挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎?挪威小魚到底好不好?

挪威小魚含有豐富的DHA和人體必須的維生素A和D,促進寶寶大腦、神經發育，預防過敏、皮膚炎症。那麼挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎?挪威小魚到底好不好?

挪威小魚和ddrops可以一起吃嗎

Ddrops只含有維生素D，每一滴是400I.U.

挪威小魚是天然魚肝油，每4ml含有熱量36卡、脂肪4g、維生素A340-1200I.U.、維生素D250I.U.以及EPA304mg、DHA408mg、Omega3s168mg

兩者完全不同，一個純補維生素D，一個主要是補DHA、EPA和Omega

兩者可以同服，不過個人認爲，挪威小魚比較重要，而Ddrops是可有可無的，因爲如果是混合餵哺的話，奶粉本身就含有維生素D，如果是純母乳，每天曬太陽1、2個小時也足夠補充維生素D，除非是沒什麼機會曬太陽的～

另外曬太陽也不是需要直曬，只要見光沒有隔着玻璃就好～我想一般寶寶都符合這個條件吧？

混合餵養的話，直接吃挪威小魚好了

一般奶粉本身都含有維生素D，像我家的奶粉每喝100毫升就補充30I.U.的維生素D了，而挪威小魚本身也含有維生素D，如果按正常餵哺量每天2ml的話，也有125I.U.了，對於維生素D，國家建議的每日攝入量是400I.U.左右，也就是說，每天2ml的挪威小魚加幾頓奶粉，已經接近國家建議的攝入量，另外再曬曬太陽，那麼每日的維生素D攝入量就足夠了～

如果是奶粉餵哺+挪威小魚+Ddrops的話，維生素D就稍嫌多了一點點，雖然沒什麼大問題，但就是有點多此一舉就是了

挪威小魚到底好不好

首先，這款魚油含的VA比較多，其實不需要補VA的，真的不需要，這點已經是常識了，大家可以問下醫生。

第二，這款魚油VD含量偏低，爲什麼說偏低了，根據中國居民膳食營養攝入量參考值，4歲以下的嬰幼兒每天對VD的攝入量是不低於也不超過400IU。小魚只含250IU

第三，EPA和DHA的配比不均衡。。。正常的情況是DHA的含量一般是高於EPA的一倍。這點大家可以百度下

還有一點就是，挪威小魚根本不是挪威產的，挪威超市和藥店都沒找到這款產品，挪威人也根本不知道這款產品，是一個美國人在借用挪威的名義再挪威生產的。生產工藝，取材環境，製造標準跟挪威本土生產的根本就不是一個層次的。