-15分鐘

3.篦子篦出湯汁重新上鍋煮打入雞蛋，不要攪，雞蛋定型後放入紅糖，紅棗煮1-2分鐘出鍋

4.出鍋裝碗

小貼士

最好是用小砂鍋來做這道藥膳，不喜歡益母草的苦味可以多加紅糖。