男人一旦腎不好，就要少吃哪些食物？

火鍋、臘肉、罐頭、濃茶等食物。我們中國飲食文化博大精深有各種各樣的好吃的，但是也要記住我們老祖宗的一句話病從口入，如果沒有吃好的話，甚至是會傷害身體的。現實生活中，大多數人到了一定的年紀就很容易腎虛，這也是困擾了很多人羣的問題。但是大家大多數人都不太清楚自己是由於哪一些行爲，或者是生活上面的那些習慣造成了自己身體上面的影響。

從飲食的角度來分析，吃多了高鹽的食品會讓我們的血壓升高導致身體水腫，並且對腎臟造成非常嚴重的傷害，照顧過病人的人應該都知道醫生在囑咐家人的時候，都會說要少吃一些發物的食物，尤其是要少吃鹽。正常成年人，每日氯化鈉攝入量是不超過6克的。也就是說，大概是礦泉水水蓋的容量，如果超出了這樣的範圍，那麼對於我們的身體來說就是一種損傷。

但是現在的街頭小吃，以及一些非常好吃的食物，實在是太多了，大多數這樣的食物都是偏鹹，並且口味比較重的比如說梅菜、鹹菜、榨菜等醃製品在我們的日常生活中是非常常見的，而且受到了大多數人都喜歡和接受，但其實這種食物的含鹽量實在太高了，吃多了很容易傷腎。

同樣的，我們從這個角度出發像火鍋、煙燻品、罐頭等食物，它們的口味都比較重的，而且是偏鹹的，雖然它口感非常好，但是我們還是要儘量避免少吃，吃多了會在無形之中給我們身體帶來負擔。很容易對我們的腎部造成傷害。

濃茶，很多人可能都知道喝多了酒，對我們的肝臟會有很大的損傷，但是大多數人不太瞭解，濃茶其實它的濃度過高是會影響我們腎部的正常工作加重腎部的負擔，從而影響腎不排泄代謝產物，如果你有喜歡喝濃茶的這種習慣爲了身體健康着想，最好是戒掉這種習慣。