輕功是真的嗎？輕功是怎樣煉成的？

我們看過很多的武俠小說、看過很多的武俠電視劇電影，裏在的都會功夫，會飛檐走壁身輕如燕，在我們的心中是那麼羨慕，夢想自己有一天也要以如此，我現在很想學輕功，輕功是真的嗎？輕功是怎樣煉成的？

輕功是怎樣煉成的

看過武俠劇的人多少都會嚮往一下江湖中的生活，一身武藝，劍走天涯，路見不平，拔刀相助，武俠劇裏的大俠們總是飛檐走壁，身輕如燕，而事實上我們知道拍電視劇的時候都是吊威亞，那些演員並不會真的飛來飛去，可是那些輕功看起來都非常的逼真，好像是真的可以煉成一樣，中華武術博大精深，輕功會是真的嗎？輕功是怎樣煉的呢？

1、現實確有輕功

輕功其實是真是存在的，屬於中國傳統的武術，通過一些技巧和練習能夠提高奔跑、跳躍能力，現實生活中的跑酷與輕功的效果有些類似，但是又不完全相同。輕功想要煉成非常的困難，並非一朝一夕之事。

2、電視誇大化

現實中的輕功當然不能和電視劇中那些大俠們的輕功相提並論，電視中的輕功有些過於誇張，騰空而起，“蜻蜓點水”，打鬥劇情的效果看起來不錯，不過基本是現實中的輕功不能實現的，我們人類都要受到地心引力的約束，不可能隨意飛起，對於那些輕功各位看客們看看就罷了吧。

3、如何練輕功

練習輕功需要一些設施，例如木樁、跳臺、跑板、護踝等等，並且首先還要掌握一些基本功法，學習調整內息，先從基礎開始，跑步、跑樁、跑磚、頂功這些方面先開始，可以鍛鍊身體的移動速度和步伐的穩健、練習兩到三年之後可以轉入中級功的練習之中，主要爲“飛檐走壁”和“踏雪無痕”，主要是一些跳坑、跳牆、拈功等等。輕功並不能將人體的重量減輕，而是運用一些技巧和鍛鍊使人體活動更加靈敏。想要練習輕功可以去一些習武名地，像是武當、少林、峨眉等，習得輕功之術。