男生冬天多久洗一次頭最好？男人多長時間洗一次頭最健康？

常常有男生認爲頭髮短，不需要經常洗頭。但也有人困惑，男生冬天多久洗一次頭最好？其實洗頭是不論頭髮長短的，只要有髒東西堵住頭皮髮油就要洗頭。關於，男生冬天多久洗一次頭最好？男人多長時間洗一次頭最健康？本站小編來爲您一一解答！

男生冬天多久洗一次頭最好

男性相比女性頭髮普遍都要短很多，不少男性認爲，頭髮短不需要怎麼洗，而其實，即使是短髮，一些頭皮上滋生的細菌和新陳代謝所產生的廢物也一樣會存留在頭皮。日常的清潔是一定不能忽略的，下面就說下男性的正確洗頭頻率和方式。

關於洗頭頻率，雖然很多男性都不怎麼當一回事，但是重要性卻仍是毋庸置疑的。常常不洗頭會容易引發一系列的問題，例如：頭癢、頭屑、頭油等等，嚴重的會引發脂溢性皮炎。另外常常不洗頭也很容易使一些新陳代謝產生的廢物堵塞毛孔，引起掉髮加重。及時洗頭，清潔頭皮能防止這些情況的出現，年輕人如果頭油比較嚴重的話，一天一洗頭也不會有什麼影響，注意頭髮一定要擦乾，不然容易感染風寒。

男人多久洗一次頭最健康

西醫認爲：夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學;有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。

中醫認爲：最好每星期洗三至四次頭;在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。大家需要注意的是如果存在晚上洗頭的習慣，則最好是改變一下洗頭的時間。健康專家提醒：天天洗頭其實是不好的，不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

綜上所述就是最佳的洗頭髮時間，頭髮也會影響一個人的美觀度的，並且也關乎到自己的健康，所以大家一定要引起重視，瞭解了最佳洗頭髮的時間之後，應該養成這樣習慣。對於晚上洗頭的人，一定要把頭髮吹乾之後在入睡，以免影響到自己頭髮的健康。

頭髮護理小貼士

洗頭前的準備工作

將糾結的頭髮梳開，可從髮尾處先慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓髮絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！洗髮就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，後續的滋養動作纔能有效吸收。首先，將洗髮水置於掌心，搓揉起泡後才抹於發上，由髮根洗至髮尾，並讓頭髮成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度乾燥。

潤髮、護髮不能省

潤絲精、護髮素這兩種產品其針對的功效迥然不同，潤絲精着重保護，避免整燙吹風等化學作用產生的傷害，可天天使用，亦可着重於髮尾的部分加強使用。至於護髮素是着重修繕的功能，修補受損髮質，隔離紫外線的入侵，一週一次即可，由頭皮至髮梢，揉進頭髮各部位，再使用清水沖洗乾淨。洗淨後，可用寬齒梳從頭梳至髮尾，並用毛巾包裹頭部，讓護髮素的保溼成分得以完全發揮。深層清潔的的工作，可促進頭皮活動，亦會使人精神奕奕，徹底將頭髮掃除乾淨。

吹髮小貼士

吹整頭髮時，最適當的距離爲10~15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭髮蓬鬆拉高，不妨試着反方向吹乾，如此便能讓髮型蓬鬆有型。