皮膚過敏不能吃什麼

辛辣的食物、生冷食物、海鮮類食物等。

皮膚過敏不能吃什麼1

皮膚過敏不能吃什麼

辛辣的食物

辛辣的食物味道很好，大家都愛吃，但是當你過敏的時候，千萬不要再繼續吃了。辣椒中含有的辣素對於皮膚會造成很明顯的刺激，使得肌膚的過敏症狀進一步的加重，因此一定要吃的清淡，等到皮膚好了再去吃辣椒吧！　　辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。

生冷食物

生冷食物在天氣炎熱的時候有很多人都喜歡吃，但是對於過敏人羣一定要注意少吃。生冷的食物同樣會刺激到皮膚，而且對於腸胃也有不好的影響，所以大家要記得少吃生冷，多吃一些溫熱的食物，這樣有利於康復。　　生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。

海鮮類食物

海鮮本身就是一種很容易造成過敏的食物，即使沒有皮膚過敏，大家在吃之前也應該考慮一下自己是不是會過敏的問題。如果已經過敏了，那麼爲了不進一步的刺激皮膚，我們一定要避免吃海鮮，改爲吃一些別的食物。

　　

不吃加工類食物

平常我們見到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。

皮膚過敏不吃光敏性食物

皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的`食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。

光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。

皮膚過敏怎麼辦

很多人出現了皮膚過敏都會感覺自己的面部有瘙癢的情況，這個時候大家就不要太過清潔過度，我們應該要給皮膚合適的皮脂，人們之所以會出現皮膚過敏的症狀，就是因爲皮膚屏障受到傷害，太乾燥太乾淨反而會加重過敏。

一旦出現了過敏，我們會感覺到自己皮膚縮水的能力嚴重的下降，所以越是過敏的朋友越應該爲身體補水，所以我們要及時的爲皮膚保溼鎖水，應該要讓皮膚處在溼潤狀態，皮膚的水分你充足，就可以減輕過敏帶來的瘙癢。

皮膚過敏不能吃什麼2

一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝纇)，應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的'安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。

二、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。

三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，並與營養師討論飲食上的替代選用方式，因爲這些食物爲主要蛋白質來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。

四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。

　　

皮膚過敏禁忌吃什麼

1、辛辣類：包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘻以及失眠等症都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功，可適用於調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風疹、皮膚瘙癢者須忌食生薑、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿蔔。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

2、生冷類：包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用於各種發熱、便祕、咽炎及出血患者的飲食。

潰瘍病和慢性胃炎應忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管炎擴攻、肺膿瘍和潰瘍病應忌食柿子;疔瘡、氣管炎應忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應忌食柑子;日光性皮炎者應忌食苜蓿等等。血液病患者要根據自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。

3、油膩類：包括動物、動物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內臟;高血壓、冠心病和尿毒症患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。

血液病患者要根據自已的腸胃情況及陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時PNH病人還需禁食酸性及甜性食物。

4、海腥類：包括帶魚、內河魚、蝦、蟹等水產品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、乾貝等;

病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應忌食海藻、海帶、紫菜等。對於這類食物，血液病中如特發性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合徵(MDS)及急性白血病等都禁食。

皮膚過敏不能吃什麼3

皮膚過敏吃什麼最好

1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感，預皮膚過敏。

2、可多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。

3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的.治療。

4、胡蘿蔔：胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。

5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏-性-病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。

6、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。

　　

皮膚過敏的日常注意事項

1、生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉。

2、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象。

3、這點是皮膚過敏不能吃什麼日常生活需要知道的。儘量不化妝或不化濃妝；如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。

4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚乾燥。