孕期保養皮膚內服外敷產品推薦

作爲一個閃光少女，怎麼能讓懷孕阻擋了我變美的步伐?但不得不說，自從懷孕以後，做什麼事情都很小心翼翼，吃喝拉撒生怕一個不小心都對寶寶不好。連我最愛的香水也全都送人了(肉疼)，還有一些功能性的孕婦不能用的護膚品也都給收起來了。爲了寶貝健康出生，忍了，但素，臉還是要洗的，肌膚還是要護理的，不能因爲懷孕就變成邋遢的麻麻，老公不愛自己和寶寶也嫌棄，給大家share一些在我在孕期使用的護膚品和保健品，需要的仙女請看過來。

孕期護膚篇

1.蜂蘭氨蜂毒氨基酸潔面乳

產地新西蘭，絕不添加任何有害成分，非常安全。因爲我是輕微敏感皮，孕期非常幹，之前用了花印洗面奶，洗完整個臉都不好了，又幹又澀，還疼!所以入了這款氨基酸潔面乳。富含75%氨基酸成分相當溫和不刺激皮膚，能保持肌膚PH值，修復肌膚功能。活性毒蜂又能刺激細胞再生，起到抗衰老的作用。泡沫非常細膩!洗完臉不泛紅，不緊繃不假滑，感覺比較清爽乾淨，就算我沒及時用護膚品也不會感到皮緊。

2.馥蕾詩清新玫瑰爽膚水

孕期+敏感，馥蕾詩一定是我得首選!她家的產品基本都是非常溫和的，適合所有膚質使用，特別是孕期和敏感肌膚。這款保溼水是噴霧狀的，噴灑比較細比較均勻。而且做溼敷也非常方便。味道就是玫瑰味，分子小特別好吸收。還是挺清爽的一批~250ml怎麼用都不心疼。保溼度非常感人，比雅漾、依雲滋潤度高。夏天有時候懶的塗乳液，用完這個保溼水基本不怎麼幹。可能有的仙女第一次用臉有點痛，不要怕哈，是因爲你太缺水了，補水充分後刺痛感會消失哈。

3.珂潤保溼柔和乳液和保溼面霜

珂潤是日本花王旗下護膚品，專注乾燥性敏感肌，我在懷孕之前一直用的這個牌子的保溼乳液和麪霜。是我無限回購的一個牌子。主打不刺激，溫和，無酒精，孕媽媽絕對安心使用。水乳的質地比較輕薄，吸收蠻快的，也沒有任何油膩感。也不會感覺糊臉，黏，保溼和清爽度還是不錯的。面霜就比較有名了，我覺得應該人手一瓶。而且是一年四季都可以用的面霜，滋潤保溼的效果槓槓的，雖主打幹燥，可油皮依然可以使用~而且價位真是感人啊，便宜大碗!

4.嬌韻詩全明星眼霜

之前一直用小棕瓶的，但到了孕期不知道爲咩一直長脂肪粒，所以換了嬌韻詩的眼霜。大概從孕期三個月的時候用的，而且特怕又幹又油的感覺，更怕眼周黏糊糊的。這款眼霜塗完以後完全沒有那種感覺，吸收非常快。質地是那種很柔很滑的，延展性特別好。而且用過以後以前的脂肪粒明顯在一點點消失，還有細紋也沒以前那麼重了，但素黑眼圈依然很重，性價比還可以吧，最喜歡的是她的味道，很高級淡淡的香~

5.帕瑪氏孕身紋按摩修復乳液套裝

到了孕期3個月，就要開始注意預防妊娠紋了，不要等肚子大了，皮膚緊了，長了第一道紋了纔想起來擦，那會兒就晚了!我姐生小外外的時候就沒塗抹任何按摩乳，導致現在肚子上的妊娠紋特別深!預防妊娠紋除了管住嘴以外，按摩乳特別重要，一定要在3個月的時候開始用按摩乳，爲了不留下任何懷孕痕跡一定要堅持用!我用的是帕瑪氏家的套裝「乳液+按摩油+按摩霜」，經濟實惠量還大。缺點就是因爲添加了可可油所以味道是可可味，不知道孕媽們會不會接收。乳液和按摩霜質地還算滋潤，很好推開，就是按摩油稍微有點油。按摩油一定要手捂熱以後進行按摩，要細細的按摩纔會被皮膚完全吸收。而且，按摩油有很好的止癢效果，我得肚皮就會癢，不知道別的孕媽會不會。我一般在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部這些容易炸紋的地方使用，先油後乳然後塗霜，一天兩次。

孕期大保健篇

1.正典冰糖即食燕窩

孕期吃燕窩不僅對自己大補，對寶寶發育也很好。燕窩中的“燕窩酸”成分能使寶寶更聰明，也是寶寶免疫系統儘早形成的重要成分之一。堅持吃燕窩還能讓媽媽和寶寶的皮膚白皙，嫩滑，並且能調節孕媽的內分泌，緩解妊娠反應的不適。因爲沒胃口，所以買來正典冰糖即食燕窩，因爲添加了冰糖，吃起來很甜很爽口，沒有任何腥味。有時候我還和牛奶一起吃，口感特別順滑滿足!

space孕婦益生菌

這個必須吃啊，可以緩解孕媽便祕和腹瀉，調理孕媽腸胃方面問題。還能提高孕媽的免疫力，防止感冒發燒。而且吃益生菌的麻麻生出來的寶寶免疫力也會更好，降低寶寶出生黃疸率，還能預防寶寶溼疹。總之吃比不吃強!味道也不衝，就像喝個酸酸甜甜的水一樣，便祕的媽媽一天吃2粒，不便祕一般吃1粒就ok。

island孕婦DHA膠囊

孕媽懷孕期間服用DHA能維繫孕媽媽的DHA營養均衡，促進孕期健康，增加母乳中DHA的含量，在寶寶出生後促進寶貝大腦和視力的發育。而且有助於減少產後抑鬱!寶寶DHA的攝入是通過懷孕期取自母體，以及出生後的母乳，所以母體DHA的攝取量很重要!千萬不要忽視!60粒大概吃2個月左右~爲了寶寶吃起來。

以上呢基本就是我孕期使用的產品了，需要的寶貝戳鏈接就好喔!