小黃魚不能和什麼一起吃？小黃魚和什麼相剋？

小黃魚是端午節前後食用的一種魚，一般都是做黃魚湯，味道非常的好。但是大家吃的時候要小心小黃魚不能和以下食物一起吃。那麼，小黃魚不能和什麼一起吃？小黃魚和什麼相剋？

小黃魚不能和什麼一起吃

1、蕎麥與黃花魚食物相剋，因爲黃花魚多脂，而蕎麥性寒，多食不易消化。

2、中藥中含有荊芥的不宜與黃花魚同食，這個一般沒事，只是吃中藥的注意就好。

黃魚的最佳搭配食物，苔菜，豆腐，薺菜，蘋果

小黃魚的營養分析

1、黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。

2、黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。

適宜人羣

一般人羣均可食用

1、適宜貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛者

2、黃魚是發物，哮喘病人和過敏體質的人應慎食。