靈芝有助於睡眠嗎 靈芝可以抗癌症嗎

靈芝在市面上是存在一些假貨的，大家在進行購買的時候，要注意掌握方法進行辨別。那麼靈芝有沒有助眠的功效呢？靈芝可以抗癌嗎？

靈芝有助於睡眠嗎

靈芝有治療失眠的作用，因爲靈芝有鎮靜安神、滋補強壯、扶正固本的作用。吃靈芝不僅能夠提高睡眠質量，而且對於神經衰弱、高脂血症、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效，同時還能止咳平喘，對於肺虛咳喘久咳不止都有一定的治療功效。

靈芝可以抗癌症嗎

靈芝在治療癌症方面的確是有一定的積極的效果，靈芝具有提高並激素人體免疫功能的作用，服用靈芝可以顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。但是從目前醫學界對靈芝抗癌的研究成果方面來看，想通過靈芝來徹底的根治癌症還是不太現實的，畢竟癌症是現在醫學界的一大難題，再加上靈芝的種類有上百種，而且其在品質方面也有非常大的差別，這給醫學工作者帶來了很大的挑戰。

靈芝是苦的好還是不苦好

靈芝苦的好還是不苦的好，不能一概而論，主要看靈芝的用途。 服藥 靈芝是一種非常名貴的藥材，有補氣安神、止咳平喘、強身健體等多種功效作用，將它用來煎藥服藥時，一般選擇赤芝，這種苦味靈芝良藥苦口。 煲湯 靈芝除了作爲藥物服藥，還可以作爲食物食用，一般是選擇味道比較甜的靈芝—紫芝，來煲湯服用，這樣既不影響湯品的口感，而且也能最大程度的吸收營養。

靈芝爲什麼有點苦有的不苦

這主要還是看靈芝中三萜類物質的含量。 靈芝中含有非常多的三萜類化合物，其中以四環三萜類爲主, 靈芝的苦味與所含三萜類有關，一般來說紫芝中含有的三萜類物質含量比較少，而靈芝多糖的含量比較豐富，所以會掩蓋苦味，呈現出甜味。 而赤芝中的三萜類物質的含量非常豐富，所以其苦味就比較明顯了。