懷了寶寶要做好哪些心理準備

可以說夫妻之間的二人世界會因爲寶寶的到來而得到改變，很多人雖然渴望着爲人父母，可是卻沒有做好一定的心理準備。因爲，悠然自得的二人世界因爲有了孩子而會變得忙碌起來，生活上的各種消費也隨之緊張起來。所以不管是意外懷孕的還是計劃中的，面對孩子的到來都要做好足夠的準備，物質的準備或者是心理上的準備。有些家庭可能物質的準備對他們來說是一樁小事，但是心理上的準備卻是需要夫妻雙方共同努力。

一是準媽媽需要做的準備。

身爲準媽媽，需要知道的是，懷孕了就意味着一個女人結束了自由，面對的是責任。可以說，一個女人真正的人生分水嶺就是爲人母。孕育一個孩子是每個女人的責任和義務，以前可以到處玩，到處瘋，現在就應該靜下心來，想想如何孕育這個小生命，想想以後該如何生活等一堆問題。養育一個孩子並不是件容易的事，所以，如果懷上了，就要擔起那份責任。

還有需要做的一個心理準備是身材走樣。每個懷上寶寶的孕媽媽多多少少都會變得臃腫，以前S型的身材都會失去，也許還會變得醜，所以孕媽媽要做好心理準備，以一顆平常心面對自己的身材。

還有就是一些活動也會受到限制。不能參加一些比較激烈運動的活動，還有吃東西也有很多禁忌，所以聚餐也是最好不要的，懷孕後的注意事項很多，有時候會顯得很麻煩，所以孕媽媽要做好靜心養胎的準備，少出席一些活動。

雖然一個女人孕育一個寶寶需要犧牲很多自由，但是很多女人還是會爲了寶寶的健康，犧牲自己，只要做好了心理準備，孕後生活還是很美好的。

二是準爸爸需要做的準備。

首先是面對懷孕脾氣比較不好的妻子要格外的照顧諒解。很多女人懷孕後由於體內激素的變化紊亂，造成脾氣暴躁，對此，作爲丈夫，應該要更體貼的照顧妻子，畢竟是爲了孩子妻子才這樣的，所以丈夫應該想辦法讓妻子放鬆心情，開心健康的度過懷胎十月。

還有就是要做好一筆採購消費，主要是孕媽媽需要的孕婦用品還有飲食營養的補充，最後是寶寶用品的準備。爲了將來可愛的寶寶，相信這一切都是值得的。